TunaturaGetty Images Aquest article va ser revisat mèdicament per Shonda Hawkins, M.S.N., infermera practicant i membre de la Prevention Medical Review Board.
És la temporada de barbacoa al jardí, però no sou l’únic que planifiqueu una festa. Els mosquits estan fora i llestos per esclatar. Però abans d’omplir una altra bossa de la compra amb espelmes de citronel·la, és important entendre l’adversari.
Quan un mosquit aterra a la pell, s’alimentarà de la sang, però un cop surt, les proteïnes de la seva saliva queden enrere. El vostre sistema immunitari veu que això és una amenaça i dispara la histamina (la mateixa resposta que té als al·lergens) per atacar aquestes proteïnes. El resultat? Aquells puntes intolerables i vermelles recordes que t’has ratllat de petit. Per sort, hi ha maneres de fer-ho desfer-se d’una picada de mosquit ràpidament, i la picor hauria de desaparèixer en dos o tres dies.
Però no només s’ha de preocupar de les picades, sinó que també poden resultar desagradables. Els mosquits poden portar tota mena de malalties intenses, com ara els virus del Nil occidental o Zika, o fins i tot de chikungunya i malària (que són riscos si viatgeu a determinats països). Per això, prevenir les picades de mosquits en primer lloc hauria de ser una prioritat durant els mesos més càlids.
Els entomòlegs saben com funcionen aquests insectes, i per això en vam consultar diversos per saber quines són les coses i les coses que no cal fer per repel·lir aquestes molestes plagues.
M_a_y_aGetty Images
Gairebé cap la brisa (qualsevol cosa superior a 1 MPH) fa que sigui molt difícil volar els mosquits, diu Jonathan Day, Ph.D. , expert en mosquits i professor d’entomologia mèdica a la Universitat de Florida. Si podeu escollir un lloc ventós per a la vostra estada, us pot ajudar a prevenir les picades de mosquits.
Ventiladors endollables també són un gran factor dissuasori, afegeix. Simplement mantingueu el flux d’aire dirigit a la meitat inferior del cos; els mosquits tendeixen a volar molt a prop del terra per evitar el vent, de manera que dirigir la força del ventilador cap avall bloquejarà la seva aproximació.
El vent natural o un ventilador funcionaran molt més al vostre favor que aquells dispositius ultrasònics i aplicacions comercialitzats com a repel·lents de mosquits, alguns dels quals afirmen imitar el so de les libèl·lules. No funcionen en absolut, diu Day.
ImgorthandGetty Images Igual que vosaltres, diu que els mosquits desitgen menjar durant certs moments del dia Howard Russell, M.S. , entomòleg de la Michigan State University. I per a aquestes bestioles, sovint és cap al vespre i l’alba.
Això es deu al fet que el vent normalment es dissipa a mesura que surt i es pon el sol, cosa que fa que els mosquits s’alimentin, explica Day. Si podeu intentar romandre a l’interior durant aquestes èpoques en què el clima és càlid, podreu evitar més d’unes picades de mosquits.
Bartek SzewczykGetty Images DEET té una mala reputació, però les reaccions adverses són rares, i solen produir-se quan la gent empassa o esbufega les coses. Quan s’utilitza segons les indicacions, és extremadament eficaç, ja que bloqueja els receptors de CO2 d’un mosquit, diu Day. Tot i això, és ràpid a afegir: la majoria de la gent no entén com aplicar-lo correctament. (Dades curioses: DEET és fantàstic repel·lent de paparres també.)
En primer lloc, hauríeu de fer-ho no subministra DEET al cos i a la roba com si fos un perfum. En lloc d’això, esquitxeu-vos una mica a les mans i fregueu-los als turmells, als colzes, als canells, al front i a la resta de llocs on la pell és prima i on els mosquits els agrada alimentar-se.
També és important: Day diu que la concentració de DEET d’un producte determina el temps que durarà i no el seu funcionament. Si estaràs fora de casa durant 90 minuts o menys, diu un producte amb un 7 a un 10% de DEET farà la feina i sempre es pot tornar a sol·licitar per ampliar la seva eficàcia (no superi el 30%). DEET en forma de loció o neteja també és tan eficaç com un spray i elimina el risc d’inhalar-lo.
Finalment, no malgasteu els vostres diners en articles DEET que es puguin portar, com ara polseres o tobilles, ja que en realitat no prevenen les picades de mosquits, diu Day.
REPELLENT DE DEET DE LA BOTIGA
PhotoboykoGetty Images Si no podeu fer servir DEET, hi ha altres opcions recomanades per Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) per a ús en repel·lir mosquits, inclosos:
- Picaridina
- IR3535
- Oli d'eucaliptus de llimona (OLE)
- Para-mentà-diol (PMD)
- 2-undecanona
Tot i que tots els anteriors han estat efectius com DEET, la picaridina és la següent millor opció. Això es va desenvolupar per als militars tal com va ser DEET, diu Roberto M. Pereira, Ph.D. , entomòleg i científic investigador de la Universitat de Florida. Funciona molt bé.
Si sou a la botiga i no esteu segur de si un repel·lent conté aquests ingredients, l'aposta més segura és buscar l'aprovació de l'Agència de Protecció del Medi Ambient a l'etiqueta del producte, Nancy Troyano, Ph.D., entomòloga certificada Director d 'Educació i Formació en Operacions de Western Exterminator Company . Si ho fa, hauria de ser eficaç i segur. (També podeu cercar productes registrat a l’EPA aquí .)
