Cortesia de marques Des dels raigs UV fins als contaminants atmosfèrics, els hàbits alimentaris dubtosos fins a la flexió ocasional, no falten factors que puguin embolicar la salut de la pell i tots tenen en comú: els radicals lliures.
Aquestes molècules inestables i altament reactives es poden trobar al nostre voltant. Per tal que tornin a ser estables, es fixen i roben electrons d'altres fonts, com les cèl·lules de la pell, que els debiliten en el procés. Els pros anomenen aquest estrès oxidatiu.
L'estrès oxidatiu perllongat danya l'ADN i pot afavorir el procés d'envelliment Edidiong Kaminska, M.D. , un dermatòleg certificat per la junta en consulta privada a Kaminska Dermatology a Chicago. Entre els factors comuns que contribueixen a l’excés de producció de radicals lliures s’inclouen els raigs UV, la contaminació de l’aire, els pesticides i, bé, l’envelliment.
La solució? Aplicar sèrum antioxidant. Com que els antioxidants donen els electrons necessaris per neutralitzar els radicals lliures, aplicar-los a la cara pot salvar la pell dels danys futurs i ajudar a reparar els danys que ja s’han fet.
Com trobar el millor sèrum antioxidant per al vostre tipus de pell
Cerqueu jugadors clau: Els millors antioxidants per provar tenen la major investigació i assaigs clínics que els avalen, diu Sapna Palep, M.D. , dermatòleg certificat per la junta a Spring Street Dermatology a Nova York. Això inclou:
- Vitamina A. ( retinol o àcid retinoic) és una font antienvelliment, però sí ideal per a pells propenses a l'acne també. Els retinols ajuden a desobstruir els porus evitant que les cèl·lules mortes de la pell els taponin, diu la Dra. Kaminska.
- Vitamina C (l'àcid ascòrbic) té altres habilitats útils fora de ser un eliminador de radicals lliures, com augmentar la producció de col·lagen i esvair les taques fosques, diu la Dra. Kaminska.
- Vitamina E. (tocoferol) té propietats antiinflamatòries que funcionen per uniformitzar el to de la pell, millorar la textura i il·luminar la pell. També conté propietats hidratants que poden calmar la pell seca o sensible , diu el doctor Kaminska.
- Vitamina B3 (niacinamida) és un altre poderós antioxidant antiinflamatori que pot ajudar a disminuir la irritació de la pell i els signes de l'envelliment, segons el Dr. Kaminska, incloses les línies fines, el to de la pell i la textura.
- Polifenols de te verd tenen habilitats antiinflamatòries greus que poden uniformitzar el to de la pell, esvair les taques fosques i reduir l’aparició de línies fines i arrugues.
- Resveratrol conté propietats calmants per a la pell que us poden ajudar reduir el vermell i uniformitzar el to de la pell.
- Curcumina també pot ajudar a combatre l'acne, a causa de les seves propietats antibacterianes.
Comproveu si hi ha irritants: Si esteu secs o sensibles, aneu amb compte quan utilitzeu antioxidants basats en retinol, diu la doctora Kaminska, ja que un dels efectes secundaris més freqüents de la vitamina A és l’excés de sequedat i irritació. Idem per vitamina C , que pot causar picor i enrogiment fins que la pell s’adapti.
Els tipus de pells sensibles també haurien de buscar productes exempts de fragàncies i conservants, ja que tots dos poden causar irritació a la pell. La coherència també importa. Opteu per un sèrum antioxidant amb una textura més clara si la pell és propensa a l’acne (comproveu si l’etiqueta no conté oli o no és benedogènica, segons diu el Dr. Palep) o formulacions més gruixudes si la pell és súper seca.
Augmenteu la vostra tolerància: Es poden minimitzar les reaccions com les esmentades anteriorment, ja sigui començant per una concentració més baixa d’antioxidant i avançant o augmentant l’ús de la crema hidratant durant el període d’ajust.
L’embalatge ho és tot: Els consumidors haurien de tenir en compte els envasos, diu Rina Allawh, M.D. , un dermatòleg certificat per la junta de Dermatologia Montgomery a Filadèlfia. Una ampolla hermètica opaca per evitar l’oxidació és vital. Això ajuda a protegir els antioxidants d’elements ambientals que poden fer que es degradin més ràpidament, com ara l’aire i la llum ultraviolada, amb la qual cosa s’amplia la vida útil del producte durant el procés.
Espereu un preu més alt: A causa del complicat que pot ser la formulació d’un sèrum antioxidant eficaç, solen tenir un preu més alt en comparació amb altres productes per a la cura de la pell. La qualitat, les proporcions, l'estabilitat dels ingredients utilitzats i la investigació poden influir en el preu, diu la Dra. Kaminska.
Els millors sèrums antioxidants per a cada tipus de pell
A continuació, es mostren diversos sèrums antioxidants recolzats per un dermatòleg per ajudar-vos a estalviar temps per rentar els comptadors de bellesa per obtenir un ajust perfecte:
Dermstore
SkinCeuticals C E sèrum ferulic
✔️ MILLOR GENERAL
Ideal per a pells madures, SkinCeuticals C E Serum Ferulic té un munt d’assaigs clínics que la recolzen , diu el doctor Palep. Entre els dermatòlegs, s’ha convertit en l’estàndard d’or d’un sèrum antioxidant. El favorit del culte conté vitamina C, vitamina E i àcid ferulic, un combinat que augmenta l’eficàcia de la vitamina C en vuit vegades, recerca suggereix.
