Un bonic esmalt d’ungles fa un llarg camí per fer que els peus semblin més joves. Però cada any que passa, la sequedat, els callos i la decoloració semblen empitjorar una mica. Aquestes solucions senzilles anul·len el desgast de la vida per mantenir els peus bells durant tot l'any.
Sequedat
Massa poques glàndules olieres deixen els peus propensos a la sequedat; amb l'edat, la rotació cel·lular es desaccelera i empitjora el problema.
Arreglar-ho:
- Hidrata't diàriament: restaura la suavitat aplicant crema per als peus immediatament després del bany, mentre la pell encara està mullada. 'Aquestes fórmules són més pesades que les locions corporals, de manera que es filtren a la pell més gruixuda', afirma Stuart Mogul, DPM, podòleg de la ciutat de Nova York. Per obtenir els màxims beneficis, busqueu-ne un que també contingui exfoliants com l’àcid làctic per millorar la penetració d’hidratants com la glicerina.
- Obteniu una recepta mèdica: si la pell és extremadament rugosa, consulteu el vostre dermatòleg per obtenir una loció Rx com Keralac, que conté dosis més altes d’ingredients curatius. Assecar-se entre els dits dels peus després d’aplicar-s’hi: s’hi acumula humitat, afavorint el creixement bacterià.
[barra lateral]
Ungles dels peus gruixudes
A diferència de les ungles, que es dilueixen amb l'edat, les ungles dels peus es tornen més dures i gruixudes a causa de la pressió constant de les sabates.
Arreglar-ho:
- Coat les ungles cada nit amb vaselina: 'Petrolatum les fa més suaus i fàcils de retallar', diu Mary P. Lupo, MD, professora clínica de dermatologia a la Universitat de Tulane
- Retalleu i arxiveu correctament: per eliminar les fractures i el risc d’encarnacions, retalleu les ungles en forma quadrada amb un retallador. Intenteu fer-los uniformes amb les puntes dels dits dels peus i suavitzar les vores rugoses llimant lleugerament amb traços llargs amb un tauler esmeril de qualitat.
Cutícules cobertes
L’excés de pell s’acumula amb el pas del temps i s’adhereix a l’ungla.
Arreglar-ho:
- Estovar les cutícules cada 2 setmanes: fregar l’oli de les cutícules i submergir els peus en aigua tèbia durant 10 minuts per afluixar la pell. Com a alternativa, apliqueu un eliminador de cutícules com Dashing Diva CutiPeel (7 $; dashingdiva.com ); la majoria contenen alantoïna, un ingredient que suavitza la pell morta, cosa que facilita l’enlairament.
- Tireu enrere i retalleu: suavitzeu suaument les cutícules de les ungles amb un pal de taronja i retalleu les ungles amb un punxó.
[capçalera = Callos]
Cal·los
Aquestes zones gruixudes i endurides de la pell es formen com a resultat de la pressió i la fricció constants; la genètica també hi té un paper.
Arreglar-ho:
- Exfoliació diària: utilitzeu una llima per a peus o pedra tosca a la dutxa per eliminar les cèl·lules mortes. 'L'aigua suavitza la pell i facilita la seva eliminació', explica Natasha Kurpas, manicurista del saló Rita Hazan de Nova York. A més, eviteu els sloughs excessius (els callos protegeixen els peus, de manera que no els limiteu del tot) i les navalles, que poden tallar la pell i provocar infeccions.
Ungles groguenques
Aquesta decoloració sol ser una tinció residual de poliments vermells o més foscos.
Arreglar-ho:
- Taques superficials esborrades: les ungles que limen lleugerament esborren les marques superficials.
- Ungles de lleixiu: elimineu les taques tossudes amb l'ús setmanal d'un aclaridor d'ungles com ara Barielle Nail Brillant (16 dòlars; barielle.com ), que conté àcid cítric per esvair la decoloració. O utilitzeu l'àcid cítric natural d'una llimona, diu Ji Baek, fundador de Rescue Beauty Lounge a Nova York i autor de Rescateu les ungles .
- Utilitzeu un abric base: aplicar aquest esmalt clar abans de pintar les ungles crea una barrera contra les taques. Tonalitats alternatives: si porteu tonalitats fosques, aneu més clar cada 3 setmanes.
- Consulteu el vostre metge: el color groc persistent pot ser un signe de problemes de salut.
[capçalera = hàbits de pedicura saludables]
Hàbits de pedicura Pro saludables
Remullar-se amb més intel·ligència : Per minimitzar el risc d'infecció, reserveu una cita al matí. 'Els banys de peus tendeixen a ser més nets a primera hora del dia', diu Carolyn Siegal, DPM, podòleg de Boston. Emporteu-vos un desinfectant inodor com PediClear (25 dòlars; divinaproducts.com); quan s’afegeix a l’aigua, mata el 99,9% dels bacteris causants d’infeccions en 30 segons.
Porteu les vostres pròpies eines: És impossible saber si els instruments de saló s’esterilitzen adequadament. Ens agrada el kit de pedicura Tweezerman Economy (15 dòlars; tweezerman.com ). Per evitar la propagació dels vostres propis bacteris, fregueu les eines amb alcohol després de cada ús.
Shave post-pedi: Les potes acabades d’afaitar creen nits que acullen bacteris no desitjats.
Foot Candy!
Estovar les soles: Empaquetat amb mantega de menta i cacau The Body Shop Peppermint Loció per als peus de refrigeració (16 dòlars; thebodyshop.com ) també es refresca.
Desfeu-vos dels callos: Tampó de peu de microplau fàcil d’agafar (20 dòlars; microplane.com ) redueix la rugositat. L’orbe atrapa la pell morta.
Desperta els peus cansats: Quan es dissolen en aigua fresca, Avon Watermelon Effervescent Foot Tablets (5 $; avon.com ) revitalitzar els peus cansats.
Ampolles de blocs: El Dr. Scholl’s, basat en àloe i vitamina E, per a Her Miracle Shield (7 dòlars; farmàcies) s’asseca amb un acabat en pols que ajuda a protegir els peus de les friccions que provoquen butllofes. (Per obtenir més maneres d’evitar caminar, consulteu Com evitar les butllofes.)
Lluita contra la descamació: Esfolia la sorra blanca a la pedicura tèrmica Olay (9 dòlars; farmàcies); la fórmula hidratant s’escalfa per relaxar els peus.
Curar els talons: La mantega de karité, l’oli de coco i la cera d’abelles intensament hidratants de Earth Therapeutics Cracked Heel Repair Push-Up Stick (10 dòlars; earththerapeutics.com ) calmar la dolorosa sequedat.
Més sobre Prevenció: 7 coses estranyes que diuen les ungles sobre la vostra salut
