La temporada de grip 2020 serà una mica diferent aquest any. Anteriorment, els sniffers i els esternuts es pensaven automàticament com un signe del refredat comú o bé influença . Però ara també poden ser-ho símptomes de COVID-19 , la malaltia respiratòria causada pel nou coronavirus.
Tot i que COVID-19 continua estenent-se per tot el país, és fonamental desconfiar de la grip. Des d’octubre de 2019 fins a principis d’abril de 2020, fins a 62.000 persones van morir a causa de complicacions gripals, mentre que fins a 740.000 persones van ser hospitalitzades, segons les estimacions del Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) .
Normalment, la temporada de grip augmenta a la tardor i s’allarga fins a finals d’abril, de vegades fins al maig. Per això, és tan important vacunar-se cada any: Els virus de la grip circulant canvien constantment d 'any en any i rebre la vacuna contra la grip és la vostra millor defensa de primera línia contra la malaltia.
De fet, s’ha demostrat que la vacuna contra la grip redueix el risc d’anar al metge amb la grip 40 a 60% . A Estudi del 2018 també va trobar que, del 2012 al 2015, les vacunes contra la grip entre adults reduïen les hospitalitzacions relacionades amb la grip a la unitat de cures intensives en un 82%.
Per això, és especialment crucial obtenir la vacuna contra la grip, ja que el COVID-19 continua circulant, diu l’expert en malalties infeccioses Amesh A. Adalja, M.D. , acadèmic sènior del Johns Hopkins Center for Health Security. Els casos de grip competeixen amb els mateixos recursos, com els llits d'UCI i el personal mèdic, explica. Tot i que la vacuna contra la grip no és perfecta per prevenir la grip, la CDC diu que pot reduir el risc de desenvolupar un cas greu del virus que requereixi hospitalització. Com més habitació tinguem als nostres hospitals tenir cura dels pacients COVID-19 , millor, diu la doctora Adalja.
Llavors, quan és el millor moment per obtenir la vacuna contra la grip el 2020?
El millor moment per obtenir la vacuna contra la grip (o esprai nasal, segons el que el vostre metge recomana) és tan aviat com estigui disponible la vacuna, que sovint és a finals d’agost a moltes parts del país. Lisa Maragakis, M.D., M.P.H. , director sènior de prevenció d’infeccions a Johns Hopkins Health System.
El CDC ho és actualment es recomana que tothom es vacuni al setembre o octubre. Realment, és així perquè obtingueu la vacuna abans que la grip comenci a circular àmpliament i doni temps al vostre cos per reaccionar a la vacuna i augmentar la immunitat, diu el doctor Maragakis. Podeu vacunar-vos fins al gener o fins i tot més tard, sempre que el virus de la grip segueix circulant, però com més aviat millor.
A més, no hi ha manera de predir què aportarà la soca d’aquest any. Mai sabem què podem esperar d’una temporada gripal concreta, tret que sabem que en tindrem, diu la doctora Maragakis. Les seves millors estimacions provenen de mirar l'hemisferi sud i el que va passar durant la seva temporada de grip. Consulteu totes les soques objectiu la vacuna d’aquest any aquí .
Encara es pot contraure la grip després de la vacuna?
Tot i les idees errònies habituals, la vacuna contra la grip serà no et dóna la grip. No és una vacuna antivirus viva i no us pot causar malaltia, diu la doctora Maragarkis. Quan s’obté una vacuna, realment l’està desencadenant sistema immunitari per respondre perquè aprengui a combatre el virus de la grip i pugui protegir-vos, explica.
És per això que pot sentir-ne algunes efectes secundaris després de rebre la vacuna contra la grip —Com els dolors musculars, febre baixa o mal de cap, però normalment desapareixen en pocs dies.
També és molt possible emmalaltir d’alguna cosa que no sigui la grip després de la vacuna. Un bon nombre de persones pren la vacuna contra la grip, i passa el cas que van agafar alguna cosa més al llarg del temps i van relacionar les dues coses en la seva ment, diu el doctor Maragakis.
A més, triga aproximadament dues setmanes al seu cos a construir prou anticossos per defensar-se de la grip, i sempre hi ha la possibilitat que pugui agafar la grip abans la vostra vacuna és efectiva. Per això, és crucial prendre la vacuna contra la grip tan aviat com pugueu.
La vacuna contra la grip pot prevenir el COVID-19?
Lamentablement no. Tot i que s’ha comparat COVID-19 amb la grip, sobretot en els símptomes que pot produir, no són els mateixos. Són dos virus diferents de dues famílies virals diferents, diu la doctora Adalja.
Qui ha de rebre la vacuna contra la grip?
Només hi ha una petita llista de persones que no haurien de rebre la vacuna contra la grip . Tothom que pugui rebre la vacuna contra la grip (en general, aquells de 6 mesos o més) ha de vacunar-se, no només per a la seva pròpia salut, sinó també per als que l’envolten.
És especialment important per a aquells amb un risc elevat de complicacions de la grip, inclosos els nens de 6 mesos a quatre anys, dona embarassada , persones majors de 50 anys, persones immunodeprimides i amb malalties cròniques, diu el CDC . Tingueu en compte que també es té en compte moltes persones amb un risc elevat de desenvolupar un cas greu de grip alt risc de complicacions greus del COVID-19 , Diu la doctora Adalja.
On es pot fer la vacuna contra la grip?
Aquí teniu una llista de llocs on es pot fer la vacuna contra la grip per poc o cap cost:
- El vostre metge d’atenció primària
- Walgreens , CVS Farmàcia , o Rite Aid
- Instal·lacions d’atenció urgent, amb assegurança
- Walmart , amb la majoria de plans d'assegurances
- Supermercats locals
El suport de lectors com vosaltres ens ajuda a fer el nostre millor treball. Vaja aquí subscriure's Prevenció i aconsegueix 12 regals GRATU .TS. I inscriviu-vos al nostre butlletí de notícies GRATU .T aquí per obtenir consells diaris sobre salut, nutrició i condicionament físic.
