Com desfer-se de les aixelles sudoroses el més aviat possible, segons els metges

Tots sabem que les aixelles suades de vegades són només una part de la vida. Però, què passa quan la vostra transpiració passa de normal a ... vergonyosa?

La sudoració, tot i que és bastant bruta, és una funció corporal essencial. Sudem per regular la temperatura corporal, diu Corinne Erickson, MD , dermatòleg de l’Hospital Presbyterian de Texas Health a Dallas. Quan la temperatura augmenta per sobre dels 98,6 ° F habituals, el cos intenta fer-la baixar alliberant suor de les glàndules sudorípares. Un cop la suor toca la superfície de la pell i comença a evaporar-se, se sent més fresc i còmode.

L’únic inconvenient real? Fa pudor. La suor en si és un líquid clar i inodor. Però quan es barreja amb els bacteris de la pell, pot provocar una olor funky, segons el Instituts Nacionals de Salut . A més, pot submergir-se a la roba i deixar una taca.

És cert que algunes persones simplement suen més que d’altres. Tot i això, si sueu sense cap motiu o en situacions aparentment estranyes (per exemple, quan fa fred), és possible que tingueu problemes mèdics. Això és el que heu de saber sobre la sudoració excessiva i què podeu fer per controlar la pudor i la humitat.

Les seves aixelles poden suar sense cap motiu?

Tothom és diferent a l’hora de suar. Algunes persones suen més que d’altres, com algunes persones corren més ràpid que d’altres Osita Onugha, MD , cirurgià toràcic del programa d’hiperhidrosi del Centre de salut de Providence Saint John a Santa Mònica, Califòrnia. La transpiració intensa acostuma a ser genètica, de manera que si teniu un membre de la família que sempre sembla sudar, és més probable que també sigui un problema per a vosaltres.

Hi ha altres motius pels quals pot suar molt. Les persones més en forma solen començar a suar abans que les persones menys en forma per mantenir el cos més fresc i mantenir la resistència física, diu el doctor Erickson.

Tot i això, la suor no sempre és igual de saludable. Tenir sobrepès, beure massa alcohol , i fumar també us pot fer suar més, diu ella. També podeu suar més quan en tingueu febre o si travesseu la menopausa.

Però si constantment us submergiu entre els vostres cims i no se us acudeix cap culpable? És possible que tingueu un problema de sudoració excessiva hiperhidrosi , que afecta aproximadament El 5 per cent dels adults dels Estats Units . La sudoració afecta realment la vostra capacitat per realitzar activitats diàries, diu el doctor Onugha. Normalment, començareu a suar tan bon punt us lleveu i deixareu de suar mentre dormiu. De vegades, la malaltia és el resultat d'una altra malaltia, com ara una malaltia tiroide hiperactiva , un trastorn del sistema nerviós o un nivell baix de sucre en sang, però que també pot existir per si mateix, segons el NIH.

Per què suaven les aixelles quan tens fred, o fins i tot quan tens desodorant?

La resposta de lluita o fugida del cos pot activar la sudoració, de manera que, fins i tot si teniu fred, podeu notar que suareu quan esteu molt nerviós o estressat. La sudoració freda també pot aparèixer quan està malalt o quan la pressió arterial o el sucre a la sang cauen.

La sudoració freda pot ser una altra pista que tingui hiperhidrosi, però també pot ser un signe d’una altra afecció anomenada síndrome de sudoració induïda pel fred, un trastorn genètic caracteritzat per problemes de regulació de la temperatura corporal, segons el Biblioteca Nacional de Medicina . Per tant, si observeu que sembla que suareu una tonelada sense cap motiu o suareu sovint quan fa fred, és una bona idea parlar amb el vostre metge.

Com desfer-se de les aixelles suades

Antitranspirant

Per mantenir la suor a ratlla, aplicar un antitranspirant és un bon lloc per començar (els desodorants només emmascaren l’olor de la suor; en realitat no s’aturen ni impedeixen la transpiració). Les sals d’alumini dels antitranspirants reaccionen amb la suor per tapar temporalment els conductes sudorífers de manera que la suor no es pot alliberar, explica el doctor Erickson. Els antitranspirants sense recepta presenten diferents punts forts, inclosos els regulars, els clínics i els de prescripció (això es determina simplement per la quantitat de sals d'alumini que s'utilitza a la fórmula).

Més enllà de les opcions de força de recepta que es troben a la farmàcia, com ara Cert Dri , el vostre metge pot prescriure alguna cosa encara més forta si les opcions de venda lliure no són suficients, diu el Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD). Aquests faran la feina per a la majoria de jerseis pesats.

Botox

Si un pal de suor amb recepta encara no el talla, hi ha altres opcions. Injeccions de botox a les aixelles pot bloquejar productes químics que estimulen la suor i alleujar la sudoració excessiva fins a sis mesos, segons l'AAD. En casos greus d’hiperhidrosi, fins i tot es podria optar per eliminar les glàndules sudorípares quirúrgicament, diu el doctor Onugha.

Medicaments per via oral

El vostre metge també pot recomanar medicaments orals que s’utilitzen per tractar la sudoració excessiva. Els anticolinèrgics són els més comuns , que impedeixen que els missatgers químics que provoquen la transpiració arribin a les glàndules sudorípares. No obstant això, aquests medicaments s’adrecen a tot el cos, en lloc de només a les aixelles, de manera que els efectes secundaris poden incloure sequedat de boca, restrenyiment, versió borrosa i molt més.

miraDry

Aquest procediment aprovat per la FDA elimina les glàndules sudorípares de l’aixella mitjançant energia electromagnètica. No, això no vol dir que el vostre cos començarà a escalfar-se de sobte. Tenim glàndules sudorípares a tot el cos, de manera que desfer-se d’unes poques glàndules en una àrea específica realment no afecta la nostra capacitat de regular la temperatura corporal, explica Dee Anna Glaser, MD , va dir anteriorment el membre fundador de la International Hyperhidrosis Society Prevenció . Tot i que és eficaç, miraDry pot ser car (fins a 3.500 dòlars amb diversos tractaments) i no sol estar cobert per una assegurança.

Com amagar les aixelles suades

Ocultar taques humides a sota dels pous no solucionarà la sudoració excessiva, però us pot ajudar a sentir-vos menys conscients fins que vosaltres i el vostre metge decidiu quin és el millor pla de tractament.

Els coixinets de les aixelles poden ajudar a evitar que la suor s’enfonsi fins a la roba on sigui més visible, diu el doctor Erickson. (Proveu Neteja els coixinets sudorals ultra prims Bee Clean .)

Com que és més difícil detectar la humitat en colors molt foscos, també pot ajudar-se el fet de portar tapes negres o marines. Igual que cal portar roba ajustada, que és menys probable que entri en contacte amb la pell i absorbeixi la suor.