Getty Images Per a la majoria de nosaltres, els llavis secs i irritats són una altra molèstia que ens influeix el clima més fred, però si sou un dels El 50 per cent dels nord-americans menors de 50 anys portant el virus de l’herpes simple 1 (HSV-1), ja sabeu que la sensació de formigueig i ardor a prop de la vora del llavi és massa bona: un herpes labial que s’estén sota la superfície.
El HSV-1 es transmet generalment a través del contacte directe pell amb pell quan hi ha una lesió, explica Graham King, MD , metge de medicina de família del sistema sanitari de la clínica Mayo. Tot i que hi ha dos tipus de virus de l’herpes, generalment és l’HSV-1 el que provoca l’herpes labial.
HSV-1 s’associa més freqüentment a brots orals i l’herpes simple 2 amb infeccions genitals, tot i que qualsevol dels dos tipus pot afectar qualsevol de les zones, diu Robert Anolik, MD , dermatòleg certificat per la junta del Laser and Skin Surgery Center de Nova York.
Així passa: podeu contractar HSV-1 fins i tot quan una persona no té butllofes visibles. Un cop infectat, el virus queda latent a les cèl·lules nervioses fins que alguna cosa provoca un brot. El virus és impossible d’eradicar-lo del cos, però el labial sol produir-se quan es reactiva.
Entre les persones amb infecció latent per HSV-1, entre el 20 i el 40 per cent desenvolupen herpes labial a causa de la reactivació. Les lesions recurrents apareixen més sovint a la vora del llavi, diu el doctor Anolik.
Normalment, sentireu una nafrega un dia o dos abans que es desenvolupi. El virus de l’herpes tendeix a enfonsar-se sota la pell i durant els moments en què el sistema immunitari té un èxit. Els símptomes més freqüents inclouen sensacions de formigueig, pruïja o ardor fins i tot abans que es puguin veure les butllofes o les nafres. Michael Kassardjian, DO , dermatòleg certificat per la junta a Coast Dermatology.
La part més molesta? L'herpes labial pot durar de pocs dies a un parell de dies setmanes després de ser desencadenat. Per sort, hi ha mesures que podeu prendre per escurçar el temps que dura. A continuació s’explica com desfer-se del mal de fred el més aviat possible i com evitar que torni.
Com desfer-se d’un herpes labial
Getty Images Apliqueu una compresa fresca i mantingueu les mans allunyades
Es poden aplicar compreses fresques o gel de 5 a 10 minuts diverses vegades al dia per ajudar a alleujar algunes molèsties i disminuir la inflamació, diu el doctor Kassardjian.
Eviteu també les ganes de recórrer-hi. Tocar un herpes labial no només l’asseca, sinó que us pot preparar una infecció bacteriana Mona Gohara, MD , professor assistent de dermatologia clínica a la Universitat de Yale, ja que qualsevol cosa que tingueu a les mans pot entrar a la pell trencada.
Utilitzeu un medicament antiviral OTC tòpic
Abreva Docosanol 10% Tub de Crema COMPRA ARA Cerqueu productes que continguin docosanol, com Abreva. Abreva és una crema tòpica sense recepta. La gent l’hauria d’utilitzar 5 vegades al dia al primer indici de ferida, diu el doctor Anolik. Funciona evitant la fusió del virus de l’herpes amb les cèl·lules de la pell. Això impedeix l'entrada i la multiplicació de virus. La gent hauria de continuar utilitzant-la fins que es cicatritzi la nafra.
Mantingueu-vos allunyats dels aliments àcids
Quan es produeixin brots, mantingueu-vos allunyats dels aliments àcids com les taronges i els aliments a base de tomàquet, diu el doctor Anolik. L’àcid pot irritar els herpes labial i evitar que es fregin, cosa que fa que duri més temps.
Crea una barrera protectora
Apliqueu una crema barrera tòpica com Vaselina , diu el doctor King. Això ajudarà a limitar l'exposició al vent o a l'aire fred, que es coneix com a desencadenants de l'herpes.
Obteniu un medicament antiviral amb força de recepta
Si els tractaments de venda lliure no l’aconsegueixen, pregunteu al vostre derm sobre la possibilitat d’utilitzar remeis de prescripció, que van des de cremes i ungüents tòpics fins a medicaments per via oral, diu el doctor Kassardjian.
Aquells que tracten les labies amb freqüència també poden provar la teràpia de supressió, que implica una dosi diària de medicaments (normalment al voltant de 500 mil·ligrams) per evitar futurs brots, diu el doctor Anolik. El valaciclovir (un medicament oral) és el tractament amb recepta més eficaç en persones sanes, afegeix. Aquesta dosificació atura bona part del procés i redueix la durada del brot de ferida. Funciona evitant que el virus de l’herpes es pugui multiplicar.
Com prevenir l’herpes labial
Getty Images Limiteu els comportaments que podrien propagar el virus
Si la vostra parella té un herpes labial, mantingueu-vos ferm al llavi. Com que el ferit labial es contagia a través del contacte amb algú que té el virus, també heu d’evitar compartir estris per menjar i gots.
Si us encanten el llapis de llavis, els bàlsams, el revestiment i la brillantor, pot ser que us dolgui llegir això: llenceu-los si els feu servir just abans que aparegui el vostre ferit, ja que probablement estiguessin contaminats pel virus. Renteu-vos la funda de coixí mentre hi esteu.
Protegiu els llavis amb SPF
Cremades solars no només desencadena l'herpes labial afeblint el sistema immunitari, sinó que poden empitjorar els que ja teniu, diu el doctor Kassardjian. Així que, a més de trencar-se la cara protector solar , fes el mateix amb els teus llavis. Recomaneu que opteu per un bàlsam per als llavis que contingui òxid de zinc i de SPF 30 o superior.
Només aneu amb compte amb la vostra aplicació: si ja teniu una nafra visible, apliqueu bàlsam labial a la zona afectada per separat amb un hisop de cotó per minimitzar el risc de propagació, suggereix el Dr. Gahara.
Bàlsam de llavis protector solar Sun Bum Mineral SPF 30 COMPRA ARA 
Protector de llavis Vanicream i protector solar SPF 30 COMPRA ARA 
Bàlsam labial UV EltaMD SPF 31 COMPRA ARA 
Poció oceànica Poció facial Zinc transparent SPF 50 COMPRA ARA Refredeu-lo al dermatòleg
Quan es tracta de procediments cosmètics, és a dir. Si teniu antecedents de patir herpes labial, és molt important comunicar-ho al vostre proveïdor abans de realitzar qualsevol procediment estètic o quirúrgic, com pèls químics i làsers, diu el doctor Kassardjian. Els procediments de ressorgiment poden fer que el virus es propagui com una pólvora a la cara, de manera que pot ser necessari un curs d’antivirals orals abans d’aquests tractaments.
Mantingueu el vostre sistema immunitari en bona forma
En general, millorar i mantenir un sistema immunitari saludable farà meravelles. Limiteu l'estrès, menjar una dieta saludable i intenta fer-ho dormir adequadament i fer exercici, diu el doctor Kassardjian. Tots aquests factors poden contribuir a enderrocar la vostra resposta immune sana, així que intenteu recuperar-lo per combatre el virus i mantenir-lo latent.
Informes addicionals de Nina Elias
