La guia per a principiants sobre el divorci, d’algú que n’ha viscut un

És obvi dir-ho, però divorciar-se no és fàcil. Ho hauria de saber: hi he estat. Fa uns cinc anys, vaig dir les paraules màgiques: 'Vull un divorci'. El procés ens va portar una estona i va ser un viatge accidentat. I si hagués d’endevinar, la vostra experiència tampoc no serà exactament una navegació fluida. Per molt amable que sigui la divisió, el divorci continua sent un procés emocionalment difícil de navegar i que s’esgota. (Allunyar l'estrès amb Prevenció nou programa, Camineu cap a una millor salut . Personalitzeu el vostre pla per caminar i perdeu fins a 5 vegades més greix del ventre.)

No obstant això, hi ha alguns passos que podeu fer perquè el procés sigui menys dolorós. Aquí trobareu el full de ruta que m’agradaria tenir abans de la meva separació; considereu-la com la vostra guia per a principiants per divorciar-vos.

Primer, sabeu-ho: el procés de sol·licitud de divorci varia àmpliament d’un estat a un altre. Així doncs, no espereu que els procediments de divorci siguin idèntics als del vostre amic que viu a tot el país. El llocs web per al sistema judicial del vostre estat tindrà tota la informació i els formularis necessaris per estar al dia sobre les dades específiques del vostre estat. RocketLawyer.com és un altre gran recurs; tenen una ubicació específica fulls de treball de divorci que mostra tota la informació que necessiteu per fer rodar la pilota.

Com que de vegades us sentireu estressats i aclaparats, és fonamental mantenir organitzats tots els fets, formes i informació rellevants. Creeu una carpeta d'escriptori o Google Drive perquè pugueu continuar afegint i editant informació a mesura que aprofundeixis en el procés de divorci.

MÉS : 6 coses que ningú no us parla del divorci, de la gent que ho ha passat

Hi ha dos tipus principals de divorci. Un divorci incontestat o sense cap culpa significa que ni tu ni el vostre cònjuge no en culpem l’altre de la ruptura del vostre matrimoni. Aquest és el tipus de divorci més comú, i és el cas única opció en 17 estats així com Washington, D.C. Però avançar amb un divorci sense culpa no sempre és tan senzill com marcar una casella en un formulari. És possible que alguns estats requereixin un període d’espera en què haureu de demostrar que no podeu reconciliar-vos amb el vostre cònjuge.

En cas de divorci per culpa, la persona que presenta ha de demostrar que el seu cònjuge ha causat l'escissió. Els motius poden anar des de l'adulteri fins a la presó, en funció del que es permeti al vostre estat.

MÉS : 11 signes d'alerta primerenca de divorci que la majoria de la gent perd

Tot i que tothom a la televisió sembla tenir un advocat de divorci ferotge, la realitat és que potser necessiteu o no una representació legal. En molts estats, podeu presentar un divorci sense cap culpa sense un advocat. Això es pot fer descarregant i emplenant els formularis adequats mitjançant el vostre lloc web del sistema judicial judicial de l’Estat , i normalment costa menys de 500 dòlars. (En Estat de Nova York , per exemple, els tribunals i els honoraris de presentació són d’uns 335 dòlars.)

Si necessiteu ajuda per negociar algunes de les condicions del vostre divorci (és a dir, la custòdia del fill o la divisió dels béns matrimonials), un mediador imparcial us pot ajudar. Els mediadors solen cobrar per hores, però les tarifes varien segons la ubicació i l’experiència, segons Renee LaPoint, presidenta del Centre de Mediació , una empresa especialitzada en la mediació del divorci i la separació. Un divorci típic trigarà de tres a quatre sessions, però és possible que les parelles que treballin en un pla de criança necessitin més temps. Per descomptat, com més cooperatives siguin les dues parts, més ràpidament podreu arribar a un acord.

MÉS : 5 maneres d'estalviar 3.064 dòlars l'any

L’opció més costosa i costosa és contractar advocats. Un divorci motivat per un advocat pot costar desenes de milers de dòlars, més si aneu a judici. Aquesta opció pot tenir sentit quan hi ha molts diners o actius en joc, quan falla la mediació o si hi ha un abús en la relació. En el cas d’aquest últim, El Línia d’atenció telefònica nacional contra els abusos domèstics (1-800-799-SAFE), una organització sense ànim de lucre que proporciona assistència confidencial i intervenció de crisi, us pot ajudar trobar un advocat legal a prop teu. Un advocat pot ajudar a recopilar proves que puguin afectar la demanda de custòdia dels vostres fills, entre altres coses.

MÉS : Els efectes secundaris a llarg termini de la violència domèstica de qui ningú parla

Mantenir el divorci en secret poques vegades és una bona idea. Acosteu-vos a amics i coneguts que s’hagin divorciat i prosperat després perquè pugueu escollir el seu cervell. Vaig convertir-me en un punt relacionat amb persones que proporcionarien suport emocional sense emetre judicis i vaig trobar que era realment útil. (Aquí hi ha vuit amigues que cada dona necessita.) A més, penseu a visitar un terapeuta, encara que no cregueu que el necessiteu. Mai no fa mal tenir algú neutral al qual desviar-se.

