18 millors sabates per comprar juanetes el 2021, segons els podòlegs

Si teniu juanets, sabeu que el dolor a la base del dit gros del peu pot ser impossible d’ignorar. Portar sabates fins i tot el més lleuger o ajustat o fet d’un material rígid pot ser suficient per provocar una agonia total.

Però tenim bones notícies: ara hi ha més sabates dissenyades específicament per a persones amb juanetes que mai, i nosaltres van preguntar podòlegs (i milers de revisors en línia) per indicar-nos el millor del grup. A continuació s’explica com triar les millors sabates per a juanetes tant per a homes com per a dones, a més de tot el que cal saber per trobar el parell de puntades adequat.

Què causa exactament els juanetes?

Els juanetes poden ser provocats per diversos factors, inclosos la genètica, les malalties inflamatòries de les articulacions, lesions als peus i l’artritis. D'acord amb la Clínica Cleveland , els juanetes es formen quan l'os o el teixit a la part inferior del dit gros es mou fora de lloc. Els moviments anormals i la forta pressió sobre l’articulació obliguen el dit gros a doblegar-se cap als altres dits, provocant que es formi un grumoll a l’articulació. El fet de portar sabates que irritin els juanets no només els causarà més mal, sinó que també causaran altres problemes, com ara butllofes, artritis i bursitis.

Els peus, per disseny, no estan encoixinats amb molta greix addicional, diu Howard Friedman, D.P.M. , de Suffern Podologia a Nova York. Per tant, si algú porta una sabata que està creant un punt de pressió sobre una zona òssia, la pell es tornarà roja i inflamada i, en alguns casos, provocarà una butllofa o una ferida que es pugui infectar.

Així, tot i que potser tingueu la temptació de continuar portant les puntades preferides, heu de treure qualsevol cosa que irriti els peus de la rotació i substituir-los per alguna cosa que sigui més solidària i còmoda.

Com comprar les millors sabates per a juanetes

Diu que el punt més ample del peu ha de correspondre amb la part més ampla de la sabata Karen Langone, D.P.M. , podòleg establert a Southampton, Nova York. Els vostres juanets també trobaran consol per parelles una caixa de dits ampla i construïda amb materials amb una mica de regal , com la pell o la tela tova, explica Friedman.

Paul Langer , D.P.M., un podòleg de medicina esportiva que forma atletes a Twin Cities Orthopedics a Minneapolis, Minnesota i és un SuperFeet membre del panell de benestar, diu que les sabates amb molta alçada no són la millor opció. Els talons alts també augmenten la pressió sobre el juanete, de manera que els talons més baixos ajudaran a minimitzar el dolor, assenyala.

Tu també vols eviteu les sabates massa petites i estretes . El fet de portar sabates inadequades és un factor important en el desenvolupament de juanetes, diu Matt Gooch, MS, C.Ped, director de productes i innovació de Superfeet Worldwide, Inc. Un cop tingueu un juanet, sovint us fan el peu més ample que ell. era originalment, de manera que és encara més conscient de com s’ajusten les sabates al voltant de la pilota del peu.

Pot semblar que les vostres opcions dins d’aquests paràmetres siguin limitades o que tinguin un aspecte ortopèdic, però en realitat hi ha un munt de sabates adequades per als juanetes que no ho són. Dit això, el doctor Langer diu que la millor manera de trobar sabates per a juanetes és provar-les i veure com se sent en elles. La comoditat és tan personal i subjectiva. El millor és poder provar tantes sabates com calgui per trobar la millor opció per a vosaltres.

Com vam agafar les sabates

Totes les sabates han estat examinades pel nostre equip d’editors, podòlegs respectats i experts associats a l’American Podiatric Medical Association. Treballem junts per avaluar si cada sabata proporciona prou comoditat i suport a les persones amb juanetes, triant els materials, les amortidors i les característiques d’estabilitat, així com la seva durabilitat i capacitat de resposta. També considerem les opinions i preguntes dels clients i les nostres pròpies experiències personals amb aquestes marques per garantir que aquestes sabates compleixin els estàndards de salut i rendiment dels podòlegs.

