Per superar el biaix inconscient, heu de reconèixer que està profundament deteriorat al cervell

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

dues persones en cercles separats sobre fons groc Getty Images

Si algú us preguntava si s’ha de tractar per igual a persones de diferents gèneres o si els negres mereixen les mateixes oportunitats que els blancs, és probable que digueu que sí.



Però tothom, fins i tot els més ben intencionats de nosaltres, té prejudicis inconscients: prejudicis profundament arrelats i, de vegades, subtils contra les persones que es troben en grups marginats o encarnen un tret amb el qual no ens volem relacionar. I l’any passat va posar aquests biaixos al capdavant de diverses maneres, obrint converses en línia, dins dels llocs de treball i al carrer.



És possible desfer aquests preconcepcions? La resposta rau en entendre el nostre propi cervell.

Què és, exactament, el biaix inconscient?

Els nord-americans han avançat al llarg de les dècades, en la llei i en la vida, en la reducció dels prejudicis oberts contra els membres dels grups marginats de la societat, fins i tot quan l’auge dels moviments supremacistes blancs i l’augment de la consciència de la violència policial contra els negres demostren que tenim anys llum per viatjar abans d’aconseguir la plena igualtat. Darrerament, els nord-americans blancs semblen haver entrat en una nova etapa de comptabilització amb l'antinegricitat. Això es deu al treball dels activistes negres, que han centrat l'atenció en assassinats policials, així com en la retòrica i la violència anti-negres a La vida negra importa protestes.

Però la trista veritat és que fins i tot entre les persones que es pensen que no tenen prejudicis, es mantenen biaixos subtils i més insidiosos, en part perquè volen sota el radar de qui els té, sobretot quan són membres d’un grup dominant (blanc o persones heterosexuals, per exemple). Aquests biaixos impliquen gènere i raça, però també es poden relacionar amb la religió, el pes corporal, l’orientació sexual, la capacitat física i molts altres trets.



A ningú de nosaltres ens agrada pensar-nos com a parcials, però ningú no és immune. Fins i tot les persones que es consideren increïblement igualitàries estan subjectes a un biaix inconscient, diu Calvin Lai, Ph.D. ., professor ajudant de ciències psicològiques i cerebrals a la Universitat de Washington a St. Louis.

Potser quan escolteu a una persona que parla a la televisió amb accent del sud, us sorprengui saber que és intel·ligent o, si passeu algú amb un cos més gran, feu suposicions al respecte pel seu pes. Si alguna vegada heu tingut la sensació que una persona que acabeu de conèixer no s’acabaria d’adaptar al vostre grup d’amics o a la cultura d’oficina, és possible que el biaix implícit estigués a la feina.



Tanca els ulls per un moment i imagina ràpidament un científic. Què se m’ha acudit? Vau imaginar un home blanc més gran, potser amb els cabells semblants a Albert-Einstein? Suposicions predeterminades com aquesta sobre quin tipus de persona hauria de tenir un paper determinat són una forma de biaix, amb efectes molt reals. Quan els investigadors de la Universitat de Yale van enviar a professors currículums idèntics per un lloc de laboratori, alguns amb noms tradicionalment associats a homes i altres amb noms tradicionalment associats a dones, més professors (inclosos els que eren dones) van dir que contractarien els homes i es van oferir a pagar-los més, segons a estudiar publicat a la revista PNAS .

Les repercussions del biaix són vastes, nocives i desgarradores.

Per descomptat, el biaix implícit està especialment estès als Estats Units pel que fa a raça i gènere. En un versió posterior de l'estudi del currículum vitae, publicat a Rols sexuals, els noms dels candidats semblaven indicar que els candidats eren negres, blancs, latinx o asiàtics; Les dones negres i les dones i els homes de Latinx es van classificar amb la taxa d’ocupabilitat més baixa en comparació amb les altres. Els professors que revisaven els currículums van classificar les dones de color com menys competents que les seves homòlegs blancs, i els dos grups es van classificar per sota dels homes.