MÉS : 9 coses que fan els terapeutes quan se senten totalment estressats

Oh, amics meus, aquest aspecte del divorci és un dolor al coll. Com moltes altres parelles, el meu ex-cònjuge i jo teníem comptes de xecs i estalvis conjunts. Si teniu comptes bancaris conjunts, el dia que decidiu divorciar-vos, baixeu-vos i imprimiu tots els vostres darrers extractes. De fet, si és el que inicia el divorci, feu-ho abans que el vostre cònjuge no sàpiga que la presenteu. D’aquesta manera, estareu preparats si el vostre cònjuge intenta amagar diners o béns. (Si creieu que el vostre cònjuge intenta ocultar béns (una d'aquestes 11 coses que els advocats del divorci diuen que no hauríeu de fer mai), demaneu consell legal sobre com procedir.)

La propietat d’un compte corrent conjunt sol canviar-se després d’atorgar el divorci. Però si vosaltres i el vostre cònjuge ho podeu fer amistosament, configureu comptes corrents separats abans que el vostre divorci sigui oficial. D'aquesta manera, podeu començar a ordenar les vostres finances.

Després hi ha les factures. El gas estava al seu nom, l’electricitat al meu i el telèfon als nostres noms. Vaig connectar-me a Internet i vaig fer trucades per assegurar-me que el nom del meu cònjuge fos eliminat de les factures que pagaria jo mateix.

John Lamb / Getty Images 6de 10Mireu els vostres actius.

Un principi molt important que vaig aprendre al començament del meu divorci és que els béns acumulats durant el vostre matrimoni es consideren propietat conjunta i seran dividits pel tribunal. Si treballeu per mitjà de la mediació, podeu decidir l’aspecte d’una divisió equitativa d’actius, però el tribunal haurà d’aprovar el vostre acord.

Els béns que heu tingut abans del vostre matrimoni (com ara regals de tercers o herències) no es consideren béns matrimonials. No obstant això, Jeff Landers, fundador de Assessors de divorci de roca mare , una empresa d’estratègia financera de divorci, assenyala una excepció important: si barregeu aquests actius amb els vostres béns matrimonials, es converteixen en actius matrimonials. A més, el vostre 401K és propietat comunitària encara que sigui al vostre nom.

Parlar al meu fill del meu divorci va ser probablement un dels moments més desgastants de la meva vida. Tenia 9 anys i va esclatar a plorar immediatament. El divorci és dolorós i estressant per als nens i, per desgràcia, no hi ha manera de solucionar-ho. 'Els nens són els innocents', diu el terapeuta Rachel Sussman, LCSW . 'No van demanar que els portessin a aquesta situació'.

Sussman suggereix que els cònjuges parlen junts amb els seus fills sobre la seva separació aproximadament una setmana abans que una persona es traslladi. 'Digueu als vostres fills que el matrimoni és condicional i, de vegades, s'acaba, però que el vostre amor per ells és incondicional i no s'acaba mai. Assegureu-vos que sàpiguen que encara sou una família, però serà una família diferent ”.

MÉS : Aliments per al cervell que necessiten els vostres fills

Després que la meva ex i jo li parléssim al nostre fill del divorci, vam passar un cap de setmana visitant amics al país i dilluns la meva ex va marxar. El nostre fill estava trist, però em va sorprendre la rapidesa amb què es va adaptar a la seva nova vida. El vam inscriure en un programa d’assessorament grupal per a nens divorciats. A través d’això, va ser capaç d’expressar que per a ell era molt important que el meu exmarit i jo siguéssim amables els uns amb els altres i que reduïsssim el nivell de boca. Tot i que no sempre és fàcil, intentem complir els seus desitjos.

PREMI DE PREVENCIÓ: L'increïble cosa que va passar quan aquesta mare de 4 anys va dir a la seva família que era gai

Algunes persones es divorcien i no volen tornar a tenir una altra relació. Altres persones es llancen a una relació de rebot tan aviat com sigui possible humanament. Crec que és millor esperar i Sussman hi està d’acord. 'Hauríeu de passar per la ruptura i el divorci abans de veure algú nou. Voleu posar el vostre millor peu endavant. Això vol dir estar en un lloc, emocionalment, en el qual se sent confiat i no té la temptació d’enganyar la seva ex. També assenyala la dificultat que poden tenir les cites, sobretot en aquesta època de lliscar cap a la dreta o cap a l’esquerra, i diu que pot trigar una mica a sentir-se prou fort per manejar qualsevol rebuig o noves relacions que no acabin de sortir.

MÉS : 6 lliçons de cites en línia que vaig aprendre de la manera més difícil

Llavors, quant de temps heu d’esperar? Vaig trigar un any després de la meva separació abans de començar a sortir novament, però realment depèn de la vostra situació. Sigui quin sigui el vostre moment, sigueu atent i honest amb vosaltres mateixos sobre la vostra disposició a tornar-hi. (Assegureu-vos de fer un cop d'ull a aquesta llista d'onze coses que hauríeu de memoritzar abans de començar a sortir després d'un divorci.)

Després d’una escissió, és hora d’afrontar la vostra nova realitat financera, diu l’assessora financera Vickie Adams. Suggereix crear un pressupost fent un seguiment acurat de les vostres compres durant tres mesos. Decidiu què és una necessitat i què és un luxe i reduïu-ho al màxim. Fins i tot si obteniu el millor acord possible, és possible que no tingueu a la vostra disposició tants diners com abans.

Si aquest és el cas, Adams diu que estalvieu on pugueu (Bye, Starbucks) i prepareu-vos per a emergències. Si teniu una casa, per exemple, Adams suggereix que es retiri l’equivalent al 10% de la vostra hipoteca per a reparacions inesperades. I sobretot, 'No hi ha teràpia al detall, fins i tot si creieu que mereixeu tractar-vos. El que sembla una delícia o una recompensa pot ser una ancla al coll que haureu de pagar amb una targeta de crèdit amb un tipus d'interès del 18% '.