Com desfer-se de les taques d’edat a les mans, segons els dermatòlegs

Res no diu benvingut a la mitjana edat com taques d’edat , sobretot quan apareixen a les mans. Al principi, donen els vostres anys de distància i semblen multiplicar-se en un temps rècord.

Però, quines són aquestes molestes marques? També es coneixen com taques hepàtiques, taques solars o lentigines solars, les taques d’edat són taques addicionals de pigment causades per una exposició excessiva als poderosos rajos ultraviolats del sol, explica. Noelani González, MD , dermatòleg certificat per la junta i director de dermatologia cosmètica al Mount Sinai West de Nova York. Això es deu al fet que els raigs UV fan que les nostres cèl·lules de la pell produeixin melanina (que són les responsables del pigment de la pell) a una velocitat hiper-ràpida. El resultat? Taques d’edat. Aquests poden semblar plans i de color marró, o fins i tot com a creixements elevats i semblants a les berrugues queratosi seborreica .

Per això, sol·licitar (i tornar a sol·licitar) protector solar regularment és el millor mètode sense recepta per minimitzar l’aspecte de les taques d’edat i evitar que apareguin les futures. I sovint es descuiden les mans aquí: a un estudi del 2013 , els investigadors van trobar que, dels 214 veïns de platja enquestats, menys de la meitat d'ells van aplicar protector solar al dors de les mans, tot i que les dones ho van fer més que els homes.

El protector solar no només manté les mans més joves durant més temps, sinó que també us protegeix de problemes de salut greus, com ara càncer de pell (particularment carcinoma de cèl · lules escamoses , que se sap que es desenvolupa a la part posterior de les mans, segons l’estudi anterior).

Però, a més de protecció solar, què podeu fer un cop ha començat el procés d'envelliment? El passadís per a la cura de la pell està ple de productes que prometen tornar les mans a la seva antiga glòria, mentre que els tractaments a l’oficina s’han avançat més que mai. Vam contactar amb els millors dermatòlegs per, doncs, ajudar-nos. Aquests són els seus principals suggeriments.

Com desfer-se de les taques de l’edat a les mans

1. Cremes i sèrums per alleugerir OTC

Si espereu alguna cosa que us faci semblar que les mans les heu submergit a la font de la joventut, no la trobareu en una crema ni en un sèrum. Segons, cap tractament sense recepta farà que les taques d’edat desapareguin completament Marina Peredo, MD , un dermatòleg certificat per la junta del Schweiger Dermatology Group de Nova York.

Tot i això, algunes cremes i sèrums alleugeriran les taques, però són més efectives en aquelles que es capturen aviat i encara no han desenvolupat una pigmentació profunda. Aquí teniu uns quants ingredients efectius que cal cercar:

• Hidroquinona
• Àcid tranexàmic
• Àcid glicòlic
• Àcid kojic
• Extracte d'arrel de regalèssia
• Niacinamida
• Vitamina C

Hi ha un munt d’opcions al mercat, però els dermatòlegs amb qui hem parlat recomanen els productes següents per talar les taques d’edat:

Quan trobeu una crema o sèrum que us agradi, apliqueu-la directament a les taques de l’edat amb la punta dels dits. Assegureu-vos que n’hi hagi taques cutànies inusuals (com aquells que tenen un anell circumdant més fosc) és consultat pel vostre dermatòleg càncer de pell abans de provar tècniques d’alleugeriment.

2. Cremes amb recepta

Tot i que encara no en faran tots taca fosca els tractaments invisibles i amb recepta poden alleugerir els punts encara millor que els medicaments sense recepta. El doctor Peredo suggereix Tri-Luma, una crema tòpica que alleugera, exfolia i redueix la inflamació de la pell de les mans i la cara. Tot i que s’ha d’utilitzar durant vuit setmanes, algunes persones veuen millores en un mes.

Altres dos tractaments prescrits habitualment inclouen la hidroquinona (que alenteix la producció de melanina) i la tretinoïna (a crema de retinol que redueix la pigmentació i uniformitza la textura de la pell), segons Ariel Ostad, MD , un dermatòleg certificat per la junta amb seu a la ciutat de Nova York. Els efectes secundaris poden incloure picor, enrogiment o sequedat, però normalment són mínims.

3. Llum de pols intens (IPL)

Amb mans baixes, l’opció més fàcil i eficaç per a taques d’edat és IPL, diu Anthony Youn, MD , cirurgià plàstic certificat per junta i autor de La solució de l'edat . Això destrueix el pigment, cosa que fa que la taca de l’edat s’enfosqueixi i desaparegui al cap d’una setmana aproximadament, explica. El tractament no té temps d'inactivitat i no suposa gaire dolor, però pot requerir fins a quatre sessions per obtenir els millors resultats.

4. Crioteràpia

El millor per a taques d'una sola edat o petits grups d'ells, el derm aplicarà nitrogen líquid (un agent de congelació) a la pell durant aquest procediment a l'oficina. D’aquesta manera, es congela i es destrueixen les cèl·lules productores de pigments, cosa que provoca l’esclat de les taques, diu el doctor González. Un cop la pell comenci a curar-se, semblarà més clara, però pot ser que siguin necessaris alguns tractaments.

5. Pells químiques

Una pell química implica que el dermatòleg apliqui un àcid a la zona, que crema la capa externa de la pell. A mesura que aquesta capa de pell es desprengui i es peli, es formarà una nova capa més sana. La profunditat i freqüència d’aquestes pells variarà en funció de la gravetat de les taques d’edat i del tipus d’àcid utilitzat. Els efectes secundaris poden variar des de cap fins a uns pocs dies de peeling i sequedat, segons el dermatòleg certificat per la junta amb seu a Nova Jersey Shari Sperling, DO .

6. Tractaments làser

Alguns tractaments poden dirigir-se eficaçment a les taques d’edat de les mans i no es poden rentar com una crema. Una opció popular és PicoWay, que utilitza polsos ultracurts de picosegon (bilions de segon) per descompondre el pigment de melanina en petites partícules. El pigment és eliminat naturalment pel cos.

Aquesta opció sol presentar-se amb menys dolor i menys tractaments, de manera que els pacients aprecien el temps mínim d’aturada i la rapidesa del procediment, diu Andrew Menkes, MD, dermatòleg certificat per la junta i fundador de La clínica Menkes a Mountain View, CA. És tan indolor que no ha d’utilitzar un agent adormidor abans d’administrar un tractament. Això és però car, que oscil·la entre els 450 i els 750 dòlars per tractament.

Tot i que els làsers s’han convertit en molt més segurs al llarg dels anys, poden comportar el risc d’hiperpigmentació postinflamatòria (IPH) —enfosquiment o aclariment de la pell— en funció del color de la pell, el to i la ubicació de les taques d’edat. Qualsevol tractament amb làser pot causar IPH, sobretot si no teniu cura de mantenir-vos fora del sol o d’utilitzar protectors solars després del tractament.

Informes i redacció addicionals de Vivian Manning-Schaffel i Kasandra Brabaw

Estigueu al dia de les darreres notícies sobre salut, condicionament físic i nutrició recolzades per la ciència, inscrivint-vos al butlletí de notícies Prevention.com aquí . Per a més diversió, seguiu-nos a continuació Instagram .