El clima es fa més càlid i ja sabeu què vol dir: estem a punt de trobar-nos amb una gran quantitat de carbassons econòmics, baixos en calories i amb nutrients. Es podria fer un munt de zoodles ... però creiem que aquestes vuit senzilles receptes de carbassó farcit són molt més saboroses.
Sopars de 5 dòlars Aquests són plens de proteïnes Paleo els vaixells es reuneixen en aproximadament mitja hora. Tot el que necessiteu per al farciment: vedella picada, salsa, ceba, pebrot, salsa de tomàquet i un grapat d’espècies. Aquí hi ha la recepta completa a partir de 5 $ Sopars.
Tastes Lovely Si voleu prendre un embotit de carbassó inspirat en tacs, proveu-ho aquesta recepta de Tastes Lovely. Les mongetes negres, la quinoa i el blat de moro fresc proporcionen una dosi de proteïna i fibra vegetals saciant. (Aquí teniu el 20 fonts més altes de proteïnes vegetals .) I el formatge? Bé, això fa que sigui irresistible.
ifoodreal Aquests carbassons farcits de colors meravellosos són gairebé massa bonics per menjar-se, gairebé la paraula operativa. És gairebé impossible resistir-se a aquest combinat salat-salat de tomàquets madurs, olives, pebrots, alls i formatge feta esmicolat. Aquí hi ha la recepta completa d’ifoodreal.
Res fa que les verdures verdes siguin més atractives cansalada . (I vaja, tot amb moderació, no?) Això recepta de Diethood inclou només 6 ingredients i triga 30 minuts des del principi fins al final.
Segons Elle Aquestes picades fàcils de 3 ingredients d’Accord segons Elle fan un costat perfecte, berenar , o aperitiu . (Només som nosaltres, o el parmesà i el romaní fresc van junts com la mantega de cacauet i la gelatina?) Aquí hi ha la recepta completa.
alimentació fe fitness Aquí en teniu una altra Paleo-friendly agafeu el carbassó farcit: ompliu cada carbassa amb alfàbrega-llimona coliflor arròs, espàrrecs i gambetes a la planxa riques en proteïnes marinades en mel i caiena. Feu clic a aquí per a la recepta completa de Food Faith Fitness.
A la cuina del sonet Aquestes belleses veganes es basen en elles llevat nutricional per donar aquest sabor a formatge sense lactis (el llevat nutricional també està ple de proteïnes i vitamines del grup B, igual que el formatge real!). Dirigeix-te a A la cuina del sonet per agafar la recepta completa.
Un bol de burritos (que sol estar ple de calories ) on també es pot menjar el bol ?! Registra'ns. Aquesta recepta de Fer farigola per a la salut és molt convenient, gràcies a ingredients com les mongetes en conserva i la salsa de bocins, i molt saborosa, gràcies al coriandre fresc, al jalapeño i als pebrots. Aquí hi ha la recepta completa.
