Comença el teu A.M. bé amb un cop de dos de proteïnes i fibra, que sens dubte us mantindrà ple fins a dinar.
Anar a la recepta Anunci - Continueu llegint a continuació
- Rendiments:
- Temps total:
- Cal/Serv:
Indicacions
- Torrar pa integral.
- Dividiu el formatge cottage entre els trossos de torrat i poseu-hi rodanxes de pera. Ratlleu finament 1/2 culleradeta de ratlladura de taronja i, a continuació, premeu un toc de suc a sobre de les torrades. Espolvorear amb fruits secs i la ratlladura reservada. Si ho desitja, regeix amb mel.
Kate Merker (ella) és la directora en cap d'aliments del Hearst Lifestyle Group, supervisant l'equip que produeix contingut alimentari per a diversos títols de Hearst, inclosos Bona neteja , Salut de la Dona , ATTA , Dia de la dona i Viure de Camp . Ha comptat amb gairebé 20 anys d'experiència en mitjans alimentaris i abans d'això, va treballar en alguns dels millors restaurants de la ciutat de Nova York. Quan no està cuinant, tastant, provant i pensant en tot el menjar per feina, li agrada aventurar-se amb els seus dos fills.