Un nou informe confirmat per la FDA ha revelat que el popular tret de cafeïna, Energia de 5 hores, pot estar relacionat amb 13 morts ocorregudes en els darrers quatre anys.
Tot i que el lloc web de 5-Hour Energy no llista la quantitat exacta de cafeïna dels seus productes, la companyia afirma que cada tret d’energia de 2 unces conté cafeïna comparable a una tassa de cafè de primera qualitat. No obstant això, segons el fundador i CEO de la companyia, Manoj Bhargava, la beguda energètica mitjana de 5 hores conté una mica menys de 200 mg de cafeïna.
En general, les begudes energètiques com aquesta no tenen absolutament cap paper en el consum diari de líquids. Mentre estigueu sans, l’energia hauria de provenir d’un equilibri entre dieta, exercici i descans.
Més de Fox : El director general d'Energia de 5 hores nega els informes de riscos mortals
Moltes d’aquestes begudes tenen estimulants que poden augmentar la freqüència cardíaca, augmentar la pressió arterial i estimular el sistema nerviós central. En adonar-se d’aquests possibles efectes secundaris, hi ha persones que mai haurien de consumir begudes energètiques en cap cas.
Els pacients amb les següents afeccions han d’allunyar-se de l’energia de 5 hores i d’altres begudes amb molta cafeïna en tot moment:
- Persones amb problemes cardiovasculars, inclosa la pressió arterial alta, antecedents d'infracció de miocardi (MI) o antecedents d'arítmia
- Persones que tenen problemes amb el tracte gastrointestinal, especialment aquelles amb úlceres o síndrome de l'intestí irritable
- Persones amb problemes hepàtics greus, especialment pacients amb cirrosi hepàtica, ja sigui per abús d'alcohol o hepatitis
- Persones que tenen insuficiència renal, especialment aquelles en diàlisi o persones amb malaltia renal crònica a causa de diabetis severa
- Persones amb antecedents d’atacs de pànic
Juntament amb aquests grups d’individus, també em preocupa molt que els joves prenguin aquests productes. En primer lloc, les begudes energètiques poden interferir amb els patrons de son, que són molt importants de mantenir, sobretot per als nens.
Em preocupa molt que els joves atletes també facin servir aquestes begudes energètiques. La cafeïna és un diürètic i et fa deshidratar, cosa que pot alterar els electròlits i, en última instància, posar en risc un cor jove per presentar una arítmia.
Més de Fox : Els legisladors insten la FDA a regular les begudes energètiques