Sephora
Fosfat ascorbílic de magnesi ordinari 10%
✔️ MILLOR VALOR
Per a la pell seca i sensible, aquest sèrum de The Ordinary és on és, diu el doctor Allawh. Conté un derivat de la vitamina C anomenat fosfat d’ascorbil de magnesi (phew) que és més estable, però menys potent que l’àcid ascòrbic directe, cosa que el fa és menys probable que provoqui irritació ja que il·lumina la pell, per 10 dòlars.
Sephora
Drum Elephant C-Firma Day Serum
✔️ MILLOR VENDEDOR
Aquest producte sense crueltat conté vitamina C, extracte de ferment de carbassa i enzim de magrana, que ajuda a exfoliar i aclarir la pell . Els seus ingredients són segurs, eficaços i suaus per als pacients amb pell propensa a l'acne , diu el doctor Allawh.
Cortesia
CeraVe Resurfacing Serum de retinol
✔️ REVISIONS RAVE
Formulat amb retinol , vitamina B3 i ceramides, aquest sèrum de CeraVe ajuda a reduir l’aparició de cicatrius per l’acne i enfortir la barrera natural de la pell. Aquest producte és ideal per ajudar a minimitzar els porus i taques fosques , escriu un feliç revisor d’Amazon. Llisca suaument sense cap residu greixós.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost Serum Booster Multivitamínic
Que pateixin la pell seca, alegreu-vos: el sèrum Hydro Boost de Neutrogena conté un complex multivitamínic formulat per millorar la barrera natural de la humitat de la pell i uniformitzar el to, amb ingredients estrella vitamina B3, vitamina E i àcid hialurònic superhidratant. Bonificació: també ho és no comedogènic i inferior a 20 dòlars .
Amazon
Sèrum de Defensa Antioxidant Avène A
Aquest sèrum d’absorció ràpida d’Avène és adequat per a tots els tipus de pell, inclosa la pell sensible, segons el dermatòleg certificat per consells amb seu a Nova York Raman Madan, M.D. Conté un un-dos cops de vitamines C i E. per alleujar les línies fines i els danys causats pels radicals lliures.
Dermstore
Sèrum de defensa per a la decoloració de SkinCeuticals
Aquest sèrum conté àcid tranexàmic, àcid cojic, vitamina B3 i HEPES, que, quan s’utilitza en combinació, il·lumina la pell i redueix l’aparició de taques fosques i la decoloració , diu el doctor Kaminska. És adequat per a tots els tipus de pell, inclosa la sensible.
Cortesia
Sèrum corrector de to unificador Isdin Melaclear
Melaclear és ideal per a la pigmentació, diu el doctor Palep. Es tracta taques fosques per exposició solar amb ingredients com la vitamina C, l'àcid fític i l'extracte de fulla de te verd , ajudant a uniformitzar el to de la pell per obtenir una pell més brillant. El millor de tot és adequat per a tots els tipus de pell.
Amazon
Complex de correcció de revisió Skincare C +
Aquest sèrum conté THD, una forma liposoluble en vitamina C més estable i que s’absorbeix ràpidament, diu la Dra. Kaminska. Admet la producció natural de vitamines C i E, i funciona amb el microbioma (entorn natural) de la pell per optimitzar els resultats .
Amazon
Suc de bellesa sèrum de poma verda Age Defy
Aquest sèrum antioxidant de Juice Beauty conté un còctel de lluita contra l’edat d’àcid alfa lipoic, coenzim Q10 i vitamina C lluita contra els radicals lliures, redueix l'aparició de línies fines i uniformitza el to de la pell. És adequat per a tots els tipus de pell, excepte els sensibles, a causa dels alfa i betahidroxiàcids que conté.
Amazon
Sèrum antioxidant diari La Roche-Posay Anthelios AOX
Aquesta fórmula sense olis i fragàncies conté vitamines C i E, a més d’un protector solar SPF 50 d’ampli espectre, creant una aplicació convenient en un pas. Entreguem el millor sèrum facial amb SPF que he provat mai, un provador va entusiasmar. Absorbeix de forma ràpida i completa. Sense sensació greixosa ni urticant. Fa que la seva pell se senti luxosa.
Com afegir un sèrum antioxidant a la vostra rutina de cura de la pell
Normalment, recomano aplicar primer un antioxidant, just després de la neteja, diu la Dra. Kaminska. Els antioxidants s’absorbeixen i actuen a la pell per evitar danys ambientals. Llavors feu un seguiment amb la crema hidratant , que actuarà com a segell protector perquè el sèrum pugui fer el que pot sense interrupció.
A excepció dels sèrums de retinol, que només s’han d’utilitzar a la nit (la vitamina A pot fer que la pell sigui més sensible a la llum solar), la majoria dels sèrums antioxidants s’utilitzen una o dues vegades al dia, així que assegureu-vos de comprovar l’etiqueta de l’antioxidant específic. sèrum que decidiu comprar.
