20 millors sabates i botes de senderisme per a dona el 2021

Explorar l’aire lliure ofereix l’oportunitat de retrobar-se amb la natura i un gran entrenament. Tant si feu una excursió informal d’un dia com una excursió setmanal, no comenceu amb el peu equivocat; assegureu-vos de portar les sabates o les botes de muntanya adequades.

Els millors parells de sabates de muntanya són flexibles, de suport i ofereixen prou tracció per a terrenys escarpats Howard Freidman, D.P.M. , podòleg certificat per la junta i fundador de Suffern Podiatry. Afortunadament, moltes sabates de muntanya s’adapten a la factura (i també semblen força boniques).

Com triar les millors sabates de muntanya per a dona

✔️Primoritzar la mida adequada. Us recomanem que seguiu les marques adequades per als peus que ofereixen una caixa de dits prou àmplia per adaptar-se a l’amplada del peu Jacqueline Sutera, D.P.M. , podòleg certificat per la junta a City Podiatry de Nova York. Això és especialment important si ho teniu esperons, juanetes o martells . Tingueu en compte que els peus s’inflaran durant una dura activitat física, així que assegureu-vos-ho els mitjons són prou primes per evitar que el calçat se senti massa atapeït.

✔️ Preste atenció a la ventilació i les plantes. Les sabates amb molta ventilació us mantindran els peus secs durant les excursions estiuoses i suades, però és possible que vulgueu portar un parell impermeable durant els mesos d’hivern, especialment quan hi ha neu a terra, explica el doctor Friedman. (Consell professional: si el vostre parell té el nom GTX, vol dir que estan equipats amb impermeabilització GORE-TEX.) També és crucial una sola gruixuda i resistent, diu el Dr. Sutera, perquè us amortirà els peus i us donarà tracció de llarga durada. Un lleuger taló també pot fer que el senderisme sigui més segur i còmode.

✔️Trieu una forma adequada per a vosaltres. Les sabates de senderisme solen parar-se als turmells, és a dir, són més lleugeres, menys suades i més fàcils de lliscar; Mentrestant, les botes de muntanya s’estenen més enllà dels turmells, cosa que ajuda a prevenir els esquinços durant una activitat més vigorosa, diu la doctora Sutera. (El suport adequat de l’arc, que inclou sabates i botes, també us pot protegir els turmells, afegeix.)

Independentment del vostre estil personal, del vostre terreny preferit o del vostre nivell d’experiència, les opcions més ben valorades que hi ha a continuació ofereixen tot el suport i la protecció que necessiteu per centrar-vos en la vostra propera caminada, no en els vostres peus.

Merrell’s Moab és coneguda com la mare de totes les botes per una raó: és gairebé la millor sabata de muntanya que podeu trobar a qualsevol lloc, sobretot per menys de 100 dòlars. Es garanteixen part superior de malla i panells laterals els peus es mantenen frescos durant les excursions amb temps càlid , mentre que les punteres protectores mantenen fora les restes de rastre i l’aigua. Hi ha un sostre generós d’arcs i talons, cosa que significa que fins i tot els camins verticals i rocosos no són un problema. A més, aquests best-sellers tenen aquest aspecte perfecte a l’aire lliure: són el paquet total.

La majoria de sabates de muntanya no són exactament barates, de manera que aquest parell impermeable de Riemot és encara més impressionant per oferir un gran rendiment a un preu increïble. Els seus entresoles gruixudes que absorbeixen els cops i les soles tot terreny treballa per a la majoria d’excursionistes, especialment per a principiants que no volen invertir massa en un primer parell de sabates de muntanya. Sens dubte, els recomanaria a qualsevol persona, diu un revisor d’Amazon. Tot el que diu: impermeable, còmode i càlid.

El Sawtooth II d’Oboz utilitza un exterior de cuir impermeable i un interior de niló suau que absorbeix la humitat mantenir els peus secs en totes les situacions , és a dir, és tan útil a l’estiu com a l’hivern. I la seva sola exterior seriosa i la seva ampla caixa de dits són el tema de les llegendes, ja que els revisors estimen la seva estabilitat i comoditat. Un client de REI diu que aquestes sabates em motllen fins als peus. Em va quedar impressionat amb el suport de l'arc i el taló.

