Com es pot saber si les al·lèrgies us causen la tos, segons un metge

La tos és un dels símptomes més freqüents i confusos que es produeixen cada primavera i massa de nosaltres ens veiem obligats a jugar a un joc d’endevinalles familiar: Tinc al·lèrgies o refredat? ? És una pregunta complicada, encara més difícil aquest any a causa de la nova pandèmia de coronavirus.

A tos seca és un dels més comunssímptomes de COVID-19, però sí llauna només sigui un senyal que les seves al·lèrgies estan en plena expansió a mesura que els arbres comencen a brotar. Aquí, un metge explica què cal mirar i com sentir-se millor el més aviat possible.

Còpia de seguretat: per què tossim, de totes maneres?

La tos és una resposta natural a la irritació de la gola o de les vies respiratòries. En poques paraules, els receptors de la gola, la tràquea i els pulmons responen i condueixen a l’activació del centre de la tos al cervell, explica Clifford Bassett, M.D. , fundador i director mèdic d’Allergy and Asthma Care de Nova York.

Diu que la tos és un mecanisme de defensa essencial, i és la manera d’empènyer qualsevol cosa no desitjada pel vostre cos fora , inclosos el pol·len, la mucositat i els trossos de menjar, per deixar més espai perquè l’aire passi.

Les al·lèrgies poden causar tos?

Sí, i en podeu culpar sistema immunitari . Quan el cos confon una substància com el pol·len o la floridura com a invasor nociu, provoca una resposta intensa per intentar eliminar-la, segons el Acadèmia Americana d’Al·lèrgia, Asma i Immunologia (AAAI). Durant aquest procés, les cèl·lules alliberen histamina i altres productes químics, cosa que provoca una reacció al·lèrgica. Cue el símptomes semblants al fred , inclosa una mal de coll , nas escorrentit o tapat, esternuts i tos.

Les tos al·lèrgiques solen ser causades per inflor o irritació de les vies respiratòries AAAI diu . I, si es produeix un degoteig post-nasal, quan la mucositat que penja als seus pits s’escorre per la part posterior de la gola, això també pot causar tos, diu el doctor Bassett.

Llavors, com es pot saber si la tos es deu a al·lèrgies?

En primer lloc, avalueu el tipus de tos que tens. Les al·lèrgies poden causar tos seca (sense flegma ni mucositat) o tos humida (molt flemia), diu el doctor Bassett, però el degoteig post-nasal sol conduir a una tos seca. El AAAI també apunta a una crònica tos seca, és a dir, que ha durat més de tres setmanes, com a signe d’al·lèrgia.

També podeu determinar la diferència per mirant la visió general i veient quins altres símptomes hi ha, Diu el doctor Bassett. Al·lèrgies estacionals sovint presenten picor al nas, a la gola i als ulls, que és bastant estrany en malalties respiratòries.

I una cosa al·lèrgies definitivament no causa? Una febre , que és típic dels virus que condueixen a la refredat comú, grip i COVID-19 . Encara no esteu segur? Feu-vos aquestes preguntes:

• Com va començar la tos? Els refredats tendeixen a aparèixer lentament, mentre que les al·lèrgies s’inicien tan bon punt ha estat exposat a un al·lergogen.
• Ets picor? La picor, sobretot al nas, als ulls o a la gola, és un signe clàssic d’al·lèrgies.
• Té febre o dolors corporals? Les malalties respiratòries poden provocar ambdues coses, però les al·lèrgies no.
• Quant de temps han durat els símptomes? Si els símptomes es mantenen durant setmanes o fins i tot mesos, probablement en tinguin la culpa les al·lèrgies.

Com alleujar els símptomes d’al·lèrgia

Si esteu convençuts que la vostra tos és el resultat d'al·lèrgies, comenceu per fer alguns canvis per disminuir l'exposició a substàncies potencialment irritants: mantingueu les finestres tancades, dutxeu-vos tan aviat com hi entreu a l'aire lliure després de passejar, o invertir en un purificador d'aire per a casa vostra .

Els medicaments de venda lliure són també un gran punt de partida, diu el doctor Bassett. Antihistamínics orals, com Claritina i Allegra , ajuden a bloquejar les histamines que provoquen els símptomes en primer lloc. Sprays esteroides nasals, com Flonase , pot ajudar-vos a netejar-vos un nas tapat si també teniu problemes.

Però el tractament adequat depèn en gran mesura de la causa de la tos, diu el doctor Bassett. Si no veieu cap millora després de fer aquests passos, contacteu amb un al·lergòleg que us pugui fer un diagnòstic adequat, que us ajudi a identificar els factors desencadenants i que, potencialment, us recomani medicaments per a al·lèrgics amb prescripció o vacunes per a al·lèrgics.