13 millors cremes nocturnes per a tots els tipus de pell, segons els dermatòlegs

Quan la pell comença a sentir-se rugosa, es torna vermella o esclata, és hora de fer alguns reforços. Assegurant-vos que netejar , hidratar i aplicar un SPF al matí és un bon lloc per començar, però la veritable màgia passa quan el sol es pon. Per què? La vostra pell fa la majoria de les seves reparacions mentre dormiu.

Per això, és tan important utilitzar una crema de nit que s’adapti al vostre tipus de pell. Sabem que la pell experimenta ritmes circadians, on hi ha certes activitats durant el dia i altres a la nit, explica el dermatòleg certificat per la junta. Joshua Draftman, MD , director d'investigació estètica i clínica en dermatologia a l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York. La nit és un moment de descans i reparació, de manera que la majoria de les cremes nocturnes ajuden a estimular el col·lagen per enfortir la pell mentre dormim. La hidratació de la pell és més baixa al final del dia en comparació amb el matí, de manera que les cremes nocturnes també ajuden a restaurar la humitat per mantenir una barrera de la pell sana.

A més, la pell pot absorbir els tractaments tòpics més fàcilment mentre dorm, explica Debra Jaliman, MD , un dermatòleg certificat per la junta a la ciutat de Nova York i autor de Regles de la pell . Així, trobareu que moltes cremes nocturnes tenen una fórmula més gruixuda i nutritiva que la vostra crema hidratant de matí.

Com triar la millor crema de nit per al vostre tipus de pell

El vostre tipus de pell definitivament té un paper en la crema de nit que trieu, diu el doctor Jaliman. Els ingredients i la formulació determinaran quina crema de nit és la millor per a vosaltres, així que tingueu presents aquests consells mentre experimenteu amb diferents productes.

Pell seca: Busqueu cremes riques que continguin ingredients hidratants, com ara àcid hialurònic i la glicerina (humectants que atrauen l'aigua a la pell), les ceramides (greixos naturals de la pell) i la mantega de karité (un emol·lient que bloqueja la hidratació), diu el doctor Jaliman.

Pells grasses i propenses a l'acne: Opteu per fórmules no comedogèniques sense oli que continguin àcid salicílic (per desobstruir els porus), retinol (per exfoliar i combatre l’acne) o niacinamida (una forma de vitamina B3 que redueix l'enrogiment i il·lumina les taques fosques).

Pell vermella i desigual: Es poden utilitzar molts ingredients per tractar la hiperpigmentació, com ara la niacinamida i la soja Meghan Feely, MD , un dermatòleg certificat per la junta a Nova Jersey i la ciutat de Nova York que fa d’instructor de dermatologia clínica al Mount Sinai.

Envelliment de la pell: Retinol és potser el millor ingredient que tenim per combatre l’aparició de línies fines i arrugues, diu el doctor Zeichner. Estimula les cèl·lules de la nostra pell per augmentar la producció de col·lagen. El retinol pot ser irritant, però, per tant, comenceu gradualment aplicant la crema un parell de vegades a la setmana, cada dos dies, per a ús nocturn. Utilitzeu sempre un protector solar facial el matí després d’aplicar un producte retinol.

Pell sensible: Eviteu les cremes nocturnes amb fragància afegida, ja que poden ser irritants. Cerqueu productes botànics calmants, com la matricaria i l'extracte de civada, per reduir la inflamació, diu el doctor Zeichner.

Esteu a punt per perfeccionar la vostra pell mentre dormiu? Aquí, els dermatòlegs comparteixen les seves cremes nocturnes preferides per a cada tipus de pell.

Estigueu al dia de les darreres notícies sobre salut, condicionament físic i nutrició recolzades per la ciència, inscrivint-vos al butlletí de notícies Prevention.com aquí .

Si intenteu suavitzar les línies del front, els peus de gall o les arrugues tossudes de les galtes, aquesta assequible crema de nit Neutrogena es convertirà en el vostre objectiu preferit. Aquesta crema conté una forma estabilitzada de retinol en una base hidratant per millorar l’aspecte de les línies fines i les arrugues , diu el doctor Zeichner. A més, conté àcid hialurònic per garantir que la pell no s’assequi massa, cosa que provoca un cutis grassonet i hidratat al matí.

Aquesta és una crema facial excel·lent a un preu molt bo, diu el doctor Jaliman. El els ingredients d'aquesta crema hidratant poden obtenir resultats d'alguns productes molt més cars . La fórmula lleugera i no comedogènica està plena d’àcid hialurònic, ceramides i niacinamida per augmentar la humitat i uniformitzar el to i la textura de la pell mentre dorm. És més, no conté fragàncies i no irritarà la pell sensible.

RoC’s la crema de nit a base de retinol ofereix tots els resultats anti-envelliment d’un producte de luxe sense el preu elevat , diu el doctor Jaliman. Disminueix l’aspecte de les línies i les arrugues profundes mentre dorms. La fórmula no comedogènica sense oli també conté glicerina i mantega de karité per augmentar la hidratació vitamina C alegrar.

