El vostre petroli és un frau? Comprar un oli essencial és fàcil. Comprar-ne un de bo, en canvi, pot ser un repte, fins i tot per als aromaterapeutes entrenats. L’ideal és que obtingueu una ampolla de líquid potent destil·lat de la flor, l’arrel, la fulla o la pela d’una planta aromàtica. Malauradament, és difícil saber si això és el que realment hi ha a la petita ampolla que heu portat a casa. Alguns proveïdors «amplien» els olis essencials barrejant-los amb olis de llavors i de nous menys costosos, mentre que altres transmeten olis de baix cost com a aquells que són més difícils (i més cars) d’aconseguir. I d’altres ho falsifiquen totalment amb sintètics que fan ressò de l’aroma de la planta.
Llavors, com detecteu les coses bones? Cerqueu aquests signes reveladors.
Més sobre Prevenció: 9 millors cura d’aromateràpia
El rètol: com queda Heus aquí un fet divertit: els olis essencials no són gens veritables. Simplement es van quedar atrapats amb l’etiqueta perquè no juguen bé amb l’aigua. I, com resulta, aquesta peculiaritat és útil per detectar qualsevol olis ocells, de llavors o de fruits secs que s’afegeixin secretament a un oli essencial. La prova: poseu una sola gota sobre paper blanc de la impressora i deixeu-la assecar. Si queda un anell greixós, no és un oli essencial pur. Les excepcions: olis essencials com el sàndal, el vetiver, la camamilla alemanya i els olis de pàtxuli, que són naturalment més consistents i de color més profund, diu Jade Shutes, president de l'Associació Nacional d'Aromateràpia Holística.
Més sobre Prevenció: 6 símptomes a ignorar mai
El rètol: el preu Tot i que l’alt cost no significa una alta qualitat, és intel·ligent desconfiar d’un oli essencial amb un preu molt baix. Els olis essencials són gairebé inevitablement cars: pot necessitar una quantitat de material vegetal per omplir només una ampolla d'oli essencial i, si el botànic és escàs, augmentarà encara més els costos. 'Alguns olis essencials, com l'espígol, el romaní i la taronja dolça, són tan abundants que solen ser bons, passi el que passi', diu Shutes. 'Però els olis com les varietats de rosa, bàlsam de llimona, gessamí, helicris i camamilla sempre haurien de ser molt cars'. Consulteu diversos llocs per tenir una idea del preu normal del petroli que voleu.
El rètol: El nom Assegureu-vos que el nom llatí de la planta aparegui a l’etiqueta o, si feu compres en línia, a la pàgina web. Si només apareix el nom comú (per exemple, 'oli essencial d'espígol'), és possible que estigueu obviant un híbrid de menor cost. I si no especifica que és un oli essencial, no ho és. L'oli de lavanda no és res més que oli perfumat; pot contenir o no material de la planta i no tindrà les mateixes propietats terapèutiques que 'l'oli essencial d'espígol'.
Més sobre Prevenció: Com ensumar literalment l’estrès
El rètol: el seu contenidor Tots els elements essencials s’han d’emmagatzemar en envasos de vidre, perquè els compostos químics forts de l’oli es trenquen i reaccionen amb el plàstic. És més, el vidre ha de ser de color blau fosc o ambre per protegir el petroli de la radiació ultraviolada degradant, explica Shutes. Preneu nota també de la temperatura. Les ampolles s’han de conservar en un lloc fresc, ja que la calor s’embolica amb la composició química de l’oli.
El signe: la sensació Col·loqueu una gota d’un oli vegetal, de fruits secs o de llavors al coixinet d’un dit índex i poseu una gota de l’oli essencial a l’altre. Fregueu els olis amb els polzes, observant les diferències (o similituds) entre la sensació de cadascun. Els veritables olis essencials tenen una mica de lliscament, però, en la seva major part, no s’han de sentir gruixuts ni greixosos. Els olis essencials pesats i de colors rics, com el sàndal, el vetiver, la camamilla alemanya i el pàtxuli, són excepcions, diu Shutes.
Més sobre Prevenció: 20 teràpies alternatives que realment funcionen
El rètol: Com s’aboca Quan descargoleu el tap d’un oli essencial, l’ideal serà que se segelli amb un reductor d’orificis, un endoll que controla quantes gotes surten alhora. Això és útil per a la dosificació, sí, però també prolonga la vida útil dels olis propensos a l’oxidació limitant la seva exposició a l’aire en tot moment. No és la fi del món si no en té, però tingueu en compte els olis essencials amb pipetes comptagotes incorporades. Els petits tubs solen estar fets de plàstic o cautxú, que poden trencar-se i alliberar impureses sintètiques a l’oli, explica Shutes.
El signe: com es cultiva Atès que els olis essencials són de planta, evitar la contaminació de pesticides comprant productes orgànics només té sentit. Moltes empreses tenen el segell oficial de l’USDA, però aquí hi ha un secret privilegiat: els olis etiquetats com a “elaborats de forma salvatge” també són una aposta segura. 'Significa que la planta es va collir a la natura, en lloc de ser cultivada', diu Shutes. 'Es pot suposar pràcticament que no s'han ruixat'. L'etiqueta orgànica significa un augment del preu, però podeu ser estratègic quant a quan estalviar o estalviar. 'Si res més, assegureu-vos de comprar olis cítrics orgànics: s'ha demostrat que solen contenir pesticides', diu Shutes.
Més sobre Prevenció: Quines fruites i verdures heu de comprar ecològic?
Pròxim7 suplements de bellesa