Des de botes quotidianes fins a pisos acolorits, talons atractius fins a falques, a més d'un munt d'opcions per als nois, aquí teniu els nostres parells favorits aprovats per podòlegs.

Investigació addicional de Jake Smith.

Si busqueu sabates amb una mica més de sofisticació, aquests pisos elegants i resistents s’adapten a la factura. Amb una dit rodó i teixit suau i neutre . Els revisors amb juanets aconsellen demanar una mida màxima per garantir un ajustament còmode. Fa anys que sento coses fantàstiques sobre Rothy's, però el cost va ser una mica prohibitiu per a mi, diu un. Totes les altres sabates més properes han estat soles des que va arribar la meva Rothy, i no estic segur que tornaré aviat.

El millor de Birkenstocks? La part més ampla de la sandàlia s’alinea perfectament amb el lloc on apareixen els juanetes. El doctor Langer diu que els clàssics ho són ideal tant per als juanetes com per als peus més amples , ja que tenen forma de peu natural. Aquestes opcions tenen plantilles EVA i suport medial per als arcs. A més, la textura similar al cautxú també està dissenyada per exercitar els músculs del peu perquè es facin més forts.

Els Ghost 13s estan construïts amb material lleuger, més amortiment als arcs i talons i tres amplades diferents per ajudar a descarregar la pressió sobre els dits dels peus i els juanetes. I encara que ho siguin Creat per a córrer , aquestes còmodes puntades de peu són ideals per caminar, entrenar-se de manera creuada i qualsevol altra cosa que els hi tireu. Dubto que tornaré a comprar alguna cosa que no sigui Brooks i m'agradaria haver descobert la marca molt abans a la vida, escriu un comprador amb juanetes.

No podem deixar d’escriure sobre aquestes sabates i per una bona raó. Disponible en mides amples i en molts colors cridaners Aquestes sabates súper solidàries de Vionic mantindran els peus còmodes mentre toqueu les voreres, senders i passadissos. Un comprador escriu després d’haver investigat una sabata que em recolzés els peus. Els recomano de tot cor!

Aquestes sabatilles esportives elegants (que també ofereixen un ample ample) s’adapten als juanetes sensibles i es combinen amb pràcticament qualsevol vestit. La seva plantilla modelada i encoixinada s’adapta a la forma del peu i proporciona suport als dits dels peus, a les boles dels peus i als talons , també. Un crític escriu que vull unes sabates boniques per a algú de la meva edat que no em facin mal. M'encanten aquests.

D'Lites és un dels favorits de sempre, amb un aspecte maco i maco que ara està de moda. Amb una plataforma lleugera per a un confort òptim, una construcció àmplia i una sola exterior resistent, són ideals per a pràcticament qualsevol activitat que realitzeu. Més, presenten amplades amples . Tres anys més tard, encara m'hi queda, diu un client amb juanetes. Aquests han de ser els Skechers més còmodes que he tingut mai.

Els juanetes no poden impedir-vos d’explorar l’aire lliure, almenys si porteu les sabates adequades. Aquestes puntades amples de Keen són perfectes per a persones amb juanetes sola exterior adherent i disseny impermeable també us garanteix la vostra atenció. Aquestes sabates són tan còmodes que no les vull treure, diu un comprador amb juanetes. També tinc els peus estrets, així que estava una mica preocupat que em poguessin fer mal al voltant dels turmells, però no, són increïblement còmodes.

Estimats per infermeres i altres professionals que estan de peu durant tot el dia, aquests esclops de Dansko són populars durant anys a causa de la seva còmoda construcció, la gran caixa dels dits i el suport de l'arc de nivell següent. Tan bon punt vaig començar a portar aquestes sabates i a caminar, el dolor del meu bunion va disminuir, explica un revisor d’Amazon. Estic eufòric més enllà de les paraules. Ara no compro cap altre tipus de sabata per treballar.

Les sandàlies i tobogans Birdies estan dissenyades amb un estil impecable i una quantitat impressionant d’amortiment per oferir-vos el millor d’ambdós mons. La seva part superior de camussa suau proporciona, naturalment, un regal molt necessari, cosa que el converteix en una opció sòlida per a aquells amb juanetes o peus amples. I set capes de farciment amb escuma de memòria i les propietats d’absorció de xocs la situen un pas per sobre de la majoria de les altres làmines fines.

