Rost-9DGetty Images Actualment, més d’un milió d’americans de 13 anys o més viuen amb el virus de la immunodeficiència humana (VIH) i gairebé 39.000 són diagnosticats recentment amb VIH cada any, segons el Centre de Control de Malalties (CDC) .
Tot i que el nombre de persones que viuen amb el VIH pot semblar astronòmic, el nombre de nous diagnòstics ha estat estable des del 2012, gràcies als avenços en el món de la prevenció del VIH. La millora de l’educació també ha tingut un paper important en l’estabilització de les taxes: ara la gent sap més que mai com mantenir-se segurs.
Aquests factors literalment salven vides. Tot i que el VIH no és mortal quan es diagnostica i es tracta a temps, si el virus es converteix en síndrome d’immunodeficiència adquirida (SIDA), pot ser-ho. Les infeccions greus, anomenades infeccions oportunistes (penseu: tuberculosi, pneumònia, etc.), poden sorgir quan una persona té sida i, en última instància, són aquestes malalties relacionades amb la sida les que afirmen que 16.350 vides a l'any als EUA.
La millor manera de mantenir-vos segurs a vosaltres mateixos i als vostres éssers estimats i ajudar a disminuir la taxa global d’infeccions pel VIH? (Per descomptat, les taxes estables són millors que les xifres creixents, però en última instància, la disminució de les taxes és l'objectiu.) Examineu aquests conceptes bàsics de prevenció del VIH.
1. Utilitzeu sempre un preservatiu
El VIH es transmet a través de l’activitat sexual: diu home a dona, dona a home i, sobretot, home a home Ronald Collman, M.D. , professor de la Perelman School of Medicine de la Universitat de Pennsilvània i director de la Penn Center for AIDS Research .
El Notes CDC aixòsexe analés el comportament sexual de més risc per a la transmissió del VIH, i el sexe vaginal té un risc lleugerament inferior, però encara molt important. La persona que és la parella sexual receptiva (coneguda habitualment com a inferior) té un risc molt més gran de contraure el VIH que la parella insertiva (coneguda com a superior). De fet, el Diu CDC la parella inferior té 13 vegades més probabilitats d’infectar-se que la part superior, i això es deu al fet que el recte té un revestiment molt prim que permet l’entrada del VIH al cos.
Mantingueu-vos fora de perill fent servir correctament els preservatius cada vegada que fa sexe. Els preservatius de làtex són els més resistents, de manera que són la vostra millor línia de defensa. Per a les persones amb al·lèrgies al làtex, els preservatius de poliuretà (plàstic) o poliisoprè (cautxú sintètic) són opcions fiables, tot i que es trenquen una mica més sovint que els de làtex. Una cosa important que cal destacar: els preservatius de pell de xai i altres de membrana natural tenen petits forats, de manera que no bloquegen el VIH i les infeccions de transmissió sexual (ITS).
També és clau utilitzar el tipus de lubricant adequat. Les opcions a base d’aigua (com KY) no debilitaran els preservatius, mentre que els lubricants a base d’oli com l’oli de massatge o la loció corporal.
2. Conèixer els riscos del sexe oral
El Notes CDC que la possibilitat que una persona VIH-negativa tingui el VIH per sexe oral amb una parella seropositiva és extremadament baixa. No obstant això, certs factors, com ara úlceres orals, sagnat de genives, nafres bucals i la presència d'altres ITS, com la sífilis, la clamídia i la gonorrea, augmenten la probabilitat d'adquirir el VIH a través del sexe oral. Contacte oral amb sang menstrual infectada pel VIH també pot augmentar el risc . Conèixer aquests riscos i procedir amb precaució us pot ajudar a mantenir la seguretat.
3. No compartiu mai agulles ni xeringues
Compartir agulles, ja sigui si s’injecta hormones, esteroides o drogues il·legals, pot augmentar el risc de patir el VIH. Segons el document, les agulles, xeringues o altres equips d’injecció que ja s’hagin utilitzat poden contenir sang infectada pel VIH que us pot causar malaltia. CDC . A més del VIH, aquestes agulles sovint també porten virus que causen hepatitis, cosa que pot provocar insuficiència hepàtica, diu el doctor Collman.
