NadyaPhoto / Getty Images El més probable és que hàgiu dedicat una bona part del temps a tenir cura de la pell de la cara, mentre que pràcticament no feu cas del vostre coll, una decisió que ara us pot penedir. El coll no només passa pel mateix desgast, sinó que també sol ser la primera zona del cos que presenta signes d’envelliment.
El principal motiu, a més de la negligència, és la gravetat. 'Desafortunadament, des del moment en què naixem, el nostre coll i totes les seves estructures estan subjectes a descendència de la força de la gravetat', diu Ryan Neinstein, metge cirurgià plàstic de Associats quirúrgics de Nova York . 'La segona raó és l'exposició al sol, ja que sovint tendeixem a tractar malament la zona del coll quan apliquem protector solar'.
(Esbrineu com aturar el cicle del desig abans que comenci i cremeu greixos durant tot el dia amb els menjars naturalment dolços, salats i satisfactoris a Menja net, perd pes i estima cada mos . )
La genètica i les fluctuacions hormonals també poden influir en la producció de col·lagen i elastina a tot el cos, inclòs el coll. Junts, aquests factors poden provocar l’alteració de la textura del coll: una línia aquí, una caiguda allà i, eventualment (sospir), l’efecte crepe.
Però encara no compreu colls i bufandes. Hi ha moltes maneres d’invertir els signes de l’envelliment. Aquí teniu algunes de les millors solucions:
Si teniu línies fines i taques marrons ...
És possible que sigueu diligents a l’hora d’aplicar-vos protectors solars a la cara o, si més no, d’escollir una crema hidratant o un fonament que contingui SPF, però la majoria de les dones s’obliden de protegir-se el coll. Mentrestant, els raigs UV danyen el col·lagen estructural, causant arrugues, aprimament de la pell i canvis de pigments, com ara taques marrons Tsippora Shainhouse , MD, dermatòleg certificat per la junta a Beverly Hills.
La solució: Per frenar la progressió, apliqueu cada dia un protector solar d’ampli espectre amb SPF 30 (o superior) al coll i torneu a aplicar-lo si passareu temps al sol. 'No oblideu els costats del coll, que estan exposats al sol quan conduïu', diu Shainhouse. No teniu cap protector solar? Penseu en la possibilitat de provar SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 ($ 37, amazon.com ). Conté ingredients anti-envelliment i antioxidants, disminuint les línies fines i les arrugues, tot protegint-vos del sol.
També us recomanem que augmenteu la ingesta d’omega: 'Els àcids grassos omega-3 i -6 són una eina essencial en la producció natural de col·lagen del cos', afirma Alex Roher, MD, anestesiòleg certificat per San Diego Botox . Si els consumeix al vespre (per exemple, després de les 18:00), és menys probable que es divideixin en combustible per a altres funcions corporals en el moment d’anar a dormir, de manera que el cos els pugui utilitzar per reparar la pell. Aprofiteu els beneficis fent aliments rics en omega-3, com ara peixos d’aigua freda i alvocats bàsics, suggereix Roher.
També val la pena tenir en compte un fotofacial IPL, diu Shainhouse. La teràpia basada en la llum ajuda a esvair les taques dirigint-se i destruint el pigment de la pell marró. És possible que necessiteu dues sessions per obtenir uns resultats òptims, diu ella.
Mima’t a casa amb aquesta màscara de bricolatge d’alvocat:
Si tens poikiloderma ...
Si teniu la pell de crepey, taques solars i enrogiment per capil·lars trencats, és possible que tingueu poiquilodèrmia, una afecció que es desenvolupa com a resultat de l’exposició crònica al sol. Dibuixant de Joshua , MD, director d'investigació clínica i estètica al Departament de Dermatologia de l'Hospital Mount Sinai de Nova York. Tot i que no hi ha un tractament específic disponible per a la malaltia, hi ha diversos remeis que us poden ajudar.