Aquestes botes Chelsea són tan populars als carrers de la ciutat com a les ranxeres —Són elegants, ben fets, super còmodes i perfectes per a peus sensibles. Els revisors recomanen que reduïu una mida mitjana per a una habitació addicional. Aquestes botes són perfectes, explica un, que acaba de ser operat de juanetes. El primer cap de setmana que els vaig tenir vam trobar una caminada improvisada de milles i eren tan còmodes com les sabates que tinc.

Aquests botins impermeables us donaran un aspecte elegant fins i tot quan plou. Estan dissenyats amb soles de goma amb textura per a una major tracció, un taló baix per ajudar-vos a estabilitzar-vos, i una plantilla esmorteïda per a la roba durant tot el dia. La caixa del peu ampla i arrodonida també els converteix en un parell ideal per a persones amb juanetes.

Fabricades amb una forma i una alçada de taló manejables, aquestes bombes permeten que els peus s’ajusten còmodament sense cap tipus de dolor. També vénen en mides amples i tenen un plantilla contornada i encoixinada per a un suport addicional als teus arcs i talons. Molt còmode fins i tot amb els meus dits de puny torts, un comprador delega. Una sabata molt agradable per treballar o fins i tot per a vestits elegants.

Ens encanten les corretges gruixudes i falses de pell de serp d’aquestes sandàlies de moda i que la plataforma corre a la mateixa alçada tot el voltant, ajudant a distribuir el pes de manera uniforme i reduir la pressió a l’avantpeu. Ells tenen un dit ample i una plantilla suau i de suport amb una corretja de taló ajustable per ajudar a reduir la pressió als peus.

Aquestes sabates, elegants i solidàries, són el model més amortit de la línia de carreteres de Hoka. A més d’oferir una experiència semblant al núvol, el Bondi 7 Ofereix amplades regulars, amples i extra amples , és a dir, almenys un d’ells hauria de poder mantenir els peus feliços. Aquestes sabates m’han canviat d’opinió sobre la cirurgia de juanetes, diu un revisor de Zappos.

Aquestes sabatilles esportives OluKai, amb un aspecte relaxat i una part superior còmoda i elàstica, són ideals per a aquells que no volen pensar dues vegades en les seves sabates quotidianes. Millor encara, tenen un disseny únic sense corbates , amplada naturalment ampla i suport d'arc robust. Un comprador escriu que aquestes sabates segueixen sorprenent-me amb la seva comoditat, versatilitat i durabilitat. Els he rentat a la màquina unes deu vegades i, a través de tot, pràcticament no presenten signes de desgast.

Dissenyats amb una plantilla ampla i acollidora, aquests Birkenstocks són un retorn als vostres dies universitaris i són una excel·lent solució per descansar a casa, fer recàrrecs i fins i tot anar de vacances. Sóc supervivent de la cirurgia de juanetes dues vegades i aquestes sabates sí perfecte per a la recuperació i el desgast diari , explica un comprador de Zappos. Recomano encaridament qualsevol estil Birkenstock a qualsevol persona que tingui qualsevol tipus de malaltia del peu. No us podeu equivocar!

Els chacos són un aliment bàsic d’excursions a l’estiu i de viatges a la botiga de queviures: són unes sandàlies sòlides, amples i ben fetes que suporten totes les aventures de la vida. Preferim aquestes Z1 a les Z2, ja que tenen un disseny menys constrictiu (llegiu: més còmode per a persones amb juanetes). Un comprador escriu, amb diferència, les sandàlies més còmodes per caminar mai. Se sent com si camines descalç però amb una preciosa sola gruixuda.

No us podeu equivocar amb els mocassins clàssics. Si busqueu un parell de sabates nou abans de tornar a l’oficina (o de sortir al circuit del casament post-pandèmia), aquestes sofisticades puntades compten amb una plantilla súper solidària i una plantilla extraïble . Són bons per als homes que donaven juanetes lleus o moderats, escriu un revisor d’Amazon.