Altres recerca ha descobert que els hostes negres d’Airbnb tenen menys probabilitats d’aprovar-se per llogar una propietat, que els nens negres en edat preescolar se suspenen o expulsen fins a quatre vegades la taxa dels nens blancs i que les persones assignen un valor més alt a un objecte quan la mà d'una persona blanca la sosté en un anunci que quan la té una mà d'una persona negra.

Per a les persones en situació de biaix, les repercussions pràctiques i psicològiques són vastes, perjudicials i desgarradores. El fet de ser injustament rebutjat per una escola pot descarrilar la carrera professional i perdre la feina i acabar amb una retribució inferior pot comportar infinitat de desavantatges, inclòs l’accés reduït a una atenció sanitària de qualitat. S’ha demostrat que els proveïdors d’atenció mèdica mantenen biaixos contra els negres, els latinx i els indígenes, així com altres persones de color, cosa que pot resultar en mals resultats de salut. El fet que aquests biaixos inconscients no impliquin allò que els membres de grups dominants consideren habitualment un racisme manifest no disminueix els efectes devastadors.

Com es construeix el cervell per al biaix

Amb una determinació i un esforç significatius, podem ser conscients dels nostres biaixos i treballar per eliminar-los. Lai intervé que les intervencions curtes no produeixen resultats duradors, els nostres intents han de ser consistents i sostinguts. L’autocontrol en forma part, però la major part de l’esforç implica reconèixer i treballar per canviar la cultura del racisme sistèmic i la discriminació que va inculcar aquests biaixos en primer lloc.

Per què és tan difícil? Perquè a més de viure en una cultura que reforça els nostres biaixos cada dia, estem treballant en contra de la manera com funcionen les nostres ments de forma natural. Els éssers humans prenem dreceres regularment per pensar: si haguéssim de reflexionar-hi tot amb atenció, des de com vestir-nos al matí fins a com realitzar una tasca laboral que hem completat milers de vegades, ens ensorraríem per l’esgotament mental. Fem aquestes coses sense pensar-ho. Aquestes dreceres mentals poden provocar biaixos problemàtics perquè sovint es basen en imatges o idees discriminatòries que hem vist o escoltat reiteradament.

Els biaixos implícits generalment afavoreixen el grup socialment dominant en una societat, diu Lai, i als Estats Units, que sovint significa gent blanca, específicament homes cristians rectes, blancs, relativament prims. Tan forta és la idea de la norma a la nostra societat que els membres d’un grup marginat poden tenir pensaments esbiaixats sobre els seus companys amb trets similars (per exemple, les persones en cossos grans sovint pensen negativament en altres persones grans), diu Mary S. Himmelstein, Ph.D., professor assistent de ciències psicològiques a la Kent State University de Kent, OH.

I les marginacions es construeixen les unes sobre les altres, de manera que, tot i que sovint s’ignoren les idees d’una dona blanca en una reunió plena d’homes, és més probable que s’ignorin les negres, segons diu Eva Pietri, Ph.D. , professor ajudant de psicologia a la Universitat d'Indiana-Universitat Purdue a Indianapolis. Si aquesta dona també és discapacitada o és lesbiana i / o té un cos gran, en molts contextos és exponencialment més probable que la vegin o maltractin els seus companys menys marginats.

Una manera en què els experts determinen quins biaixos inconscients tenim és mitjançant una prova desenvolupada a Harvard coneguda com a Test d’associació implícita (IAT), en què es demana als subjectes que associen imatges amb paraules el més ràpidament possible.

