La invenció de l’espiralitzador va ser bastant maleït per a la revolució menjar net menjadors. Ara podeu menjar un munt de pasta, o almenys sentir-vos com si ho fos, per una fracció de les calories dels fettuccini tradicionals a base de farina. Però, què més podeu fer amb aquest aparell de cuina de moda? Resulta, molt. Vam explorar la xarxa i vam descobrir un nou i deliciós món de receptes espirals innovadores que van més enllà de la presa de pasta més saludable (penseu: patates fregides, arròs amb llet i neules). Aquí teniu 7 dels nostres preferits.
Inspirat Oblideu-vos de les neules fetes de farina blanca refinada i després embolcallades amb sucre xarop . Aquestes meravelles salades d’Inspiralized es fan a partir d’un deliciós combinat de xirivia, ou, ceballet i condiments en espiral, i tenen un sabor increïble amb una cullera de iogurt grec . Fins i tot poden doblar-se com panets sandvitx sense gra. Obteniu la recepta aquí .
Inspirat En lloc de reixar carbassó , per què no utilitzeu el vostre espiralitzador? Això és exactament el que demana aquesta increïblement senzilla recepta de magdalenes d’Inspiralized. Bonificació: no només obtingueu una dosi de verdures, sinó que obtingueu carbohidrats i sucre molt menys refinats que la majoria de receptes de magdalenes tradicionals, gràcies a ingredients com farina d’ametlla , plàtans i mel. Obteniu la recepta aquí .
És clar, es podria pelar, picar i fregir. O podeu aconseguir la mateixa textura perfectament cruixent i deliciosa amb un espiralitzador i un forn. Aquests al forn arrissats patates fregides de The Healthy Maven són simpàtics i senzills (fets només amb patates, oli d’oliva, sal marina i romaní) i divertits de menjar. I com que estan cuits al forn, us podeu sentir completament divertit en tornar-hi uns segons. Obteniu la recepta aquí .
Es queixa l’arròs amb llet? Sí, aquesta podria ser la forma més divertida d’utilitzar el vostre espiralitzador fins ara. Simplement espiralitzeu un plàtan, introduïu-lo al processador d’aliments fins que tingui una textura semblant a l’arròs i bulliu-lo en una cassola amb llet d'ametlles , espècies i altres complements saborosos. Obteniu la recepta completa d’Inspiralized aquí .
Menja Beguda PaleoQui diu que les amanides necessiten enciam? Aquest combinat de remolatxa i pastanaga en espiral és una desviació deliciosa i cruixent de la norma. I amb l’afegit de nous, formatge de cabra i vinagreta casolana, aquesta recepta de Eat Drink Paleo assoleix l’equilibri adequat entre dolç i salat i subtilment terrós. Obteniu la recepta aquí . 
El Maven sa Sense tallar a daus i tallar a daus les pomes per a pastissos, patates fregides i esmicolar, significa més temps per menjar. I no és només l’emplenament d’aquesta innovadora recepta de The Healthy Maven que ens encanta, també la puntada de l’esmicolament. Fet amb un combinat de farina d’ametlla, civada, sucre de coco, oli de coco , i espècies, és totalment sense gluten i sense lactis. Obteniu la recepta aquí .
Festes de fruites No és clar el teu? A continuació, proveu aquestes boniques tartaletes de Feasting On Fruit. Són perfectament racions, deliciosament dolces i increïblement fàcils de fer; l’escorça és un simple combinat de dates i pomes seques. Com a avantatge afegit, ho són vegà ! Obteniu la recepta aquí .
