16 millors sabates per a peus plans per comprar el 2021, segons els podòlegs

La comoditat i l'estil solien excloure's mútuament, però no el 2020, nena. Les marques modernes de sabates han augmentat totalment el seu joc en els últims anys en casar materials de suport amb patrons de moda. Podem aconseguir un amén?

Però, gir argumental: ets un dels 20-30% dels nord-americans amb els peus plans, és a dir, quan et quedes dret, els teus arcs toquen el terra. Per a algunes persones, els peus plans són hereditaris. Altres desenvolupen els peus plans com a resultat de l'embaràs, l'envelliment, l'obesitat o una condició de salut com l'artritis reumatoide o la diabetis, segons el Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics .

Tant si els vostres peus plans us causen dolor com si no, estem d’acord en què és vital portar les sabates adequades. Si col·loqueu els peus al parell equivocat, podeu provocar problemes al turmell, el genoll, el maluc, l’esquena, l’espatlla i fins i tot al coll, diu Edgard Nau, D.P.M., podòleg de Manhattan Home Podiatric a la ciutat de Nova York.

Llavors, què fa que una sabata sigui la millor per als peus plans?

El vostre parell ideal coparà fermament el taló i oferirà un suport de l’arc robust, diu Bruce Pinker, D.P.M., podòleg i cirurgià del peu amb Cura progressiva dels peus . La caixa dels dits hauria de proporcionar un espai ampli i la canya o la part central de la sabata hauria de ser una mica flexible, no massa rígida, però no massa feble. Sona molt? Sí, una mica, però ja hem investigat. A continuació, trobareu les millors sabates (i més de moda) per a peus plans, des de sandàlies fins talons i botins. I sabatilles!

Els podòlegs diuen que voleu una mica d’elevació, però que s’adhereixen als estils de 2 1/2 polzades o menys. Aquest elegant botí d’hivern és perfecte amb un taló de 1/2 polzada per a una distribució adequada del pes. Se sent tan bé com es veu, gràcies a una plantilla amortimentada addicional i una part superior de pell suau i flexible.

El fet de experimentar dolor al peu després de caminar durant hores i hores passa amb més freqüència a les persones amb arcs plans, sobretot quan no hi ha encoixinat per suavitzar l'impacte. Seguiu aquestes sabatilles antilliscants del Dr. Scholl que tenen una plantilla esmorteïda extraïble i una sola exterior de plataforma anivellada que treu la pressió del taló. També té un bonic detall amb cremallera i un disseny perforat a la part superior que és súper elegant.

La doctora Nau diu que busqueu unes sabatilles esportives bon suport de l'arc medial i plantilles , com el Brooks Ariel '20 per a dones. Aquest parell compta amb una entresola d’escuma amortida que absorbeix l’impacte a cada pas i estabilitza el peu mantenint-lo alineat amb el cos per a un pas natural. A més, té una caixa de dits gran i un ajustament segur durant centenars de quilòmetres.

La història de Vionic en la fabricació de sabates va començar amb un podòleg i el resultat final és un calçat elegant sense esforç amb avantatges ortopèdics. Aquesta sabatilla esportiva amb cordons té un plantilla EVA amortida amb tones de suport per a arcs baixos , alleugerint l'impacte a cada pas. Aquest aspecte totalment blanc de moda es pot vestir cap amunt o cap avall, cosa que el fa perfecte per a qualsevol vestit de fred.

Timberland sabata de treball clàssica acabo de ser una mica més maco i molt més solidari amb aquest híbrid. Rendeix homenatge a l'estil icònic de la marca i també es pren seriosament la comoditat amb una plantilla Ortholite. Està dissenyat per proporcionar suport a llarg termini amb un tassa profunda de taló i amortiment d'escuma, fins i tot després d’anys d’ús.

Busqueu una mica més d’alçada? Aquestes botes de microsuede us proporcionaran un ascensor i, alhora, compleixen la recomanació dels talons dels nostres experts mitjançant una falca de 2 1/4 de polzada. Retireu la solapa de sivella de moda i dins hi trobareu un plantilla absorbent de xocs que reviu els peus cansats i proporciona amortiment per al desgast de tot el dia.

Tot i que no trobareu pisos de ballet en aquesta llista, Birdies fabrica uns pisos adorables que els agrada a la gent amortiment d'escuma de memòria de doble capa encastat a l'interior de setí suau i encoixinat. Prop de 200 crítics els han donat cinc estrelles perfectes (i la pell sintètica del guepard és el nostre patró preferit).

Els peus plans també solen ser més llargs i amples, diu la doctora Nau. Aquest mocador elegant té una caixa de dits rodona per oferir-te molt d'espai i ve en mides amples . Té una base súper solidària amb un amortiment addicional, cosa que el fa ideal per passejar pel barri. A més, són elegants i d’aspecte professional, de manera que quan arribi el moment d’entrar a l’oficina estareu a punt.

Un dels articles més populars d’Everlane, The Day Heel, té un dit arrodonit per a podòleg, un taló de 2 polzades i un esquena elàstica inspirada en ballarina per a més comoditat. Més de 4.400 revisors els han donat 4,3 estrelles i, tot i que podeu triar entre set colors, ens encanta el vermell brillant.

Fins i tot quan us passegeu per casa, el calçat us hauria de recolzar. Un podòleg va dissenyar aquests favorits de la multitud, i ens encanta especialment que la plantilla està coberta amb un paquet de tela 100% polièster i tractat amb un acabat antibacterià resistent a les olors.

Birkenstocks mai passarà de moda si tenim alguna cosa a dir! Això es deu al fet que han dominat la barreja de suport adequat de l’arc i absorció de xocs a través d’una sola flexible d’EVA. I és difícil superar-ho es modelen fins als peus amb el pas del temps . Aquests també tenen corretges ajustables per adaptar-se fàcilment als peus més amples.

Aquestes sandàlies estan dissenyades amb una mica d’alçada per elevar realment qualsevol indumentària i, al mateix temps, són més solidàries. Aquest parell de Pikolinos disposa d’una còmoda plantilla, una tassa de taló profund i ampli suport de l'arc. Amb corretges de velcro, també s’admeten peus més grans. Bonificació? Té una sensació lleugera.

Vionic té la còmoda sandàlia que podeu portar a totes les noces de tardor del vostre calendari (vull dir, què bonic és el detall rosa ?!). Aquest taló de bloc presenta un tassa profunda de taló i contorn de l'avantpeu millorat , fent-lo tan funcional com bonic.

Voleu pujar encara més? Aquestes falques de plataforma encara estan extremadament pràctic per a peus plans (ho diuen més de 100 revisors in situ). Tens tres centímetres a la falca, més la mateixa tassa profunda de taló i un contorn addicional que obtindries amb el taló de bloc Rosie de Vionic. Molt bo!

L’any passat van ser les sandàlies Teva va trucar les sabates de l’estiu i els convidem de nou a les nostres aventures del 2021. Estan fets per convertir-se en 'un' amb el peu, ja que les corretges asseguren els peus per un moviment sense esforç. La sola entresola d’escuma EVA proporciona comoditat i suporta un arc mancat amb un encoixinat superior també.

La doctora Pinker diu que cal evitar les xancles a tota costa, ja que el seu suport sovint és escàs. Tot i això, FitFlop és sens dubte l’excepció. Aprovat pel American Podiatric Medical Association , tenen aquestes sandàlies una plantilla amortida d'escuma, una sola gruixuda i una tassa profunda per al taló . I perquè estan disponibles en negre i or , teniu algunes opcions simpàtiques per triar.