Tot i que aquestes puntades Asics amb la millor puntuació es classifiquen en sabates de córrer, el doctor Friedman recomana aquesta opció lleugera per a les dones que necessiten suport transpirable per a excursions de llarga distància . Els reposapeus del darrere i del davant estan equipats amb amortiment de gel flexible per absorbir els cops mentre es mou i la goma d’alta abrasió s’adhereix al terreny per mantenir-vos ferms, independentment d’on us porti el viatge.

La Sportiva’s Spire, una única ajuda de Vibram, es distingeix de la competència: la cosa gairebé sembla un pneumàtic i està destinada a ajudar-vos a superar qualsevol obstacle que pugueu trobar a la pista. Més enllà de la seva impressionant adherència, aquesta sabata també ho és equipat amb impermeabilització GORE-TEX transpirable i una impressionant absorció de xocs . Són una mica cars, però la comoditat i la sequedat dels peus valen la pena, segons explica un comprador de REI.

La caixa dels dits dels peus ampla i profunda de Keen ha fet de la marca un dels favorits entre els excursionistes amb peus més amples i aquells amb condicions com ara artritis . A més, l’habitació addicional permet que els peus s’inflin sense dolor durant el senderisme , és a dir, no haurà de deixar la meitat del camí. Els escuts de fang, les membranes impermeables, les plantilles EVA extraïbles i les soles tot terreny són només les cireres de la part superior.

No us deixeu enganyar pel disseny lleuger de l’X Ultra 3: ho és una de les sabates de muntanya més solidàries d’aquesta llista . Com algú amb molt arcs alts Els trobo còmodes i solidaris, explica un revisor de Backcountry. També són transpirables i tenen una tracció decent en terrenys rocosos. A més, el disseny s’adapta específicament als peus de les dones; no és només una sabata més petita per a home.

Teniu l’esperança de caminar o córrer rutes de senderisme? Amb aquest parell Adidas, podeu fer les dues coses amb total confiança. Equipades amb soles de pneumàtics Continental ofereixen el mateix nivell de seguretat que s’esperava en conduir per carreteres escasses . A més, aquest parell de menys de 100 dòlars és el favorit entre els excursionistes que prioritzen la comoditat per sobre de tots: faig excursions cada cap de setmana, he provat moltes sabates, i aquestes són les millors, de molt lleugeres i molt còmodes, segons un revisor d’Adidas.

Teva’s Gateway camina per la línia entre una sabata i una bota, proporcionant un suport important al turmell i alhora permetent que els peus es mantinguin frescos. Però ens agrada molt per la seva estètica tècnica i bonica, que es veuria a casa al camí i a la botiga de queviures. Ells se senten molt resistents a la pista tot i que són molt lleugers , deludeix un revisor de Zappos. Els portava per fer una excursió al matí i després tot el dia després i els peus mai no em feien mal ni una sola vegada.

Amb soles gruixudes i tones de banda de rodament, aquestes sabates canvien perfectament entre trail running i senderisme, cosa que significa que podeu fer les dues coses sense haver de fer front a diversos parells. Més, són molt còmodes per a les persones que tenen problemes de mobilitat . Camino de quatre a sis quilòmetres al dia, tinc mal genolls i he tingut plantar fasciitis en el passat, diu un comprador. Però des que vaig començar amb el meu primer parell d’Hokas, el meu dolor al peu ja no hi havia.

No us calceu les botes pesades durant l’estiu? Aquestes sandàlies predilectes per al culte ofereixen llibertat durant camins i excursions. Les corretges realment ajustables us permeten personalitzar l’ajust, mentre que el llaç addicional del dit del peu els manté ben fixats als peus. Els excursionistes seriosos quedaran impressionats per la seva plantada contornada i arquejada i la seva banda de rodament seriosa. Tot i que al principi se senten una mica pesats, són l’autèntic tracte prou fort per durar els propers anys .

