12 sandàlies de suport per portar durant la primavera / estiu de 2020

Ahh, temporada de sandàlies ; no hi ha res semblant. Permetre que els dits dels peus (juntament amb, ja ho sabeu, la resta de vosaltres) es remullin a l’aire fresc és una sensació meravellosa. Però llevat que ho tingueu sandàlies adequades vénen butllofes, pell crua iarcs dolorosos. Amics, no hem de viure així! Prevention.com va parlar amb la podòleg Stephanie Hochman, D.P.M., de Nova York Podologia, per oferir-vos sandàlies elegants, solidàries i suaus amb la pell nua.

Voleu una sandàlia extremadament còmoda i es veu elegant. No és massa demanar-ho i, amb aquesta sandàlia tanga de Vionic, obtindreu tot el paquet. No només té bastants detalls a la part superior de cuir, sinó que també la plantilla té un bell contorn per recolzar els arcs del peu. A més, Vionic va incorporar una plantilla d'EVA per a una comoditat total.

Voleu ser casual? Aquestes sabatilles Adidas són senzilles i ofereixen una mica d’elevació amb un taló d’1 polzada, cosa que facilita els arcs, diu el Dr.Hochman. Aquestes diapositives tenen un plantilla suau i encoixinada i eixugueu-vos ràpidament si els porteu a la piscina.

Tant si passegeu per la ciutat com si simplement passegeu pel passadís vegetarià al Trader Joe's, aquestes sandàlies Teva es convertiran en una amb el peu. Sí, és una força a tenir en compte. Seu les corretges de fil de polièster s’envolten al peu per garantir l’estabilitat i la seva plantilla EVA està dissenyada per a la comoditat i la permanència durant tot el dia. També vénen en un munt de dissenys divertits.

Treballant a escriptori de peu ? És cert: les diapositives no sempre són acceptables per al treball, però aquestes de OluKai us faran canviar d’opinió. Aquestes diapositives són fàcils de posar quan arribeu al vostre escriptori i són prou elegants per passejar per l’oficina, amb una corretja de cuir bastant fruncida. Aquest préssec és perfecte per a l’estiu! També té un peu de peu contorn i és dissenyat amb tracció, de manera que el peu no rellisca si tendeix a tenir els peus suats. Sense vergonya!

Els flip flip típics s’aguanten al peu mitjançant una corretja feble, de manera que els dits dels peus estan agafant constantment la sandàlia per obtenir suport, cosa que tensa els tendons, explica el doctor Hochman. Aquesta sandàlia té un corretja de tela per al turmell, que en realitat ajuda la sabata a penjar-se al peu. T’aconsegueix la pressió i et proporciona més seguretat.

És important triar una sabata que es mogui amb el peu per prevenir el dolor, diu el doctor Hochman. Amb un APMA plantilla contornejada i homologada, aquestes sandàlies Chaco són una opció fàcil si voleu estar de peu durant llargs períodes de temps. L’únic d’aquest parell és que té corretges dobles ajustables, de manera que podeu personalitzar l’adequació de la sabata. També disposa d’un bucle de puntera que manté el peu al seu lloc i fins i tot pot ajudar a prevenir els juanetes. Digues adéu als dits dels peus aixafats!

Necessiteu una mica d’alçada? Aquestes sandàlies de plataforma tenen un disseny d’espardenyes molt bonic a la part inferior i un corretja estabilitzadora . Aquests segueixen la recomanació del Dr. Hochman sobre sabates amb una lleugera elevació. A més, són bonics per portar al sopar o a una festa major.

Aquestes sandàlies de Vionic us proporcionen una mica d’alçada i suport amb la tecnologia ortopèdica de la marca. Això afavoreix l'alineació natural del peu per evitar dolor al fons del peu, que es pot transmetre a altres zones del cos , com els genolls i els malucs.

No, no és la vostra imaginació; els talons realment pesen més a les boles dels peus. Si porteu talons regularment, aquesta pressió addicional pot causar petites esquerdes als ossos dels peus anomenades fractures per estrès, adverteix el doctor Hochman. Ai! Com a regla general, opta per sabates que no superin les 2 polzades, excepte ocasions especials. Aquestes sandàlies de taló bloquejat són exactament les que va demanar el metge. Estem obsessionats amb el patró de suro.

Si us encanten les botes Ugg a l’hivern, us encantaran aquestes sandàlies a l’estiu. Té tres capes d'amortiment i suport amb sola d'EVA i escuma de memòria. Memory foam = la crema de sabates del cultiu. Aquests tenen corretges entrecreuades que evitin agreujar els juanets. Si no el toca, el pot fer mal.

Un dels nostres sandàlies preferides , aquests Birkenstocks han recorregut un llarg camí respecte al disseny original (sense embolicar-se amb el seu aspecte icònic de dues corretges). Aquestes sandàlies mantenen la mateixa construcció de plantilla OG que ens va enamorar d’elles, però no han incorporat cap material EVA per extra coixí. Tots els Birkenstocks tenen una tassa profunda de taló, suport de l’arc , i un disseny d’adherència dels dits dels peus que manté els dits estirats per obtenir una postura natural.

Sortir a prendre begudes, però les sabates no són prou boniques per passar una nit o són incòmodes? Aquestes sandàlies de taló Naturalizer us estalviaran el dia (i la nit). Oblideu-vos dels talons de sis polzades, perquè aquestes sandàlies de taló tenen un aspecte igual de sofisticat. També tenen amortiment incorporat que s’adapta al peu, de manera que no els traieu tan bon punt torneu al cotxe.