Presentació dels guanyadors del premi Health at Home 2022 d'ATTA

Compra tots els productes bàsics per mantenir-te saludable i feliç a casa.

Tots ens esforcem per mantenir-nos bé a les nostres llars, i una de les claus és mantenir-lo proveït de productes que ens puguin ajudar a fer-ho. Però per on començar? Hem fet la feina per vosaltres i hem creat 25 dels elements bàsics de salut més útils per tenir a mà: provats per l'editor i aprovats per experts.

Trobareu tot el que necessiteu per a un somni tranquil i algunes de les millors eines per calmar els vostres dolors. Hi ha productes que atenen la vostra salut mental, així com elements imprescindibles per mantenir-vos segur, i molt més. Una cosa és certa: no voldràs quedar-te a casa sense ells!

Aquests llençols són súper suaus al tacte i regulen la temperatura per ajudar-vos a dormir una nit de qualitat. TENCEL està fet de fibra extreta de la fusta i la polpa, i aquesta selecció es manté molt bé al rentat.

Un dormitori fosc és el que recomanen els experts en el son per a un somni rejovenidor i, de vegades, les cortines o ombres normals no ho tallen. Les cortines opaques estan fetes amb una capa addicional de teixit per evitar que s'apunta cap esclat de llum, i aquest conjunt és assequible i s'ofereix en una varietat de colors, patrons i mides.

No voldràs aixecar-te del llit quan estiguis acurrucat amb aquests llençols de microfibra de polièster. La seva suavitat semblant a un llana de peluix us mantindrà torrat (i us sentirà molt bé a la pell), i el llençol ajustable inclou una banda elàstica SmartFit resistent a cada cantonada per a un ajust sense canvis.

Ens encanta un article multifuncional, i Hatch Restore és l'epítom d'això al món del son. Reprodueix una varietat de sons de soroll blanc per adormir-vos, té una llum de lectura suau per ajudar-vos a relaxar-vos i també inclou una alarma de sortida del sol que simula la llum natural del dia per a un despertar suau.

El coixí Purple Harmony té la sensació d'haver estat fet només per a tu. Trieu la vostra alçada ideal (estàndard o alt) i, a continuació, prepareu-vos per a la deriva sobre una capa de quadrícula en forma de bresca sobre un nucli de làtex, tot embolicat amb una malla que absorbeix la humitat. Els elements treballen junts per recolzar i recolzar perfectament el cap i el coll, independentment de quina sigui la seva posició per dormir.

Digues 'bons deslliuraments' als cricks del coll amb el coixí refredador TEMPUR-Ergo de Tempur-Pedic. Compta amb una petita immersió que cobreix de manera òptima el coll i promou una posició adequada per dormir, i hi ha una capa de gel refrescant per evitar que s'escalfi durant tota la nit.

Tots passem una bona part del temps asseguts, ja sigui mentre treballem o ens relaxem, però això de vegades pot provocar molèsties. El suport adequat pot ajudar a reduir o eliminar aquest malestar. Aquest coixí del seient està fet d'escuma de memòria extra densa que és resistent a les olors i està dissenyat per alleujar la pressió del maluc i millorar la postura asseguda. És perfecte per a la cadira de la cuina, el sofà o fins i tot el cotxe, i hi ha diverses opcions de color per combinar amb qualsevol decoració. Construeix la configuració ergonòmica perfecta afegint un Coixí lumbar amb relleu d'esquena i Coixí ergonòmic del peu .

Actualitzeu la vostra cadira d'oficina a casa o feu que el vostre proper viatge per carretera sigui una mica més còmode. Dues capes de GelFlex Grid donen suport al coxis per ajudar a prevenir el dolor de llargues sessions asseguts. I tens el màxim control de la comoditat: un costat és més suau i pots donar-li la volta si vols una sensació més ferma.

Quan dorms una mica desconcertat o et toques el coll o les espatlles, la calor és molt calmant per als músculs adolorits i tensos. Aquest embolcall de calor per a microones està farcit d'arròs amb olor d'espígol per ajudar-vos a relaxar-vos més, i és fàcil adaptar-vos a qualsevol part de la part superior de l'esquena que us faci mal.

No deixeu que el nom us enganyi; tot i que es pot posar al microones per a la teràpia tèrmica, el nucli interior d'argila natural destaca quan el poseu al congelador. Es manté fred més temps que les compreses de gel i també és més durador, la qual cosa la converteix en una inversió que val la pena per calmar el dolor.

Els massatges de mà poden ajudar a alleujar els nusos musculars o la tensió d'un entrenament dur o una llarga sessió de Netflix. Aquest producte sense complicacions és fàcil d'utilitzar i inclou un únic accessori versàtil que funciona en totes les parts del cos, així com cinc velocitats depenent de les vostres necessitats d'alleujament de rigidesa.

Reduir els al·lèrgens i les partícules que respireu és una de les claus per a una respiració més neta i, com que passem tant de temps a les nostres llars, és important començar per aquí. Aquesta torre purificadora d'aire de LG té la certificació apta per a l'asma i les al·lèrgies per l'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), el que significa que compleix els seus estàndards i està científicament demostrat que redueix els nivells d'al·lèrgens a l'aire. És silenciós, fiable i fàcil de col·locar en un racó si no l'utilitzeu.

