15 millors regals de meditació per comprar per a qualsevol persona que vulgui meditar el 2020

Les vacances són l’època més estressant de l’any i, per cert, això és cert. Amb la posada en quarantena, els enfrontaments familiars i el potencial de cremar el rostit, es pot dir que hi ha molt per estressar. sobretot aquest any. I és clar, tots tenim els nostres mecanismes d’adaptació (vi!), Però trobem una manera de relaxar-se, desvincular-se del drama , i destress sans (deliciós raïm fermentat!) és un objectiu digne. Aquesta col·lecció d’idees de regals de vacances es tracta d’aportar zen a les persones que estimeu amb regals com mini jardins zen, coixins de meditació i targetes d’atenció que segur que els donaran el regal d’om. Només recorda:
no hi ha manera correcta de fer-ho medita . És només un objectiu de calmar la ment i trobar la pau interior, i aquestes idees de regals els ajudaran a fer-ho.

COMPRA TOTES LES IDEES DE REGAL

Moltes pràctiques de meditació tenen lloc a terra i, en aquest cas, és benvingut un coixí còmode. La forma de lotus d’aquest coixí especial és ideal per a persones amb maluc i maluc mal d'esquena .

Benvolgut Univers està ple de petites maneres d’aportar 'crear abundància, amor, llibertat i alegria en tots els àmbits de la vostra vida'. Més de 2.000 revisors li van donar cinc estrelles completes a Amazon i un autor supervendes número 1 de NYT qualifica l’enfocament de l’autor Sarah Prout com a refrescant i inspirador.

Sí, aquesta làmpada està fabricada amb una tecnologia d’impressió 3D especial per imitar els patrons reals de la lluna. Podeu ajustar la brillantor amb el toc de la mà i utilitzar-la com a punt focal durant tota la pràctica de meditació.

Aquestes cartes, guanyadores del Premi al Benestar 2020, es basen en la claredat. Dins del colorit quadre, hi trobareu 50 indicacions i idees més profundes destinades a fomentar el descans, l’equilibri, la curiositat, l’alegria, la visió, la consciència i la bondat.

L’autora Monica Sweeney vol ajudar-vos a “fer un recorregut a través d’afirmacions positives i activitats catàrtiques com a f * ck en el vostre viatge alliberador cap a quelcom força proper a la felicitat”. Més de 12.000 revisors li van donar cinc estrelles, de manera que no és estrany que sigui el best-seller número 1.

Tot i que netejar-se la ment pot ser un camí infal·lible per adormir-se, aquest no és l’objectiu d’aquesta màscara d’ulls. Amb l'objectiu d'ajudar-vos a resistir les distraccions i relaxar-vos, això bloqueja la llum externa i té un aroma suau de lavanda que és tan tranquil·litzant, cosa que el fa perfecte per a meditacions de consciència.

Algú necessita una espelma de luxe per meditar? Absolutament no. Però de vegades un aroma calmant pot ajudar a calmar la vostra ment. Aquesta espelma de benestar, elaborada amb bells cristalls d’ametista, està feta amb oli de coco orgànic i cera d’abella. I fa olor celestial gràcies a la barreja d’olis essencials de citronella, espígol i bàlsam del Perú.

Tanqueu els ulls i imagineu-vos passar el dit a través d’un patró senzill una i altra vegada mentre us centreu en la respiració. Sona inexplicablement calmant? Bé, aquest és l’efecte previst d’aquest collaret de fusta. Agafeu-lo cada vegada que necessiteu calmar la vostra ment de competició i concentrar-vos en el moment present.

Meditar a l’hivern pot significar peus freds. Omet aquest problema amb els mitjons acollidors. Chrissy Teigen ha piulat sobre el seu amor per la Manta Barefoot Dreams l’any passat i encara estem obsessionats amb la llegendària suavitat de la marca. En aquests mitjons s’utilitzen els mateixos materials CozyChic de la manta. Són més assequibles i igual de luxosos.

Les pedres del chakra estan destinades a ajudar-vos a enfocar la vostra energia cap a la ment, el cos i l’esperit durant la meditació. Aquest conjunt de set més venut inclou pedres especials per al cor, la gola, la base i molt més.

Tenir cura d’un jardí zen pot ser increïblement calmant i centrat. Ens encanta la idea de portar aquest mini a un escriptori per als moments que més necessiti.

Per a qualsevol persona que necessiti ajuda per meditar a l'espai cap adequat per meditar, un bany relaxant és només el bitllet. Uns quants cops de sal de l'Himàlaia alleujaran els músculs adolorits i, a 15 dòlars per una bossa de cinc lliures, no es pot fer millor pel seu pressupost.

Les perles de meditació es poden utilitzar per ajudar a la circulació i també es creu que repel·leixen la negativitat. Qui no ho faria vols això com a part de la seva rutina de meditació?

Trobar la pau a la vostra ment de vegades pot ser tan senzill com enfocar el que esteu fent en aquest moment. Aquest difícil trencaclosques requereix dirigir cinc boles d’acer inoxidable a través d’una pista circular cap al centre del disc.

Els revisors diuen que aquest quadre és el regal perfecte per a la persona que ho té tot . Ens encanta el concepte: simplement l’obriu i dibuixeu a la sorra amb un llapis òptic i deixeu que la vostra ment vagi mentre remeneu els grans.