5 signes que el vostre inflat no és normal

Més d'un 30% de nosaltres ens queixem de la inflor freqüent, segons una publicació recent Estudi de Dartmouth. Tot i que sovint tenen la culpa el síndrome premenstrual o els esbroncaments dietètics (menjar massa verdures gasoses o beure begudes carbonatades), de vegades pot indicar un problema de salut més greu, diu Sherry Ross, MD, metge obstetricista i expert en salut femenina de Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, CA. Consulteu el vostre metge el més aviat possible si observeu algun dels aspectes següents juntament amb inflor crònica:

(Descobriu l’UNA solució senzilla i natural que us pot ajudar a revertir la inflamació crònica i a curar més de 45 malalties. Proveu-ho La cura del cos sencer avui!)

Dolor pèlvic

Tot i que és rar, pot indicar càncer d’ovari, sobretot si s’acompanya d’altres símptomes com ara sentir-se ple ràpidament mentre menja i haver de fer pipí o caca molt de sobte. Això és causat per una acumulació de líquid a l'abdomen, una afecció anomenada ascitis i / o pressió d'una massa ovàrica contra l'abdomen o la pelvis, explica Steve Vasilev, MD, oncòleg ginecològic i director mèdic d'Oncologia Ginecològica Integrativa de John Wayne Cancer Institut de Santa Monica, CA. Però només un terç de les dones són conscients que qualsevol d’aquests símptomes és un signe de càncer d’ovari, segons un estudi publicat el passat mes d’abril a la revista Investigació en infermeria clínica . (Aquestes són les vuit coses que cada dona ha de saber sobre el càncer d'ovari.)

Què fer: No us espanteu, ja que la majoria de les vegades aquests símptomes apunten a una afecció més benigna, com ara els fibromes. Però hauríeu de consultar el vostre metge el més aviat possible per obtenir la consulta. Les dues proves que s’utilitzen més sovint per detectar el càncer d’ovari són l’ecografia transvaginal (una prova que utilitza ones sonores per buscar masses als ovaris) i la prova de sang CA-125 (si teniu càncer d’ovari, els nivells de proteïna CA-125 són alts).

Pèrdua de pes

Aproximadament l'1% de la població té malaltia celíaca, una afecció en què el cos té una reacció autoimmune al gluten que danya el revestiment intestinal. Però es calcula que fins al 83% dels nord-americans celíacs no estan diagnosticats o no es diagnostiquen erròniament, segons el grup defensor Més enllà del celíac . Tot i que els signes més freqüents són la diarrea i la pèrdua de pes, aproximadament la meitat de tots els adults amb els celíacs tenen alguns signes no relacionats amb el seu tracte gastrointestinal , incloent anèmia, erupcions cutànies, mals de cap i osteoporosi en fase inicial, diu Deevya Narayanan, metge de medicina de família als consultoris mèdics de Manhattan.

Què fer: Consulteu un gastroenteròleg que us pot demanar una anàlisi de sang que busqui determinats anticossos a la sang que indiquin malaltia celíaca. Si és positiu, necessitareu una endoscòpia perquè el vostre metge pugui agafar una petita mostra de teixit de l’intestí prim per analitzar-ne la detecció. Si teniu celíac, el tractament és una dieta estricta sense gluten. Però no intenteu prendre un gall d’indi fred amb gluten abans de fer aquesta prova i parlar amb el vostre metge, ja que podríeu acabar amb un fals negatiu. (Si mengeu sense gluten i no teniu malaltia celíaca, això és el que podríeu fer al vostre cor.)

Mega rampes abdominals

És fàcil descartar aquests dolors com a part de la vostra època del mes o fins i tot com a insecte estomacal, però si es troba a la part inferior esquerra de la panxa, és possible que tingueu diverticulitis , una condició en què es desenvolupen petites bosses al revestiment de la part inferior del còlon i s’inflamen, diu Ross. Tot i que tradicionalment s’ha considerat com una malaltia per als vells, hi ha hagut un augment dels casos entre persones menors de 40 anys, segons una revisió publicada al Revista canadenca de gastroenterologia . (Els investigadors no saben per què, però una teoria és que es deu a l’obesitat i a una dieta occidental baixa en fibra).