Els conceptes vinculats a la memòria es classifiquen més ràpidament, diu Lai. Podeu agrupar 'mantega de cacauet' amb 'gelea' en menys temps que enllaçar 'mantega de cacauet' amb 'escabetx'. Aquestes proves constaten que, per exemple, una imatge d'una persona blanca s'uneix amb la paraula 'bo' més ràpid que un de negre s'uneix amb el mateix adjectiu, especialment quan el provador és blanc. (Vostè pot fer el IAT en línia , però tingueu en compte que no és necessàriament una bona mesura dels biaixos d’un individu, sinó dels biaixos que tenim en conjunt.)

Com reconèixer els vostres propis biaixos

Una altra manera d’aixecar el teló dels prejudicis ocults és examinar honestament totes les parts de la vostra vida. Si, sense cap motiu conscient, no teniu amics d’una altra raça, orientació sexual o religió que els vostres; si la vostra oficina no ha contractat un empleat discapacitat, queer o que parli anglès amb accent; o si sou professors o propietaris i els vostres estudiants o llogaters preferits són persones com vosaltres, val la pena preguntar-vos si els prejudicis implícits tenen almenys una part de culpa.

Malauradament, prendre consciència dels biaixos no és suficient per desallotjar-los. Els pensaments esbiaixats són enganxosos perquè es veuen reforçats pel món que ens envolta, que s’alimenta de la cultura dominant. La conceptualització dels científics com a homes blancs prové de la realitat que al llarg de la història han estat la majoria, tot i que això comença a canviar, diu Pietri.

Els pensaments esbiaixats són enganxosos perquè es veuen reforçats pel món que ens envolta.

Himmelstein assenyala que la fòbia en el greix resulta de la noció generalitzada (encara que equivocada) de la societat que el pes corporal està sota el control total d’una persona i que tots desitgem ser prims, de manera que qualsevol persona que no pugui deixar lliures ha de mancar de força de voluntat. (De fet, molts factors, inclosa la biologia i el medi ambient, estan implicats en l’IMC, ja que és una mesura esbiaixada de la salut.) Hi ha imatges estereotípiques i representacions esbiaixades a la publicitat, programes de televisió, pel·lícules, lletres de cançons, el que sentim dir amics i familiars i compartir a les xarxes socials i en molts altres àmbits.

Tanmateix, quan els canvis socials s’aconsegueixen, poden afectar els nostres pensaments inconscients amb força. Prengui orientació sexual: tan recentment com el 1994, gairebé la meitat dels nord-americans van dir que les persones que eren gais o lesbianes no haurien de ser acceptades per la societat, una xifra que va caure fins al 21% el 2019.

Aquest canvi s’ha reflectit en una caiguda del biaix implícit cap a les persones LGBTQ en l’última dècada. I amb la presència de més actors negres en papers més enllà dels delinqüents i del personal de suport, les nostres percepcions sobre la raça continuen canviant, diu Lai, ja que s’ha demostrat que l’exposició dels mitjans de comunicació als negres amb rols positius (com els dels esportistes i els polítics) reduir el biaix anti-negre. Tot i així, amb imatges positives limitades sobre l'edat i la discapacitat, els prejudicis relacionats han estat més difícils d'agitar; té prejudicis contra persones de pes per sobre de la mitjana augmentat .

Com superar el biaix inconscient

La forma més eficaç de superar els prejudicis és ampliar les nostres experiències per tenir interaccions significatives amb persones d’orígens diversos. Quan veiem les persones com a individus, els supòsits que hem basat en associacions grupals desapareixen, diu Lai.

Això no vol dir confiar en amics negres, gais o amb gran cos per ensenyar-nos. Més aviat, es tracta de sortir de les nostres bombolles, ser més conscients dels nostres pensaments i ensenyar nosaltres mateixos per desafiar-los. Però, tot i treballar-hi, hi ha maneres, ara mateix, d’evitar actuar sobre prejudicis nocius. A continuació s’explica:

Desambiguar

Els biaixos solen aparèixer en situacions ambigües, com ara quan coneixem algú per primera vegada i no en sabem molt. És per això que al Funcions sexuals estudiar les qualificacions dels sol·licitants eren ambigües: tenien bones credencials però no espectaculars. Si algú hagués estat un guanyador del premi Nobel, aquesta persona hauria tingut més possibilitats de ser contractada, cosa que pot superar el biaix de la genollada, diu el coautor de l'estudi. Asia Eaton, Ph.D. , professor associat de psicologia a la Florida International University de Miami. Quan no sabem molt, la gent pot implicitament buscar estereotips per guiar el seu processament, diu Eaton.

