Com desfer-se d’aquests tossuts punts negres al nas

No hi ha res més frustrant que els grups de punts negres que us creuen el nas. Quan apareguin, el vostre objectiu és desfer-se’n d’allò més aviat possible. Però abans de poder eliminar-los eficaçment, heu d’entendre exactament què són els punts negres i què no s’ha de fer.

Un punt negre és una combinació d’oli i cèl·lules mortes de la pell que s’assenten en un porus dilatat, cosa que provoca una petita protuberància Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , dermatòleg i instructor clínic certificat per la junta a l’Escola de Medicina Mount Sinai Icahn de la ciutat de Nova York. El nas és un imant per als punts negres, perquè la majoria de la gent té una concentració més elevada de porus en aquesta zona.

Podeu preguntar-vos per què la barreja és blanca o groguenca si alguna vegada heu intentat treure aquestes ventoses (i sabem que en teniu, que és un no-no important), però quan s’exposa a l’aire mentre està assegut a la pell, La capa superior s’oxida, donant lloc al color negre, explica Tara Rao, MD , dermatòleg certificat per la Junta del Grup de Dermatologia Schweiger a la ciutat de Nova York.

Per això és crucial una política d’intervenció: tractar d’extreure els punts negres vosaltres mateixos pot ser realment antihigiènic si no es fa correctament. Pot acabar empitjorant el problema estenent-se pels bacteris causants de l’acne o fins i tot empenyent-lo més a la pell, segons el Acadèmia Americana de Dermatologia . Anar a la cara també pot provocar infeccions, cicatrius de l'acne , o enrogiment i irritació.

Tenir punts negres no vol dir que la pell estigui bruta i que s’hagi de fregar de manera agressiva, diu el doctor Levin. Tracteu-lo bé i aclarireu el problema. Esteu a punt per actualitzar el vostre arsenal de cura de la pell? Això és exactament el que heu de buscar per desterrar definitivament els punts negres.

Com desfer-se dels punts negres

Mireu de prop la vostra rutina de cura de la pell

Sabem que és temptador tornar-se boig amb màscares, tires de porus i altres productes de luxe quan el nas està esquitxat de punts negres, però de vegades utilitzar-ne massa alhora pot fer més mal que bé, sobretot si no esteu atents a la etiqueta.

Alguns olis i ceres continguts en sèrum i cremes hidratants pot induir punts negres, comenta el Dr. Rao, com ara olis minerals o mantega de cacau. Tot i que cada persona té una reacció única a diversos productes, si seleccioneu els productes etiquetats com a 'no comedogènics' es reduirà la vostra exposició a aquests ingredients. Això significa que el producte ha estat dissenyat específicament per no obstruir els porus.

Proveu un retinoide

Quan busqueu productes per desterrar els punts negres, un retinoide és un bon lloc per començar. Els retinoides són l’eix vertebrador de tractament de l'acne per a tot tipus d’acne, ja que milloren la rotació de les cèl·lules de la pell per evitar que les cèl·lules mortes obstrueixin els porus, explica el doctor Levin, i afegeix que també són un potent antiinflamatori.

Els retinoides varien des de la recepta fins a la recepta i són famosos per causar irritació si no s’utilitzen adequadament, diu el Dr. Rao. Per tant, és millor tenir una consulta amb el vostre dermatòleg abans de començar el seu ús.

Aquesta irritació pot incloure enrogiment, descamació i augment del risc de cremades solars ( porteu sempre SPF, gent! ). Per això, començar amb una fórmula OTC com Differin Gel 0,1%, que està específicament formulat per combatre l’acne, pot ser un bon lloc per començar si mai no heu utilitzat un retinoide. És possible que el vostre derm us recomani utilitzar-lo cada dos dies, juntament amb un netejador suau i una crema hidratant.

Comenceu a exfoliar

Quan es tracta de exfoliació , hi ha un parell de rutes que podeu fer. El primer tipus d’exfoliació que podeu provar inclou exfoliants físics, com ara raspalls manuals amb truges suaus, rentats amb ingredients com el sucre i el cafè i eines motoritzades dissenyades per netejar-se a fons la cara.

Aquests solen ser més abrasius si teniu la pell sensible, però si la vostra pell reacciona personalment a un exfoliant físic suau, pot ser molt útil per tractar els punts negres, diu el doctor Rao. Això es deu al fet que funciona per eliminar la capa superior de la pell i desobstruir els porus del procés. Parleu amb el vostre derm sobre la freqüència amb què necessiteu exfoliar-vos per al vostre tipus de pell específic, però almenys una vegada a la setmana és un bon lloc per començar.

Arribeu a àcids glicòlics o salicílics

El segon tipus d’exfoliació que podeu provar és l’exfoliació química, que inclou diferents tipus d’àcids alfahidroxi i betahidroxi que normalment es troben als rentats, peelings i coixinets. Per als punts negres, voldreu cercar àcids salicílics o glicòlics, suggereix el doctor Rao, ja que fan una gran tasca de trencar les cèl·lules de la pell per desfer-se dels punts negres. Comenceu amb una fórmula de l'1 al 2 per cent, suggereix el doctor Levin.

No oblideu hidratar

Tot i que tots aquests productes fan una gran feina de neteja dels porus, poden ser una mica durs i secs, així que assegureu-vos de fer un seguiment amb una crema hidratant no comedogènica per mantenir la cara grassa i llisa en lloc d’escamosa, diu el doctor Levin. Si voleu quelcom hidratant i lleuger, busqueu cremes hidratants que continguin àcid hialurònic, un humectant que pugui contenir fins a mil vegades el seu pes en aigua.

Consulteu el vostre derm per obtenir un tractament professional

Si proveu aquests productes i aquests punts negres no canviaran, potser seria hora de plantejar-vos un tractament professional si realment us molesta. Les extraccions, quan les realitza un professional qualificat, són una gran opció per eliminar els punts negres, diu el doctor Rao. Durant el procediment, el derm utilitzarà una eina esterilitzada per extreure literalment qualsevol porc dels porus. És totalment segur i eficaç, però és car i pot durar diverses sessions, així que assegureu-vos de tenir en compte totes les vostres opcions abans.

Informes addicionals de Jessica Migala