Ballyscanlon / Getty Images No esteu malalt i segur que no sou al·lèrgic a res. Llavors, per què us sentiu tan omplert? Tot i que els refredats, la grip i les al·lèrgies al pol·len i les mascotes són culpables de la congestió, hi ha moltes altres raons per les quals és possible que tingueu problemes per respirar pel nas. Aquí hi ha sis possibles que hauríeu de conèixer. (En tan sols 30 dies, podeu ser molt més prim, molt més enèrgic i molt més saludable només seguint el pla innovador a La cura de la tiroide !)
Pateix una congestió de rebots.
Un esprai nasal descongestionant (com Afrin) pot fer meravelles quan pateix un refredat o al·lèrgies. Però compte: si no seguiu les instruccions de l’ampolla (no se suposa que l’haureu d’utilitzar durant més de 3 dies), podríeu acabar amb l’anomenada congestió de rebot. Això vol dir que us depeneu (hi ha qui diu que és 'addicte') a la medicació i us sentiu més embotits que mai quan intenteu interrompre-la ... així que acabareu utilitzant-la de nou. Trencar el cicle no és fàcil. 'Et sentiràs horrible durant un temps', diu Lee, però finalment millora. Si no aconsegueixes trencar el cicle pel teu compte, parla amb el teu metge o un al·lergòleg: 'Algunes persones necessiten utilitzar medicaments per a esteroides orals o nasals mentre surten dels descongestionants nasals'.
Tens una tiroide poc activa.
Font de la imatge / Getty Images De nou, culpar les hormones. L’hipotiroïdisme, una malaltia en què el cos no produeix prou hormona estimulant la tiroide (TSH), pot provocar congestió nasal, juntament amb altres símptomes com fatiga, restrenyiment, aprimament del cabell, pell seca i sensació de fred. (Aquí s’explica com si la tiroide està fora de servei .) Si sospiteu que podríeu tenir aquest problema, demaneu al vostre intern que comprovi els nivells de TSH. Prendre medicaments sintètics contra l’hormona tiroïdal (com ara Levothroid o Synthroid) hauria d’ajudar a restablir l’equilibri del cos.
Heu desenvolupat una infecció sinusal.
Tens un refredat que no deixarà de fumar? La majoria d’infeccions víriques, inclosos els refredats, surten al cap d’una setmana o dues. Si heu estat malalt durant més temps, o si sentiu que el vostre refredat va començar a disminuir per tornar a brotar amb una venjança, consulteu el vostre metge. És possible que hagueu desenvolupat una infecció sinusal bacteriana que requereixi tractament amb antibiòtics. Altres signes d’una infecció bacteriana inclouen febre, secreció nasal que conté pus i dolor intens als seus, diu Lee.
Tens pòlips nasals.
Un altre motiu d’un «refredat» que no s’acaba mai: els pòlips. Aquests creixements no cancerosos (que es poden produir a la nas o sinus ) no són perillosos, però poden obstruir físicament els vostres sins o vies respiratòries i fer-vos sentir bastant terrible. Els pòlips són més propensos a aparèixer en persones que tenen al·lèrgies, asma o infeccions cròniques del si. Si constantment sents que el nas està bloquejat i que els olfactes i els gustos han disminuït, consulteu un metge per consultar-lo. Els pòlips es poden eliminar, però tendeixen a tornar a créixer, diu Lee. És millor que utilitzeu un spray esteroide nasal, que us pot ajudar a reduir els pòlips i a alleujar els símptomes. També es poden utilitzar medicaments per a al·lèrgics o esteroides per evitar que tornin els pòlips eliminats.