Relacionat: Els millors repel·lents d’insectes per evitar picades durant tot l’estiu
RUSS ROHDEGetty Images Això es pot dir més fàcilment que fer-ho a l’estiu, però els mosquits són atrets per feromones alliberades a la suor, diu Pereira.
Això pot variar de persona a persona. Algunes persones, com jo, atrauen els mosquits independentment del que beguin, mengin o portin, diu Russell. Tot i això, com més podeu fer per calmar-vos la sudoració, sobretot durant les hores punta de mosquits, millor.
shapechargeGetty Images Day, diu que els mosquits no poden penetrar en roba que tingui un teixit molt ajustat. Tot i que el cotó i el lli normalment no són una armadura excel·lent contra les picades de mosquits, Day diu que moltes fibres sintètiques (sobretot roba esportiva d’alta tecnologia) tendeixen a teixir-se prou bé com per evitar els insectes. Qualsevol peça que ofereix protecció solar també tindrà un teixit prou ajustat per evitar les picades de mosquits, especialment quan opteu per mànigues llargues i pantalons.
Els mosquits també utilitzen la seva visió per buscar fonts d’aliment durant les hores del dia. Com que volen molt a prop del terra, tendeixen a trobar objectius buscant coses que contrastin amb l'horitzó, diu Day. Destaquen els colors foscos, però els colors clars són menys atractius per a ells, afegeix. Per descomptat, assegureu-vos de protegir les zones exposades amb un repel·lent si passareu temps a l’aire lliure durant un llarg període de temps.
Thiemi Higashi / EyeEmGetty Images Day diu que el diòxid de carboni (CO2) és el primer que busquen els mosquits per identificar les fonts d’aliments. I quan la freqüència cardíaca augmenta, el cos produeix més CO2. Des de l 'exercici fins al beure alcohol a menjar aliments picants, tot el que pugui augmentar la vostra taxa metabòlica augmentarà la vostra producció de CO2 i us farà irresistibles als mosquits, diu Day. Malauradament, tenir sobrepès o estar embarassada també pot augmentar la vostra producció de CO2, afegeix.
Si esteu a l’aire lliure i sabeu que la freqüència cardíaca augmentarà, assegureu-vos que porteu roba de protecció o apliqueu un repel·lent per evitar les picades d’insectes.
romrodinkaGetty Images Hi ha diferents tipus de mosquits i els mosquits que ens preocupen a les zones urbanes solen produir-se al vostre propi jardí, diu Pereira. Els mosquits Aedes, que transmeten el virus Zika i el chikungunya, es poden reproduir fàcilment en petits contenidors d’aigua com un bany d’ocells o fins i tot aigua asseguda al voltant de les vostres plantes. Es poden reproduir al vostre propi jardí i no ho sabríeu necessàriament, diu Pereira.
Feu tot el possible per eliminar l’aigua estancada per reduir les probabilitats que tingueu molts mosquits penjats al vostre lloc a punt per picar.
Hs Jo / EyeEmGetty Images Aquesta no hauria de ser la vostra única estratègia de lluita contra els mosquits, però Pereira diu que certes plantes poden ajudar a dissuadir els mosquits de planar prop de casa vostra. Aquests inclouen coses com citronella , espígol, citronella, calèndules i alfàbrega. Si en tingueu prou, podria marcar la diferència en termes de mosquits a la vostra propietat, diu.
Només cal que mantingueu expectatives realistes sobre el que poden fer i què no poden fer, diu Troyano. Tot i que poden ajudar a reduir el nombre de mosquits al voltant del vostre lloc, fins i tot plantats en grans quantitats, la potència d’aquestes plantes no seria suficient per mantenir els mosquits fora del jardí del tot, diu ella.
El mateix passa amb les espelmes i els olis de citronel·la. Tot i que són repel·lents naturals d’insectes, Day diu que només funcionen si el seu olor o fum s’aconsegueix entre vosaltres i el mosquit. Per tant, si enceneu torxes tiki a uns metres del terra, no faran molt per evitar les picades de mosquits, diu.
HuntstockGetty Images Si viviu en una zona on els mosquits són insuportables, potser val la pena contractar un professional que vingui a tractar el vostre jardí amb insecticida, diu Russell. Això pot fer una feina bastant bona per assegurar-se que no arribaran a prop del vostre lloc.
Pel que fa a les trampes per a mosquits? Se’ls ha omplert de funcions elegants per atraure els mosquits amb llums especials, calor o olors. No hi ha dubte que les trampes poden —en les condicions ambientals adequades— capturar molts mosquits, diu Day. Realment, però, no els podeu atrapar tots. Durant els darrers 30 anys, hi ha hagut moltes trampes comercialitzades com la possibilitat de netejar un lot d’un o cinc acres, diu Day, i mai no he estat la meva experiència, fins i tot amb trampes molt eficients, que puguin eliminar un conjunt zona de mosquits.
Una trampa al mig del jardí del darrere matarà els mosquits que volen prou a prop com per sentir-ne els esquers, segur, diu, però hi entraran innombrables més volant al jardí per omplir l’espai que deixen enrere. Els mosquits també són hàbils a diferenciar entre una trampa i un hoste viu i que respira, també conegut com. vostè.
JGI / Jamie GrillGetty Images Això pot ser difícil, però sens dubte val la pena provar-ho si els mosquits són terribles a la vostra zona. Qualsevol perfum, loció o sabó perfumat podria atraure els mosquits, diu Troyano. Si voleu reduir el vostre atractiu per als mosquits, eviteu els productes perfumats en general.
-
El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i aconsegueix 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.
