Kelly Clarkson parla sobre el diagnòstic de prediabetis i la pèrdua de pes

L'estrella va dir que 'no es va sorprendre' quan el seu metge va donar la notícia.

• Kelly Clarkson va parlar recentment sobre un diagnòstic previ de prediabetis.
• La dona de 41 anys va dir que 'no estava commocionada' pel diagnòstic al seu programa de tertúlia L'espectacle Kelly Clarkson.
• L'estrella va dir que dos anys després va decidir 'fer alguna cosa al respecte'.

Tant si s'està obrint sobre ella salut mental o ella pèrdua de pes viatge, Kelly Clarkson prioritza la transparència amb els aficionats. Recentment, l'estrella va donar a la seva audiència més informació sobre la seva salut Episodi del 29 de gener de L'espectacle Kelly Clarkson amb l'actor i còmic Kevin James. Durant l'episodi, Clarkson va revelar que va rebre un prediabetis diagnòstic (que indica un major risc de desenvolupament diabetis tipus 2 ).

Per obrir l'espectacle, Clarkson va reproduir un clip de l'especial de comèdia de James Sense detriment , en què va fer broma que el seu cos s'estava 'ensorrant' i que el seu metge li va dir que era 'prediabètic'. Després del clip, Clarkson es va fer ressò de l'experiència de James.

'Bé, em van dir que era prediabètic. Això va ser literalment el que va passar', va dir Clarkson, fent referència al seu clip. 'No em va sorprendre. Tenia una mica de sobrepès. Però no em va sorprendre. Ho van fer, van dir: 'Ets prediabètic'. Estàs just al límit.’ Vaig dir: ‘Però no hi sóc encara .’ I després vaig esperar dos anys, i després, però, vaig passar al ‘D’acord, faré alguna cosa al respecte’”.

D'acord amb la Centres per al Control de Malalties i ATTA (CDC) , aproximadament un de cada tres nord-americans (uns 98 milions de persones) té prediabetis. El CDC defineix la condició com l'experimentació de nivells de glucosa (sucre) en sang més alts del normal, però no prou alts per ser diagnosticats com a diabetis. La prediabetis pot provocar malalties del cor, ictus i diabetis tipus 2, la forma més comuna de diabetis, segons els CDC. Canvis d'estil de vida que impliquen dieta i exercici pot ajudar a retardar o prevenir la diabetis tipus 2 , diu CDC. Però és important assenyalar que la genètica sovint juga un paper important, la Associació Americana de Diabetis (ADA) notes.

En abordar el seu diagnòstic de prediabetis, Clarkson va decidir centrar-se en la seva salut i pes. 'Menjo una barreja saludable. Vaig baixar de pes perquè he estat escoltant el meu metge; un parell d'anys no ho vaig fer', va explicar anteriorment Clarkson en una entrevista amb Gent . 'El 90% de les vegades sóc molt bo perquè una dieta amb proteïnes és bona per a mi de totes maneres. Sóc una noia de Texas, així que m'agrada la carn, ho sento, vegetarians del món!'

A més, Clarkson inclou més moviment i altres pràctiques que ajuden amb els seus objectius de salut. 'Passejar per la ciutat és tot un entrenament', va continuar. 'I m'agrada molt l'infraroig saunes ara mateix. I acabo de rebre un immersió freda perquè tothom em va desgastar'.

En un episodi del 2022 del seu programa de tertúlies, la cantant es va unir Valerie Bertinelli , va obrir sobre imatge del cos . Després que Bertinelli va compartir les seves lluites per ser jutjada pel seu pes, Clarkson es va fer ressò de la seva experiència.

'El que m'alegro és que crec que em van passar tantes coses quan era jove pel que fa al meu pes que, fins i tot a una edat jove, com, es van dir tantes coses, sempre que deia:' Sigui com sigui, jo 'No agradaré a ningú', va explicar Clarkson.

'En realitat em van donar un consell per al 2022, i va ser: tracta't com tractes els altres', va afegir Clarkson. 'Perquè sento que som amables amb la gent molt sovint, més que amb nosaltres mateixos, la qual cosa és tan merda'.

Ens encanta l'obertura i honestedat de Clarkson amb el seu públic, i no podem esperar a veure què passa per a l'estrella!

Shannen Zitz és editor adjunt a ATTA, on abasta tot l'estil de vida, el benestar, la bellesa i les relacions. Anteriorment l'Assistent de Redacció a ATTA, es va graduar a la Universitat Estatal de Nova York a Cortland amb una llicenciatura en anglès. Si no està llegint ni escrivint, probablement la trobeu freqüentant els fòrums de cura de la pell i maquillatge a Reddit o agafant el bastidor a la gatzoneta del gimnàs.