Què fer: Els terribles còlics, especialment si s’acompanya de febre, justifiquen un viatge immediat al consultori del vostre metge. És probable que necessiteu proves de sang, orina i femta per descartar altres fonts d’infecció i, si la diverticulitis encara és el responsable més probable, probablement us faran una tomografia computada. El tractament és antibiòtic; també se us farà una dieta líquida durant uns dies mentre el vostre intestí es cura.

Després de recuperar-vos, podeu evitar que es repeteixin menjant més fibra. (Aquí teniu com podeu introduïu més fibra a la vostra dieta .) També és possible que vulgueu considerar una cosa anomenada dieta baixa en FODMAP, que significa oligo-di-monosacàrids fermentables i poliols, suggereix Stephen Hanauer, MD, director mèdic del Centre de Salut Digestiva del Northwestern Medical Center de Chicago. Això significa menjar aliments baixos en carbohidrats fructosa (que es troba en fruites i mel), lactosa (en lactis), fructans (en blat, all i ceba), galactans (en llegums) i poliols (edulcorants sense sucre) i fruita de pinyol, com albercocs, cireres i nectarines.

Secreció vaginal amb olor funesta

Gairebé el 5% de totes les dones en edat reproductiva (de 18 a 44 anys) han experimentat malalties inflamatòries pèlviques (EIP) segons el CDC , una malaltia en què una ETS no tractada, com ara clamídia o gonorrea, viatja des de la vagina cap a les trompes de Fal·lopi o l'úter on causa febre, calfreds i, si no es tracta, infertilitat. Però en les primeres etapes, els símptomes poden ser més subtils, com ara dolor pèlvic lleu, sagnat irregular o problemes per fer pipí, assenyala Ross. ( Mantingueu la vagina feliç i sana amb aquests consells .)

Què fer: Consulteu el vostre ginecòleg, aviat. El vostre metge us farà un examen pèlvic, us farà proves de clamídia i gonorrea i us farà proves d’orina i sang per comprovar si hi ha infeccions. De vegades, també hauran de fer ecografies o fins i tot una laparoscòpia (inserir una càmera petita a través d’un tall al ventre per comprovar les parts de la senyora interior) per determinar fins a quin punt s’ha estès la infecció. El tractament és antibiòtic i, en casos molt rars, la cirurgia.

A continuació, es detallen set raons per les quals la regla arriba tard a l’embaràs:

Diarrea sagnant

La inflor acompanyada de freqüents dolors a la panxa i les fugides sovint pot ser un signe d’una malaltia inflamatòria intestinal com la malaltia de Crohn o la colitis ulcerosa, que causen inflamació del tracte digestiu, assenyala Narayanan. Fins a un 40% de les vegades els pacients també presenten símptomes no GI com problemes de visió (generalment dolor ocular i visió borrosa), erupcions cutànies i fatiga. (Això és el que és viure amb la malaltia de Crohn).

Què fer: El vostre metge d’atenció primària us pot derivar a un especialista en GI, que us farà una sèrie de proves, incloses les de sang, per buscar inflamacions; proves de femta per detectar bacteris o infeccions parasitàries; i una endoscòpia per examinar i biopsiar parts del tracte digestiu. La bona notícia és que hi ha nombrosos tractaments eficaços, com ara antiinflamatoris com la sulfasalazina (Azulfidina) i medicaments que suprimeixen el sistema immunitari com Infliximab (Remicade) o adalimumab (Humira).

A més de les correccions Rx, és possible que vulgueu plantejar-vos afegir tofu o tempeh a la vostra dieta: la proteïna de soja redueix la gravetat de la malaltia inflamatòria intestinal, segons un estudi publicat el passat mes d’abril al Revista de Bioquímica Nutricional.