Aquesta senzilla crema nocturna de Dove és ric en ingredients hidratants com la glicerina i la mantega de karité . La mantega de karité és un greix natural derivat de la nou de l'arbre de karité africà, diu el doctor Zeichner. S'ha utilitzat durant molt de temps en la cura de la pell pels seus beneficis de protecció i hidratació de la pell. La fórmula no comedogènica, sense fragàncies, també és ultra-suau, fins i tot aquells amb psoriasi o bé èczema pot utilitzar-lo.

Si teniu una pell complicada, Aveeno us ha cobert amb això crema nocturna nutritiva per a pells sensibles . Aquesta fórmula sense fragàncies hidrata la pell, mentre que l'extracte de matricaria calma la inflamació, diu el doctor Zeichner. A més, conté extracte de civada, un ingredient amb propietats antioxidants i antiinflamatòries que s’ha demostrat que calma la picor i la pell vermella. No acollidora i sense olis, aquesta crema no obstruirà els porus.

El doctor Feely és un fan d'aquesta loció senzilla perquè conté àcid hialurònic hidratant i ceramides per ajudar a la pell a retenir la humitat. Com que és lliure d’oli i fragàncies, nocomedogènic i tan lleuger, és una opció fantàstica si teniu la pell propensa a l’acne. Això no interferirà amb cap medicament tòpic per a l’acne que utilitzeu i us ajudarà a aclarir la pell i calmar la inflamació , gràcies a l'addició de niacinamida.

Aquesta crema nocturna té mantega de karité, glicerina i ceramides, que són ingredients perfectes per a algú que necessiti una crema hidratant molt hidratant, diu el doctor Jaliman. La rica fórmula desterrarà els flocs o les taques rugoses et deixarà la pell llisa i radiant sense sentir-te mai pesat ni greixós .

Hi ha un motiu pel qual la Micro-Sculpting Cream d’Olay està encantada en línia (amb més de 3.700 ressenyes d'Amazon ): Conté àcid hialurònic greixós, amino-pèptids reafirmants i niacinamida reductora de l'enrogiment per enfonsar-se profundament a la pell i treballar la seva màgia mentre dormiu. Nomenat un dels nostres favorits cremes antienvelliment per combatre les arrugues , aquest també rep un segell d'aprovació per part dels dermatòlegs.

COMPRA ARA

Això una crema elegant que calma i hidrata la pell mentre combat els signes de l'envelliment , d'acord amb Heidi Waldorf, MD , professor associat clínic de dermatologia a la Icahn School of Medicine del Mount Sinai de Nova York. Això es deu al fet que és ric en antioxidants (com les vitamines C i E), pèptids, niacinamida, mantega de karité i àcid hialurònic. Consell professional: assegureu-vos porteu el producte pel coll , una zona de la pell sovint descuidada.

Tot i que aquesta crema conté alfa hidroxiàcids (productes químics que exfolien la pell), pèptids i antioxidants, és tolerada fins i tot pels més sensibles i pell propensa a la rosàcia , diu el doctor Waldorf. La fórmula sense fragància també inclou mantega de karité per obtenir una dosi saludable d’humitat, i una mica fa un llarg camí. Simplement apliqueu una bomba abans de dormir reduir les línies fines, estrènyer els porus i engrossir la pell .

Si busqueu un producte més natural, la crema de nit de Naturopathica és per a vosaltres. El la fórmula orgànica, vegana i sense crueltat elimina les fragàncies, els sulfats i els parabens , però empaqueta els pèptids, els antioxidants, la jojoba i fins i tot el retinol per obtenir una resplendor juvenil. Aquest és un bon producte per utilitzar si teniu la pell sensible i esteu buscant un retinol per incloure-ho a la vostra rutina, un dermatòleg certificat per junta amb seu a Pennsilvània. Erum Ilyas, MD , recentment va dir Prevenció .

També nomenat un dels nostres millors cremes hidratants per a la pell seca del Dr. Zeichner, aquesta luxosa crema de Sisley utilitza ingredients botànics, com ara extractes de rosa negra i olis de magnòlia, camelina, gerani i karité, per hidratar, suavitzar i il·luminar la pell. La crema lleugera, semblant al gel s’absorbeix fàcilment a la pell, fa olor de spa de la millor manera i se sent com un veritable producte mimador t per a aquelles nits que et ve de gust tractar-te.

Al Dr. Waldorf li encanta aquest producte perquè conté un potent combinat d’alfahidroxiàcids i retinol sense causar irritació. A més, us carrega amb niacinamida per calmar la pell i la mantega de karité per garantir que la vostra cara se senti suau i suau quan es desperta. Un producte veritablement únic, aquesta crema nocturna és una opció fantàstica si voleu obtenir una textura irregular.