macrovector / shutterstock Tothom llança. De fet, la majoria de la gent perd al voltant de 50-100 pèls al dia, de manera que és normal que perdi uns quants fils mentre estàs a la dutxa, rentant-te el cabell o pentinant-te els panys. Dit això, els cabells no haurien de sortir en grapat; si és així, parleu amb el vostre metge, ja que és possible que tingueu deficiència de ferro, hipotiroïdisme, síndrome d’ovari poliquístic, lupus o alopècia. Un retrocés de la línia del cabell o una part que s’eixampla també pot ser causada per l’estrès, els canvis hormonals posteriors a l’embaràs o la genètica.
Però hi ha un altre factor que potser no hauríeu tingut en compte: els vostres hàbits d’estil. Sí, és cert: una cosa que feu per intentar que el cabell tingui un aspecte millor podria estar fent-lo molt, molt pitjor. A continuació, Danielle Allyson, estilista de Saló Butterfly Studio a Nova York, comparteix 8 sorprenents errors d’estil que cal evitar. (Perdeu fins a 25 quilos en 2 mesos i tingueu un aspecte més radiant que mai) Prevenció ' s nou Pla més jove en vuit setmanes !)
ezeepics / shutterstock
Arrufar-se o allisar-se el cabell sense aplicar primer un producte protector és una manera segura d’assecar la cutícula del cabell i acabar amb panys fregits i prims. Per fer que el cabell es trenqui, utilitzeu sempre un sèrum o un sèrum protector de calor (proveu-ho TRESemmé Thermal Creations Spray domador de calor ), i no us modifiqueu el cabell més de dues vegades per setmana.
estudi africà / shutterstock Un pentinat o raspallat excessiu tensa el cuir cabellut, cosa que pot causar trencaments i pèrdua de cabell, de manera que Allyson recomana rentar-se només una vegada al matí i una altra a la nit. 'A menys que tingueu els cabells extremadament enredats, no cal que us raspalleu més sovint', diu. Si lluiteu constantment amb els cabells enredats, proveu de pentinar suaument amb condicionador a la dutxa o utilitzeu un esprai desenredant (com Oribe Primer de desentranyat ) després sobre els cabells humits.
Malgrat el nom, el xampú sec no és gens xampú. De fet, no conté cap agent de neteja; es compon principalment de talc, maicena, alcohol i argila, que absorbeixen oli i greixos. Aquesta és una bona notícia si dormiu de tant en tant i necessiteu animar els fils sense vida quan no tingueu temps de saltar a la dutxa. Però feu-ne un ús excessiu i els ingredients començaran a acumular-se als fol·licles, cosa que pot alterar el procés de vessament natural del cabell, causar irritació i infecció i, ja ho heu endevinat, provocar trencaments i pèrdua de cabell. En poques paraules: el xampú sec no substitueix el rentat del cabell. Per estar segur, no l’utilitzeu més d’una o dues vegades per setmana. (Proveu un d'aquests productes que us ajudin a aprimar-vos els cabells.)
davorana / shutterstock Portar els cabells constantment amb una cua de cavall, una trena o un monyo ajustats tiri gradualment els cabells de l’arrel, diu Allyson. Amb el pas del temps, aquest tipus de pèrdua de cabell (anomenada alopècia de tracció) pot esdevenir permanent. Sempre que sigui possible, intenteu posar-vos els cabells cap avall o lligar-los lleugerament cap enrere. Si la pell de la cara sembla que es retira quan es porta una cua de cavall, definitivament és massa ajustada.
Cobrir els grisos amb una ombra fosca no és terrible, però si sou una morena natural que vol ser rossa o voleu provar una tendència com els cabells d'arc de Sant Martí , llavors faràs servir lleixiu. El lleixiu trenca la cutícula del cabell i elimina el seu color natural, que també s’asseca i el debilita. I si no observeu el temporitzador de prop, el lleixiu pot desintegrar-vos literalment. El consell d'Allyson: no proveu això a casa; deixeu que un professional ho manegi i deixeu els vostres fils un parèntesi de tint cada dos mesos.
nito / shutterstock Poden ser populars, però els teixits i extensions generalment es cusen bé al cabell, cosa que pot colar-los. De fet, investigació publicada a la J revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia va trobar una associació entre portar teixits i alopècia cicatricial centrífuga central , un tipus de pèrdua de cabell que comença per la corona del cap i que s'estén des d'allà. Si opteu per extensions o teixits, Allyson diu que tracteu aquests complements amb suavitat i assegureu-vos de no tirar-los massa fort quan es raspalli. El més important és que només deixeu que un estilista experimentat els posi i seguiu atentament les instruccions de cura.
protasov an / shutterstock Quan es fa correctament, l’aspecte pot ser atractiu i sofisticat. Però 'els estiraments freqüents poden causar molta pressió al cabell', diu Allyson, que pot provocar un debilitament del cabell que es trenca fàcilment. Si el cabell ja està sec, malmès o veieu moltes puntes dobles, és millor evitar-ho. Com a mínim, invertiu en un pinzell de qualitat com el MoroccanOil Pinzó de broma de truges de senglar , que conté truges de senglar que augmenten el volum mentre preneu el pèl sense trencar-vos els cabells.
passeig de plàtans / shutterstock
'Assecar els cabells mullats amb un raspall és un dels errors més grans que veig', diu Allyson. El cabell mullat és fràgil i el manipula malament assecant-lo aproximadament amb una tovallola, esclatant-lo amb la calor d’un assecador o intentant fer-hi passar un raspall abans que tingui l’oportunitat de secar a l'aire pot provocar 'cabell bombolla' (també coneguts com fils fràgils i afeblits que s’aprimen i es trenquen fàcilment).
Per minimitzar el dany, extreu suaument l'excés d'aigua del cabell mullat amb les mans i utilitzeu un pinta de dents amples en lloc d'un raspall per treure els nus mentre espereu que els cabells s'assequin una mica de forma natural. Tot i que el cabell no ha d’estar completament sec abans d’encendre l’assecadora, una bona regla general és esperar fins que estigui aproximadament del 70 al 80%. 'Això reduirà el temps d'assecat [de cop] i alleugerirà la tensió innecessària del cabell', diu Allyson.