Per això, diu que els programes de compartició d’agulles, on els usuaris de drogues per injecció poden obtenir agulles hipodèrmiques netes i parafernàlia associada sense cap cost, són molt eficaços per prevenir la propagació del VIH.
4. Pregunteu al vostre metge sobre PrEP
Actualment hi ha al mercat dos tipus de medicaments de profilaxi pre-exposició o PrEP: Truvada i Descovy. Tots dos es prenen una vegada al dia i poden reduir dràsticament el risc d’adquirir el VIH a partir del sexe i entre les persones que s’injecten drogues, segons el CDC .
Si teniu risc de contraure el VIH, consulteu definitivament el vostre metge per veure si qualsevol dels dos medicaments és adequat per a vosaltres. Es considera que els homes que han tingut relacions sexuals anals amb un altre home (o homes) sense preservatiu en els darrers sis mesos, els consumidors de drogues injectables i els homes i dones heterosexuals que no utilitzen regularment preservatius amb parelles desconegudes de VIH. risc, segons el CDC .
5. Obteniu informació sobre la càrrega viral
El 2017 el Va declarar CDC que les persones amb VIH que tenen una càrrega viral indetectable (és a dir, els nivells de VIH a la sang estan per sota del llindar de detecció) no poden transmetre el VIH a les seves parelles. Això es resumeix sovint amb la frase Indetectable = Transmissible o bé U = U .
Els CDC van fer la declaració després d’analitzar els resultats de tres estudis que van incloure milers de parelles que realitzaven actes sexuals sense preservatius, on una parella era seropositiva amb una càrrega viral indetectable i l’altra era negativa pel VIH (i no amb PrEP) . Cap de les persones VIH-negatives dels tres estudis va contraure el virus d’una persona positiva quan es va suprimir la seva càrrega viral, va informar el CDC .
La forma d’obtenir i mantenir una càrrega viral indetectable consisteix a prendre una combinació de medicaments antiretrovirals. Aquest tractament es coneix com a teràpia antiretroviral o ART, D'acord amb el CDC . Els investigadors, els metges i els activistes del VIH ara consideren que tenir una càrrega viral indetectable com un mitjà de prevenció del VIH, conegut habitualment com a tractament com a prevenció (TasP).
6. Eviteu la transmissió de mare a fill
El doctor Collman diu que el VIH es pot transmetre de mare a fill durant l'embaràs, o més freqüentment al néixer o mitjançant la lactància materna, si la mare no és tractada [per al VIH]. La bona notícia és que els avenços en la investigació del VIH han permès que moltes dones amb VIH donin a llum nadons lliures d’infecció. Prendre medicaments contra el VIH (anomenada teràpia antiretroviral o ART) per suprimir completament el virus ajudarà a prevenir la transmissió al vostre nadó. Tenir un part per cesària (també coneguda com a cesària) també pot ajudar, segons el CDC .
7. Protegiu els talls i rascades de l'exposició
El simple fet de tocar la sang o el semen d’una persona infectada no és suficient per contraure el virus. No obstant això, si aquests fluids entren en contacte amb teixits danyats (com ara un tall o raspat) o una membrana mucosa, es pot produir transmissió, diu el doctor Collman. Les membranes mucoses es troben dins del recte, la vagina, el penis i la boca, assenyala.
8. Busqueu tractament si creieu que heu estat exposat
Si creieu que podríeu haver estat exposat al VIH, parleu amb un proveïdor d’atenció mèdica el més aviat possible, idealment en un termini de 72 hores. Si se us veu en aquest període de temps, és possible que pugueu prendre medicaments de profilaxi post-exposició (PEP) que puguin reduir el risc d’infecció, segons el CDC .
El 2019, tenim a la nostra disposició diversos mètodes per evitar la transmissió i la propagació del VIH. Els preservatius, el PrEP i el TasP són formes eficaços d’ajudar a aturar la propagació del VIH a vosaltres, a les vostres parelles sexuals i als vostres éssers estimats.
T'agrada el que acabes de llegir? T’encantarà la nostra revista! Vaja aquí subscriure. No us perdeu res baixant Apple News aquí i després de la prevenció. Oh, i també som a Instagram .
