Els probiòtics estan tan calents en aquest moment. Amb les vendes que arriben als 1.000 milions de dòlars aquest any només als Estats Units i es preveu que augmenti un altre 20-30% el 2014, hi ha una raó per la qual els metges diuen coses com: Els probiòtics són les noves vitamines. La investigació ha insinuat la capacitat dels bacteris beneficiosos per ajudar a perdre pes i evitar el refredat. Però, tot i que és probable que els poders dels probiòtics siguin legítims, revela que molts consumidors no obtenen el que paguen un nou informe de ConsumerLab.com.
Segons els resultats del laboratori independent, aproximadament una quarta part dels suplements probiòtics provats per ConsumerLab.com contenien un 56% o menys dels organismes saludables que figuren a les seves etiquetes. Un producte contenia només el 16% dels bacteris probiòtics anunciats. 'Els consumidors que no facin la seva tasca amb probiòtics poden no obtenir el que volen o creuen que estan pagant', diu Tod Cooperman, MD, president de ConsumerLab.com.
Els probiòtics són organismes vius recollits a partir de soques de bacteris o llevats. Ja hi ha milers de milions d’aquests organismes que viuen i treballen a l’intestí i a l’intestí. I la teoria, que han recolzat diversos estudis, és que, si es complementen els bacteris del cos amb útils ceps probiòtics, es pot millorar la seva salut digestiva i intestinal, que al seu torn pot comportar avantatges que van des de l’enfortiment del sistema immunitari fins a la lluita contra la disminució hormonal després de menopausa.
El problema, diu Cooperman, és que 'no tots els productes tenen allò que afirmen, i fins i tot els que sí que poden no tenir el tipus i la quantitat d'organismes adequats per a una condició específica'. Diu que diversos dels llenguatges de màrqueting provats pels productes que estipulaven que la quantitat de bacteris vius apareixia en el moment de la fabricació: una bardissa astuta quan pagueu organismes vius que podrien perir fàcilment si no es transporten o emmagatzemen adequadament, i un la FDA no ho reconeix.
Com podeu assegurar-vos que obtingueu el que pagueu? Ofertes dels fabricants Culturelle (23 dòlars per 30 càpsules, culturelle.com ) i Alinea (23 dòlars per 28, amazon.com ) s’ha demostrat que ajuda a la diarrea i als símptomes inflamatoris de l’intestí, respectivament. Tots dos van passar les proves de ConsumerLab.com. L'informe també assenyala les ofertes probiòtiques de CVS, Lee Swanson i Nature Made, entre d'altres, que contenen les quantitats etiquetades de Lactobacillus, una soca probiòtica que es mostra per evitar les infeccions i combatre el refredat i la grip.
Més sobre Prevenció: Què tenen en comú els probiòtics i les ostres
