Alija / Getty Images Un BFF que ho fa tot sona bé en teoria, però de manera realista, la persona que et fa riure instantàniament pot no ser la mateixa persona que dóna bons consells o la persona que recull després d'un toc, i està bé. Truqueu al primer amic per obtenir margaritas; simplement no l’enumereu com a contacte d’emergència. (Tots dos, per tal de constar, són importants.)
Com a éssers humans, tenim necessitats diferents i ningú podria complir-les totes, diu Sandy Neshin Bernstein, PsyD, coautora del llibre. L’amistat importa . És important no esperar que una persona ho sigui tot.
Tots volem agrair als amics els barrets que millor portin. Alguns en vestiran molts, mentre que d’altres adornaran la vostra vida només d’una manera específica. Sigui com sigui, aquests són els set tipus d’amics amb què compten moltes dones. Qui tendeix a ocupar aquests rols a la vostra pròpia vida? Potser us sorprendrà la resposta. I si creieu que la vostra llista és incompleta, sempre hi ha espai per a un nou company (vegeu el número set).
(Agafa un amic i mou-te amb els divertits entrenaments a peu Camineu cap a una millor salut! )
L’amic que has conegut per sempre
Blend Images / Mike Kemp / Getty Images Va créixer al costat de vosaltres, atrapada per vosaltres per tot arreu i entén la complicada història que fonamenta tota decepció romàntica i cada disputa familiar. Que us entengui i tingueu una visió constant de vosaltres mateixos a través del temps us ajuda a desenvolupar un sentit de si estable, diu Jessica Koblenz, PsyD, una psicòloga clínica amb seu a Nova York. Un amic que et pot dir: ‘Sempre t’estreses abans de les vacances i sempre estàs bé’ ajuda molt.
Amb un arsenal d’acudits privats, podeu passar molt de temps sense veure’s i continuar recollint el lloc on ho vau deixar. Sí, teniu el cap —al cap i a la fi, heu tingut dècades per aprendre els defectes dels altres—, però aquest amic us veu exactament pel que sou (només és un dels elements d’un amic fantàstic). Consoleu-vos sabent que sou lligada a ella per tota la vida.
The Shared Experience Friend
PhotoAlto / Sigrid Olsson / Getty Images Un amic d’experiència compartida és un altre personatge clau de la vostra vida, diu Wendy Satin Rapaport, PsyD, LCSW (que va ser coautor L’amistat importa amb Bernstein). Com a especialista en diabetis, a Rapaport li agrada aparellar els seus pacients perquè tinguin la 'taquigrafia' de conèixer els reptes i puguin produir-se mútuament en bones solucions.
Un amic que ho aconsegueix pot tenir un aspecte diferent en funció de l’etapa de la vida en què et trobis i del que et consumeix el temps, afegeix Koblenz. Si ets mare, són altres amics de la mare. Si esteu planejant casaments, és algú que ho ha acabat. Si teniu ansietat o depressió , és un amic que està lluitant contra el mateix i li pot donar consells i estratègies que realment funcionen. I si us centreu en la vostra carrera professional, pot ser la vostra dona (o marit) de treball. El més vital és que us relacioneu amb aquest amic perquè esteu junts a les trinxeres.
MÉS: 6 coses millors per dir a un amic que lluita que 'Avisa'm si puc fer alguna cosa'
La reina del drama
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images Sembla un amic que potser voldríeu apartar de la plantilla, oi? Malament, diu Koblenz: Un amic boig que, en comparació, us assegura que esteu bé, pot ser una part positiva de la vostra vida. Sembla horrible, però de vegades en comparar-nos amb els altres ens fa sentir millor. No sempre podem estar tranquils, frescos i apassionats, i aquest amic et recorda que està bé. Fins i tot podríeu ser el seu amic inspirador o potser sou la seva reina del drama de tant en tant. (Trencar amb un amic és difícil ... aquí hi ha sis signes que és hora de deixar de fumar .)
La germana de l’ànima
Sam Diephuis / Getty Images Un dels signes més bells de les relacions entre germans és el silenci còmode. La vostra ànima germana, que pot ser una amiga íntima, una companya de pis o el vostre germà real, és algú amb qui compartiu una intimitat tan acollidora que podeu gaudir de la presència dels altres sense necessitat de converses ni entreteniments. Això no vol dir que no us trobareu un cop i l'altre sense parar una vegada que comenceu a xerrar, però no cal. Podeu seure, llegir o mirar la televisió de la mateixa manera que dins de les òrbites dels altres. En presència de la teva ànima germana, et sents com a casa.
Bernstein utilitza una altra metàfora familiar d’aquest tipus d’amistat: al nostre llibre L’amistat importa , escrivim sobre el poder de tenir un tipus d’amistat encara més profund, en què cada amic és capaç de ser una «bona mare» per a l’altre. Si teniu la sort de cultivar una relació tan afavoridora, es diferencia de la resta.
El nou company
Betsie Van der Meer / Getty Images A diferència de l’Amic que has conegut per sempre, aquest amic a entrar només fa poc. És possible que l’hagueu conegut a través d’un conegut mutu o d’una classe a la qual us hàgiu inscrit i, bàsicament, esteu en fase de cites. Algunes persones deixen de buscar activament noves amistats un cop se sentin assentades en els seus estils de vida i en les seves comunitats, però continuen ramificant-se: els nous amics us amplien l’horitzó i, com les cites reals, afavoreixen la vostra rutina social. (Riure és realment bo per a la vostra salut, com Prevenció Informes premium.)
A més, mai se sap quin altre tipus d’amics d’aquesta llista pot arribar a ser un nou company. Creiem que els amics poden créixer en tots els rols [anteriors], un cop ens comuniquem i ens fem conèixer quines són les nostres necessitats, diu Rapaport. Les vostres necessitats i circumstàncies canviants sempre seran factors importants en qui es fa amic.