La solució: És molt important tractar el coll com ho faríeu amb la vostra cara, diu Zeichner. Al matí, eviteu els danys futurs posant cap antioxidant sota el vostre protector solar. Proveu Roc Multi Correxion 5 en 1 Crema de pit, coll i cara (18 dòlars, amazon.com ), que està especialment formulat per ajudar a combatre i reparar els signes de l'envelliment del coll alhora que ajuda a protegir-se dels danys solars futurs. Al vespre, apliqueu un producte que contingui ingredients estimulants del col·lagen com retinol, pèptids o factors de creixement. (Un per provar: Crema de nit de renovació juvenil Murad Retinol, 82 dòlars, sephora.com .)
Pel que fa als procediments a l’oficina, els tractaments amb làser de pell Fraxel poden ser una opció eficaç. 'El làser fracciona la seva energia en petits feixos, creant microcanals de dany profund a la pell', diu Shainhouse. 'El cos s'afanya a reparar aquestes zones traumatitzades i les omple de nou col·lagen fresc'. El resultat? Millora de la textura i reducció de la decoloració. Necessitareu dos o tres tractaments per obtenir resultats òptims, diu Shainhouse.
PREMI DE PREVENCIÓ: Premis Prevenció Bellesa Natural 2017
Si teniu plecs i arrugues ...
Moltes persones tenen línies de plec naturals al coll, tot i que, amb l'envelliment, apareixen noves arrugues com a resultat de la pèrdua de col·lagen i teixit connectiu que manté la zona ajustada, diu Tanya Kormeili , MD, dermatòleg certificat per la junta a Santa Monica, Califòrnia. (I, siguem reals, mirar permanentment els nostres dispositius mòbils no ens fa cap favor al departament d'arrugues del coll).
La solució: Per mantenir a ratlla els danys futurs, apliqueu-vos un protector solar, mantingueu una bona postura, mantingueu el telèfon intel·ligent a l’alçada dels ulls i utilitzeu un tractament antiarrugues que contingui oligopèptid de palmitoyl, una barreja d’àcids grassos que fomenta la producció de col·lagen. (Un per provar: Crema de coll reversible d'edat DRMTLY. 52 dòlars, amazon.com ; drmtly.com .)
Els farcits injectables hialurònics són una altra opció, diu Shainhouse. Es poden injectar directament a les línies horitzontals del coll per ajudar-les a omplir-se. Bonificació: 'Les farcides poden durar fins a sis mesos', diu. 'També animen el cos a fabricar el seu propi col·lagen perquè els efectes puguin durar encara més'.
Si teniu bandes verticals destacades ...
'A mesura que es debiliten els músculs del coll, tendeixen a inclinar-se cap a fora, creant línies cap amunt i cap avall al coll', diu Neinstein.
La solució: Malauradament, les bandes verticals prominents, o bandes platístiques, sovint són genètiques i no es poden eliminar completament sense un aixecament quirúrgic del coll, diu Zuckerman. No obstant això, es poden injectar petites quantitats de botox a les bandes del múscul per relaxar-lo. Kormeili explica que suavitza la seva aparença i crea un millor contorn.
Si tens la pell solta ...
La pell caiguda al llarg de la mandíbula, el coll i l’escot ocorre amb el pas del temps a mesura que el col·lagen i l’elastina comencen a trencar-se. I a mesura que envelleix, la pell no té la capacitat de tornar-se enrere com abans, diu Purvisha Patel, MD, dermatòloga certificada per la junta i creadora de Visha Cura de la pell .
La solució: Després d’aplicar protector solar, s’ha d’hidratar el coll per maximitzar el col·lagen a la pell, diu Neinstein, que recomana Revisió Nectifirm ($ 73, amazon.com ), una crema per al coll que conté extractes de plantes i antioxidants que treballen de manera cohesiva per crear un coll més suau i ferm. Independentment de la crema hidratant que utilitzeu, apliqueu-la a la base del coll fins a la línia de la mandíbula, diu Patel, que ajuda a estimular la direcció cap amunt i evita que es tiri més cap avall.
També hi ha Ultherapy, un tractament d’ultrasons enfocat que estimula el creixement de nou col·lagen a la profunditat de la pell, que actua essencialment com un lifting facial no quirúrgic. 'És l'únic procediment no quirúrgic que ha obtingut l'aprovació de la FDA per aixecar la pell del coll, la barbeta i el front', diu Patel. 'Només es requereix un tractament en la majoria dels casos i la pell s'estreny gradualment'.
