30 coses que cada parella hauria de fer junts almenys una vegada

A hores d’ara, probablement tingueu un seguit d’idees nocturnes: sopar al vostre restaurant favorit, gaudir de còctels a un bar proper i Netflix i relaxar-vos per aquells moments que no us ve de gust sortir de casa. Però, de vegades, derivar-se fora de les rutines habituals d'un a un pot tenir un impacte positiu en la seva relació.

És fàcil caure en una rutina i, al seu torn, simplement donar a la seva parella per descomptada, diu el psicòleg clínic amb llicència Ramani Durvasula, doctor en M'hauria de quedar o hauria de marxar? En barrejar-la, la relació continua sent interessant i continueu descobrint coses noves sobre la vostra parella.

Per descomptat, voler provar algunes dates noves juntes i arribar a les idees són coses totalment diferents. I de debò, qui té temps per això? Per tant, vam consultar els terapeutes de relació per conèixer les seves idees. Aquí hi ha 30 coses divertides per fer les parelles juntes i portar la seva relació a nous nivells romàntics.

Probablement coneixeu la vostra zona força bé, però és fàcil passar per alt els barris que us envolten. Mireu la cafeteria local de la propera ciutat i dediqueu-vos una estona a explorar. Fins i tot pot inspirar-vos a pensar en el futur, potser traslladar-vos a un barri diferent de la carretera, diu Durvasula.

Penseu: feu menjar francès, beveu vi francès i mireu una pel·lícula francesa junts. Crear diversió nova junts pot mostrar alguns dels aspectes més rellevants de la vostra relació, diu el terapeuta familiar amb llicència David Klow, propietari del Skylight Counselling Center de Chicago i autor de No estàs boig: cartes del teu terapeuta .

Així és com funciona: cadascú compreu entrades per a un espectacle que vulgueu veure (assegureu-vos que sigui per nits diferents) i us acompanyeu mútuament al concert que trieu. Aquesta és una cosa fantàstica perquè assegura que ambdues parts podran escoltar els seus favorits, però també proporciona les altres idees sobre la seva parella, diu Durvasula. Fins i tot els pot portar a compartir vells records.

Podeu fer-ho amb aplicacions, entrants o qualsevol cosa que vulgueu: només és una manera senzilla de provar coses noves i de gastar menys del que fareu en un restaurant. Llegir a noves experiències pot crear una sensació de gaudi compartida, diu Klow.

Si a tots dos us agrada anar al cinema, una obra teatral pot ser una bona manera de barrejar les coses. L’art de qualsevol tipus té la possibilitat de ser inspirador, diu Klow.

Vesteix-te com si anessis al carrer, però fes les begudes a casa. No sempre cal sortir a crear una cita nocturna, diu Klow.

Segur que tots dos teniu el vostre propi exercici al gimnàs, però fer exercici junts pot ser molt vinculant, diu Klow. I provar alguna cosa que cap de vosaltres no heu fet mai està garantit per provocar noves converses i oportunitats de formació d'equips.

És tan senzill i tothom ho pot fer. Funciona a qualsevol pressupost i és profundament romàntic, diu Durvasula. Fins i tot podeu tenir converses sobre allò que desitgeu si detecteu una estrella fugaç. I fins i tot si viviu a una ciutat, mirar la lluna i gaudir de les vistes al vespre pot ser un bon moment per desestressar-vos i relaxar-vos junts.

Quan va ser l'última vegada que van fer això junts? Trobeu una exposició divertida que us agradi i passeu una bona estona explorant art nou junts. Gaudir regularment de l’art i la cultura ajuda a fonamentar la vostra relació en experiències mútuament nutritives, diu Klow.

Podeu fer-ho ara mateix: obteniu olis essencials de luxe, poseu-vos en una mica de roba escassa i feu torns, bé, sentint-vos els uns als altres. Sempre guanyador, diu Durvasula.

No hi ha cap raó per no anar a un parc d’atraccions quan siguis adult, sobretot perquè pot provocar una emoció greu a la teva relació. Pot ser una diversió infantil, cosa que fa que el món sembli més manejable, diu Durvasula.

Ho podríeu fer només perquè vulgueu o ho podríeu fer per celebrar una fita divertida en la vostra relació que només coneixeu els dos, com l'aniversari de la primera vegada que vau tenir relacions sexuals. És simplement una cosa divertida, diu Durvasula.

Proveu-vos de clàssics com Monopoly, Scrabble i Connect Four i passeu la nit jugant a jocs. Els jocs són una bona manera de connectar-se, diu Klow. Fins i tot podeu condimentar les apostes, de la mateixa manera que el guanyador obtindrà el favor del segon classificat. Qui fa plats durant una setmana?

Si a tots dos us encanten els esports, intenteu marcar algunes entrades per a un partit lluny de casa. Podeu fer-ne tot un cap de setmana i passar el vostre temps sense explorar. Els viatges poden ser la teràpia definitiva, diu Klow.

