Com reparar la pell durant la nit
Sabeu aquell refrany 'Posposes, perds'? Bé, res més lluny de la veritat quan es tractacura de la pell anti-envelliment. De fet, la nit és el moment adequat per reparar la pell envellida. 'Durant el dia, la pell està en mode de protecció; està ocupada amb la lluita contra els agressors ambientals com el sol, el vent i la contaminació', diu Jeannette Graf, MD, dermatòloga a Great Neck, Nova York. A la nit, la pell fa la major part del seu treball de reparació, com ara la creació de noves cèl·lules i la reparació o eliminació de velles i danyades, diu el Dr. Graf. aquests perfeccionadors de PM també contenen potents anti-edats que rejovenen la pell. Només cal que identifiqueu la preocupació principal per a la pell i la textura preferida (bàlsam, crema, loció, gel o sèrum) i prepara’t per aconseguir la pell dels teus somnis.
Desafia la teva edat amb secrets de bellesa naturals.
Recolliu la vostra còpia avui mateix.
Problema: pell seca
Els ingredients clau per a la pell deshidratada inclouen àcids grassos, com l’àcid linolènic o linoleic, i ceramides per reparar la barrera natural de la humitat de la pell; àcid hialurònic i glicerina per atraure aigua a la pell; i petrolat, oli mineral i dimeticona per segellar-lo. Poseu-vos amb bàlsams o cremes; la majoria de locions no són prou hidratants per a la pell seca. I recordeu, l’ús regular és imprescindible. 'Els hidratants poden controlar la pell seca i no curar-la', apunta Mary Lupo, MD, dermatòloga a Nova Orleans.
Problema: pell seca, bàlsam
Proveu-ho Bàlsam nocturn de benestar col·lectiu ($ 27; collectivewellbeing.com ) conté equinàcia per estimular la producció de col·lagen per a la pell, a més d’espígol per ajudar-vos a calmar-vos al país dels somnis. La Roche-Posay Substiane Cura diària de reposició per a pells madures ($ 52; laroche-posay.us ) compta amb Pro-Xylane, una molècula de sucre que referma i hidrata la pell.
Problema: Pell seca, Hidratant
L’oli de rosa mosqueta Emoció Skinceuticals ($ 57; skinceuticals.com ) és una font suau i natural d’àcid retinoic anti-envelliment. Boots No7 Crema nocturna lifting i reafirmant ($ 20; Target) conté pèptids per suavitzar la pell i evitar la flacciditat.
Problema: pell seca, sèrums
A diferència de les cremes i els bàlsams més pesats, els sèrums també es poden utilitzar durant el dia, sota el vostre SPF i base. Per provocar un augment instantani d'humitat, proveu-ho Vichy Laboratoires Aqualia sèrum tèrmic concentrat hidratant 24 hores ($ 29.50; vichyusa.com ) i Filosofia quan l’esperança no és suficient per reposar oli ($ 45; philosophy.com ).
Problema: Pell sensible
Necessiteu una crema de nit que us mantingui la pell pell més jove . La fragància empitjora la sensibilitat, de manera que busqueu productes sense fragància, cosa que significa que no s’hi ha afegit cap aroma. No us sorprengueu, però, si un producte sense fragàncies té aroma; sovint conté suavitzants naturals, com ara oli d’espígol i oli de rosa. També imprescindibles: ingredients provats per alleujar la irritació. La cafè, el te verd i la vitamina C són antioxidants que ajuden a esvair les taques de l’edat i disminueixen les línies i s’esvaeixen els taques marrons.
Problema: pell sensible, bàlsams
Proveu d'ultramol·lient Aigua termal de font Av & radic; ®ne Crema Tolérance Extr & radic; ™ me ($ 36; dermstore.com ), que té un tap hermètic que elimina la necessitat de conservants, que poden irritar la pell. Vichy Laboratoires Aqualia Bàlsam Mineral Tèrmic ($ 32; vichyusa.com ) conté aigua rica en seleni, un mineral demostrat que redueix la inflamació
Problema: Pells sensibles, Hidratants
Crema nocturna positiva sense edat Aveeno amb complex natural de naturites actius Naturals Shiitake ($ 20; farmàcies) inclou extractes de bolets que destrueixen les cèl·lules mortes per millorar la lluminositat. Crema hidratant nocturna restauradora Boscia ($ 48; sephora.com ) es carrega d’extractes botànics —herba de salze, rosa i morera— per sufocar la inflamació i il·luminar la pell.