Afegir una mica d'humitat a l'aire us pot ajudar a respirar més fàcil i reduir els símptomes respiratoris superiors que es deriven de l'aire sec. Els humidificadors de canopy disposen d'una tecnologia única que inhibeix el creixement de floridura (un problema comú quan l'aigua o la humitat romanen al dipòsit), l'aigua es filtra mitjançant una llum UV abans de convertir-se en aire hidratat que es distribueix, i si depeneu regularment d'un humidificador, podeu pot sortir per una subscripció que us envia un filtre de recanvi cada 45 dies.

Aquesta unitat apta per a l'asma i les al·lèrgies certificada AAFA pot ajudar a qualsevol habitació a assolir l'estat de temperatura Goldilocks. Es tracta d'un escalfador i/o ventilador portàtil que purifica l'aire a mesura que s'escalfa o refreda el vostre espai vital, i podeu connectar-lo a WiFi per tenir capacitats de control remot.

L'aromateràpia s'ha utilitzat des de fa anys per promoure la ment sana, tant si necessiteu una mica d'alleujament de l'estrès (espígol) com si podeu utilitzar una mica de relleu (olors cítrics) i una manera senzilla d'aprofitar els beneficis dels olis essencials. és difondre'ls. Aquest difusor és atractiu i fàcil d'utilitzar, sense BPA i té un apagat automàtic.

Definitivament, combina el teu difusor NOW Foods amb l'àmplia varietat d'olis essencials de la companyia, que provenen de procedència orgànica d'arreu del món. Si la difusió no és el vostre, també podeu obtenir els beneficis de l'aroma aplicant una mica de l'oli escollit als canells, el pit o el coll, o agafar-ne un. roll-ons per aromateràpia en moviment.

La dutxa és un lloc fantàstic per gaudir d'una mica de consciència, i podeu afegir encara més poder d'aclarir la ment deixant caure una tauleta d'aromateràpia al terra de la dutxa abans d'entrar. Es formulen amb ingredients derivats de les plantes i es dissolen sota el corrent d'aigua per convertir l'hora del bany en una experiència sensorial vaporosa.

Quan els vostres fills necessiten relaxar-se, abraçar un animal de peluix suau i còmode de vegades pot fer el truc. Augmenta les seves probabilitats de relaxació amb aquests amics de peluix farcits d'espígol francès real i aptes per al microones per a una comoditat addicional.

En aquests dies, un termòmetre fiable és un imprescindible per a la llar. Aquest dispositiu detecta la temperatura corporal en segons i es pot utilitzar sota la llengua, l'aixella o el recte, per la qual cosa és perfecte tant per a adults com per a nens.

Amb el coronavirus encara molt part del nostre món, poder fer-se la prova a casa és crucial per ajudar a aturar la propagació. Produïda per Abbott, aquesta prova és una de les més disponibles en línia i a les farmàcies locals, se li ha concedit l'autorització d'emergència de la FDA i és fiable i fàcil d'esbrinar.

Encara és una bona idea posar-se una màscara facial quan viatgeu o en un espai interior ple de gent per ajudar-vos a protegir-vos del Covid-19, i una màscara N95 ofereix la màxima protecció. Aquesta opció és còmoda però s'adapta perfectament i segura, té una pinça nasal ajustable, està dissenyada per reduir l'enfosquiment de les ulleres i està feta d'un material que no irrita la pell.

Per a les persones amb hipertensió o una altra condició mèdica que requereixi controlar la pressió arterial, aquest dispositiu que es porta al canell està canviant el joc. Sembla un rellotge i fa un seguiment de la freqüència cardíaca i la pressió arterial en tot moment, i compleix els mateixos estàndards de precisió que el consultori del vostre metge. També es troba a la llista de 'dispositius validats' de l'Associació Mèdica Americana (AMA), el que significa que compleix els criteris i la precisió clínica establerts per l'AMA i l'Associació Americana del Cor.

Per als diabètics que necessiten controlar regularment el sucre en sang, aquest és un destacat fiable. Disposa d'un SmartLight per fer que les proves al mig de la nit siguin una brisa i una segona oportunitat de mostreig que us ofereix un segon intent d'aconseguir la vostra gota de sang a la mateixa tira de prova (de manera que podeu evitar una segona punxada al dit i malgastar les tires). També podeu connectar-lo a l'aplicació Contour Diabetes per fer un seguiment de les vostres lectures. El preu varia segons l'assegurança.

Les persones amb diabetis saben que una baixada del sucre en la sang requereix una solució ràpida, i aquestes gominoles s'ofereixen. Tenen només 2 grams de carbohidrats per goma, són saborosos i masticables, i ajuden a augmentar el sucre en la sang amb un enfocament més específic.

Quan necessiteu ajuda per moure's, aquest bastó senzill és una mà d'ajuda. És plegable per emmagatzemar-lo fàcilment o per guardar la bossa en moviment, i inclou peus intercanviables per adaptar-se a les vostres preferències de suport: una punta de canya estàndard o un peu quad. Té un polsador per ajustar l'alçada fàcilment i és apte per HSA/FSA.