Per contrarestar aquesta tendència, feu el que pugueu perquè les situacions ambigües siguin menys. Suposem que voleu contractar un comptable o un advocat: decidiu des del principi els criteris exactes que utilitzarà, establint un percentatge definit per, per exemple, experiència rellevant, un altre import fix per a la personalitat, etc., de manera que és més probable que es mantingui objectiu, suggereix Eaton.

Eviteu les decisions instantànies

Quan estem aclaparat o esgotat, no pensem de manera crítica, diu Lai, i recaem en els estereotips. Digueu que sou un professor que decideix a quin dels dos estudiants atorgareu un premi de matemàtiques. Feu-ho al matí, quan estigueu descansats i amb menys probabilitats de recórrer a dreceres mentals.

Torneu enrere contra els supòsits predeterminats

Quan noteu que apareix al vostre cap un judici reflexiu, desafieu-lo i substituïu-lo conscientment per una opinió més reflexiva. Com passa amb la tonificació d’un múscul, necessitareu una repetició constant per obtenir un efecte durador, diu Pietri. Finalment, una visió nova i més precisa substituirà la visió automàtica. Hi ha moltes eines a la nostra disposició per ajudar-nos a comprovar-nos, diu Lai. Si prou de nosaltres els desplegem regularment, la societat serà un lloc molt millor per a tothom.

Aprendre

Els experts coincideixen que la superació dels prejudicis no passa ràpidament. Afortunadament, hi ha molta informació que ens ajudarà a començar a desaprendre els prejudicis més perillosos de la nostra cultura, especialment l’antinegricitat. Melinda Weekes-Laidlow, Esq., És consultora organitzativa i fundadora i directora general de Beautiful Ventures , una empresa que treballa per normalitzar les narratives que afirmen la humanitat negra a la cultura pop; aquí teniu algunes de les seves millors opcions per llegir, mirar, compartir i reflexionar:

  • 5 maneres d’entendre les vides negres: Aquesta part de l’esdeveniment Broadway for Black Lives Matter és un atractiu vídeo de 17 minuts sobre què tracta realment el moviment BLM, presentat pel professor, activista i educador de la Universitat de Nova York, Frank Leon Roberts, Ph.D.
  • Empremtat des del principi: la història definitiva de les idees racistes a Amèrica per Ibram X. Kendi: Aquesta història que ens obre els ulls narra com es van crear conceptes anti-negres per racionalitzar les polítiques discriminatories i les desigualtats profundament arrelades i per què persisteixen.
  • Eines d’equitat racial Glossari : Privilegi. Microagressió. Model minoritari. Racisme institucional. Aquest lloc proporciona definicions i explicacions de tots els termes que desitgeu i que heu de conèixer per entendre la conversa que envolta la raça als Estats Units.
  • Entre el món i jo de Ta-Nehisi Coates: es tracta d’un emocionant missatge guanyador del Premi Nacional del Llibre al fill de l’autor. Les memòries us poden permetre una comprensió més profunda de com és viure en aquest país com a negre.
  • T ell Negre Projecte Jove : Voleu saber què pensen els joves? BYP és una publicació en línia que amplifica les veus, idees i perspectives de la gent negra de 18 a 30 anys per potenciar i mobilitzar la seva generació cap a l'activisme i el lideratge de la justícia social.

    Aquest article va aparèixer originalment al número de febrer de 2021 de Prevenció.