Problema: pell sensible, locions
Loció hidratant facial CeraVe PM (14 dòlars; farmàcies) s’omple de niacinamida, una vitamina B que redueix l’envermelliment i minimitza les taques fosques. El doctor Lupo també recomana l'ús de cafè que es troba a Complex nocturn Priori CoffeeBerry ($ 84; prioriskincare.com per comprar informació), durant el dia sota SPF per aixafar els radicals lliures induïts per UV.
Problema: sèrums de la pell Sensitivie
Aquells amb vitamina C, com ara Sèrum calmant per a la pell sensible a Murad ($ 49.50; murad.com ) i Paula’s Choice Resist Serum concentrat súper antioxidant ($ 25; paulaschoice.com ): Augmentar la producció de col·lagen i disminuir la decoloració.
Problema: pell greix
Després dels 40 anys, tothom necessita una hidratació addicional a l’hivern, sobretot si també utilitzeu tractaments contra l’acne. Trieu un producte que apague la pell sense causar grans. No n’hi ha prou amb optar per productes no comogènics, cosa que significa que no bloquejaran els porus, diu el doctor Bank. 'Escanegeu els ingredients amb cura per obtenir oli en qualsevol forma, fins i tot alguns olis naturals com l'oli de càrtam poden provocar brots'. Els hidratants que cal cercar són l’àcid hialurònic, la glicerina i la dimeticona; fins i tot els alfahidroxiàcids com els àcids làctics i glicòlics, que exfolien les cèl·lules mortes per eliminar els porus, són lleugerament hidratants. Saltar els bàlsams pesats, que solen contenir oli.
Problema: Pells grasses, Hidratants
Proveu-ho Hidratant sense oli Kate Somerville ($ 65; katesomerville.com ), que conté un extracte d’algues que reforça la pell mentre dormiu o P & radic; ºr Infusió d'humitat de minerals (34 dòlars; drugstore.com), està ple de te verd, que pot ajudar a reduir els bacteris que causen acne.
Problema: pell greix, locions
El Dr. Brandt no té més hidratador sense oli ($ 35; sephora.com ) conté pèptids ferms, àcid hidroxicinàmic fins a un to uniforme i àcid salicílic per netejar els porus i donar-li una brillantor subtil. Si és propens a l'acne i és sensible, Rocío hidratant sense oli DDF Ultra Lite ($ 38; sephora.com ) proporciona alleujament amb ingredients calmants com l’àloe i l’alantoïna, un anti-irritant.
Problema: Pells greixoses, gels
Si sou propens a les taques, proveu els hidagels, que tenen una base de gel lleugera. Per minimitzar els porus, Avon Anew Rejuvenate Night Sapphire Emulsion ($ 30; avon.com ) aprofita la potència dels pèptids i de l’àcid salicílic que fan de la tecnologia tradicional per estrenir els porus. La vitamina E que conté Garnier Nutritioniste Gel-Cream refrescant de rescat d'humitat ($ 8; farmàcies) calma i protegeix contra els radicals lliures.
Problema: Pells grasses, sèrums
Si la pell es pela per medicaments tòpics per a l’acne, Gel d'àcid hialurònic Epicuren Moisture Surge ($ 28; epicuren.com per a botigues) i Peter Thomas Roth VIZ-1000 ($ 65; sephora.com ) l’inunden amb àcid hialurònic, que actua com un imant per unir l’aigua a la pell i augmentar la humitat.
Consell ràpid de bonificació de bellesa
Canvieu el vostre hidratant! Si la vostra crema de nit preferida és meravellosa en hidratar, però no està a l’altura d’esvair les taques marrons i reduir les línies i les arrugues, no cal canviar de crema. En lloc d’això, pegueu un sèrum anti-envelliment abans de la hidratació. 'El fet de cobrir un sèrum amb una crema o una loció realment segella els ingredients actius i redueix la possibilitat que es fregin el coixí', diu Ranella Hirsch, MD, dermatòloga a Cambridge, MA. Ingredients que cal cercar: pèptids, que augmenten la producció de col·lagen fins a la pell grossa; àcid làctic i àcid glicòlic per accelerar la renovació cel·lular i la brillantor de la revolució; i aclaridors com la regalèssia i la vitamina C per esvair les taques marrons. Proveu-ho Formulacions MD Sèrum de renovació contínua ($ 53; bareescentuals.com ), que poleix suaument la pell amb àcid glicòlic. Tens una pell sensible? Olay Regenerist Sèrum regenerador sense fragàncies (20 dòlars; farmàcies), amb niacinamida i pèptids, és ideal. Per aturar els primers signes d’envelliment, Corrector de danys UV i enfocament làser Clinique Repairwear ($ 44.50; clinique.com ) fa servir pèptids, antioxidants i enzims reparadors.