Fabricades amb protecció impermeable GORE-TEX, aquestes botes sobre el turmell són el vostre nou recorregut per fer excursions a prop d’aigua corrent o pujades de muntanya nevades. L’escuma EVA que absorbeix els cops proporciona una sensació ultra còmoda , especialment combinat amb una plantilla OrthoLite. Era com si els hagués tingut durant anys, estaven tan còmodes, escriu un revisor d’Amazon. Darrerament hem tingut molta pluja i ni tan sols em vaig adonar del terreny mullat i, mentre caminava per uns rierols lleugers, els peus es quedaven completament secs.

Amb només 40 dòlars, aquest parell de botes de muntanya de Northside és el calçat més barat d’aquesta llista. No, no tenen l’adherència, la impermeabilització ni l’acabat de primera qualitat com les altres opcions més elegants aquí, però si teniu un pressupost, aquestes puntades per a principiants haurien de ser complicades. Va fer un recorregut de 12 milles amb aquests i he de dir que eren força bons pel preu, explica un revisor d’Amazon. Jo no els va caler gens .

El Newton Ridge Plus de Columbia (un parell de botes que pràcticament crida a l’excursionisme) és realment impermeable, cosa que les converteix en una necessitat per a condicions de fred i humitat. També ho són es pot portar fora de la caixa i resistir-se a les arrugues als dits dels peus . A més, diuen els crítics, són càlids, potser no són els millors per fer excursions a l’estiu, però ideals durant la resta de l’any: probablement aquesta sabata és l’única cosa que vaig portar durant l’hivern, la tardor i la primavera plujosa, segons un revisor de Zappos. .

Amb un munt de suport per als turmells, cordons versàtils i una forta adherència als talons, aquestes sabates de muntanya us mantindran estables fins i tot en el paisatge més rocós. No són impermeables, però la malla aporta transpirabilitat i els manté sorprenentment lleugers. pesen menys d’una lliura cadascun . Acaba de caminar pel John Muir Trail amb aquestes botes i semblen noves, diu un comprador de Backcountry. Sense butllofes ni fins i tot punts calents.

Teva és molt coneguda per les seves sandàlies, però la marca també és excel·lent en botes de muntanya. El dit ample és probablement la millor característica d’aquest arrencada, explica un revisor de REI. També és càlid i definitivament impermeable. Estic enamorat. A més, una sola de Vibram proporciona una gran quantitat d’adherència en terrenys escarpats , és a dir, aquestes botes funcionaran allà on decidiu anar.

Amb una sola de suport, una caixa del peu ampla i un control superior del turmell, aquesta bota impermeable és ideal per a qualsevol persona que tingui problemes de mobilitat (M'agrada plantar fasciitis ) o buscant suport addicional. El suport d’Arc estava al punt adequat; mai no m’he sentit tan recolzat per cap bota, ja sigui de senderisme o d’una altra manera, escriu un client d’Amazon. Ja he rebut molts elogis i són, amb diferència, les botes de muntanya més boniques que he tingut.

La versió d’arrencada de Merrell’s Moab té el mateix pedigrí que el seu cosí inferior, però amb més suport al turmell. A més, els crítics expliquen que la seva plantilla acollidora el converteix en una de les opcions més còmodes disponibles: vaig fer alguna cosa que mai no faria cap excursionista experimentat: vaig portar unes botes noves fora de la caixa sense descans durant dues setmanes de senderisme intens. diu el client. Però se sentien com sabatilles de dormitori amb un suport excel·lent i estaven seques fins i tot amb fortes pluges .

Aquestes botes de muntanya ultra-flexibles de la marca de calçat tècnic Vivobarefoot són perfectes per colpejar la pista i el terreny intacte. Fet amb materials sostenibles, impermeables i reguladors de temperatura , estan sostinguts per una sola que sembla quasi caminar descalça. Aquestes botes valdrien la pena salar al doble del preu, diu una revisora ​​d’Amazon que va escalar la seva primera muntanya amb Tracker II.

Fa temps estimat pels excursionistes i popularitzat per Reese Witherspoon a la pel·lícula Salvatge , Són les botes fetes a Oregon de Danner prou seriós per practicar el senderisme i prou bonic per a bàsicament tota la resta . Són, amb diferència, les botes de muntanya més boniques del mercat, escriu un client de Zappos, que no ha obtingut ni una ampolla del seu parell. Són extremadament resistents. Ho trenco tot! Però la pell dura pot suposar una pallissa.