Viouslybviament, això només funciona si tots dos teníeu bons plats durant la vostra infantesa, però pot provocar un canvi d’històries de quan éreu nens. Això és dolç i pot ser una bona manera de compartir records, diu Durvasula.

Si a tots dos us agrada llegir, podeu crear el vostre propi club de llibres íntim. Trieu per torns i després feu una reunió un cop al mes més o menys per parlar del llibre. Llegir un llibre junts pot ser una experiència encantadora, diu Klow.

Agafeu uns quants vins de diferents botigues de licors locals, tapeu les etiquetes i vegeu quin us agrada més, només pel gust. És simplement divertit i una bona manera de provar alguna cosa nova junts, diu Klow.

Empaqueu els vostres aperitius preferits i feu-ne tota una sortida. La casualitat d’aquest pla pot fer que les coses siguin emocionants, diu Klow. (Només cal tenir una ubicació en pla B per si el lloc resulta que no és exactament el que esperaves.)

Això vol dir que no hi ha televisió, ni Internet, ni telèfons; només vosaltres, que passeu el temps. Mireu si podeu fer alguna cosa que no sigui tenir relacions sexuals, diu Durvasula. Seria una bona manera de mantenir una conversa més profunda i riure junts.

Fugiu de la resta del món durant un cap de setmana i gaudiu de l’aire lliure, només vosaltres dos. Empaqueu els vostres menjars preferits, busqueu un parc que sempre heu volgut visitar i llogueu caiacs. Tots dos haureu d’esforçar-vos per resoldre problemes i mantenir la conversa fluida.

Probablement tingueu els programes que voleu veure sols, però preneu-vos una nit o dues per mirar-vos els preferits. Arriba a les belles arts del compromís, diu Durvasula. Us sorprendrà si un de vosaltres es converteix. A més, si t’adones que no t’agrada el gust de la televisió, no és cap mal, ni cap falta.

Podeu provar-ho tant si fa calor com si fa fred. Si fa calor, cal anar dissenyant i plantant un petit jardí junts; si fa més fred, podeu posar herbes i observar-les créixer. Preneu música relaxada, obriu algunes cerveses i embruteu-vos les mans. La jardineria és una manera excel·lent de connectar-se amb el món natural i els uns amb els altres, diu Klow.

O realment, qualsevol tipus de classe artística. Provar alguna cosa nova i artística pot provocar creativitat en la relació, diu Klow.

Totes les zones tenen almenys algunes opcions per fer pizza, així que toqueu tots els llocs propers. Dividiu una llesca a cada lloc i valoreu-los. Pot ser una bona nit, obrir-se a nous llocs i sortir de la seva zona de confort, diu Durvasula.

Voleu escapar del bullici d’una setmana trepidant? Dediqueu una estona a fer els vostres aperitius i begudes preferits i aneu al parc a fer un pícnic. Millor encara, aneu a un parc on no heu estat mai abans per explorar junts un nou espai verd.

Penseu-ho com un elefant blanc per a dos. Desafieu-vos els uns als altres per trobar el regal més divertit i aleatori d’Amazon per menys de 5 dòlars i, a continuació, feu una festa d’intercanvi de regals per donar a conèixer els vostres regals. És molt divertit i a tothom li agrada aconseguir regals, diu Durvasula. També elimina la pressió de la donació de regals en termes de diners i d’aconseguir-ho 'bé', afegeix Durvasula.

Si les classes d’entrenament no són el vostre, proveu d’anar a fer una caminada. Escolliu un lloc amb una vista impressionant si realment voleu que l’experiència sigui més memorable. D’aquesta manera, tots dos treballeu cap a un objectiu comú i us podeu empènyer mútuament si la pujada es fa dura. Aquesta llista de les millors excursions als Estats Units és un bon lloc per començar.

Si teniu una relació nova, potser ometeu-la. Però si heu estat junts durant molt de temps (i teniu previst seguir així), agafeu algunes revistes de viatges i marqueu els llocs que vulgueu visitar algun dia. Tot el que sigui aspiracional (vacances, allò que vulgueu fer quan us jubileu, cases de somni) us pot ajudar a pensar un futur junts i treure-vos del cap en el present, diu Durvasula.

Li encanta jugar a billar? T’agrada la pintura? Preneu-vos una nit per ensenyar-vos mútuament la vostra afició preferida. Això és fantàstic si la vostra parella ni tan sols ho ha intentat, perquè us veuran en el vostre propi element. Ensenyar i aprendre junts també us acostarà molt, sobretot si sou pacients i esbufegats els uns amb els altres.

No cal excusa. Sents que vols condimentar les coses?Proveu aquestes 10 posicions sexuals si esteu fart de missioner.

PròximMillors frases de famosos sobre Heartbreak