Estils Sharlene Per ajudar a alleujar una malaltia dolorosa, Sharlene Styles va recórrer a un remei antic i va acabar tenint més beneficis per a la salut dels que esperava.
Hi havia estat tractant cistitis intersticial (IC), un problema urinari crònic que causa la bufeta urinària dolor pèlvic (i la necessitat de sempre buscant un bany), durant més de deu anys, quan la meva investigació va mostrar el massatge abdominal maya, una tècnica de massatge extern no invasiu que manipula els òrgans interns. Fins aquell moment, tot el que havia provat era només una solució temporal. Estava desesperat per resoldre definitivament el dolor, i vaig pensar, per què no provar-ho? Així doncs, vaig concertar una cita amb un curador d’energia local format en pràctiques de salut naturals.
Sense saber molt sobre el massatge abdominal maia, vaig arribar a la seva pràctica sentint-me una mica aprensiu, però també esperançat. Tota la sessió va durar aproximadament una hora, i va ser realment increïblement calmant. Entre la música suau que tocava i la reconfortant habitació adornada amb cristalls, no se sentia gens clínica. (Guareix tot el teu cos amb el de Rodale Desintoxicació hepàtica de 12 dies per a la salut corporal total . )
El sanador va començar explicant els fonaments de la tècnica. Vaig saber que els maies, un poble indígena de Mèxic i d’Amèrica Central, creuen que l’úter d’una dona és el centre del seu ésser. En la seva cultura, cada vegada que una dona experimenta una situació traumàtica, es realitza aquest tipus de massatge per assegurar que l’úter estigui alineat. Si alguna vegada està desalineat, creuen, tota la resta de la seva vida estarà desequilibrada.
A continuació va arribar el massatge real, que, em va agradar saber, no va fer mal en absolut. No és molt freqüent que algú et faci un massatge a l’abdomen, de manera que hi ha certes taques tendres, però en la seva major part se sentia bé, igual que un massatge habitual. Però en aquest tipus de cita, vaig saber, també es tracta d’exploració: esbrinar on es troben els vostres òrgans perquè pugueu manipular-los. És divertit; passem per la vida sense tenir connexió amb els nostres òrgans interns tret que alguna cosa vagi malament. Però, de sobte, vaig poder sentir el meu úter, sentir els intestins i conèixer el meu cos. El focus no es va centrar específicament en la meva bufeta; es tractava d’aportar el flux sanguini a tots els meus òrgans interns i alleujar la congestió i l’estancament. Vaig aprendre a fer-me la tècnica de manera que no necessitava fer una altra cita i vaig anar amb els deures.
Al cap d'un parell de setmanes d'estar estirat al meu llit, amb oli a l'abdomen, fent automassatge cada dos o tres dies, passava alguna cosa boja: funcionava. Els símptomes de la meva CI van disminuir i després van desaparèixer ràpidament. Però poc després, també ho feia la meva rutina nocturna. Què puc dir? La vida es va ocupar i em vaig sentir bé, fins que els símptomes van tornar a aparèixer al cap d’un any després. Va ser llavors quan vaig anar a un altre metge i em vaig posar seriós.
Com la meva primera cita, aquesta sessió va ser tranquil·la i educativa. Vaig aprendre la mateixa tècnica amb una mica de variació i vaig anar a casa amb la missió de mantenir-la. Em vaig adonar que una de les raons per les quals vaig abandonar la rutina tan ràpidament abans era perquè sentia una mica de mà d’obra. No m’encantava la idea d’engreixar-me just abans d’anar a dormir, així que vaig decidir fer-ho a la dutxa cada nit durant uns minuts amb sabó en lloc d’oli. Aquesta tècnica va funcionar molt millor amb el meu estil de vida i, amb tota seguretat, els meus símptomes de CI van disminuir gairebé immediatament. Ja no buscava un bany o lluitava amb el dolor. De fet, no va parar només amb l’IC.
[image id = '0401a832-38d8-4fa0-a352-78965355dfab' mediaId = '66b7e2e4-0a54-4d2f-90c3-07a90bd3c032' size = 'medium' caption = 'expand =' 'crop =' original '] [/ image ]
El meu Símptomes de la síndrome premenstrual es va tornar gairebé inexistent i el meu cicle regulat. La rutina d’alimentació personal també semblava equilibrar-me emocionalment i em va donar més energia durant tot el dia. M’encantava sentir-me tan en sintonia amb el meu cos i, com que la meva CI no era una font constant d’estrès, em sentia més a gust amb la vida en general. És per això que encara ho segueixo. El dolor sempre és un bon motivador, però fins i tot sense dolor, realment pot fer meravelles per a la ment i el cos.
Teniu curiositat per saber amb quina precisió el massatge abdominal maia pot alleujar els símptomes de la CI i del síndrome premenstrual? L’úter penja a l’interior de la pelvis com una hamaca, explica Gabrielle Francis, metgessa naturista i autora de El remei de Rockstar . És extremadament comú que l'úter es plegui per la meitat, que es coneix com a 'anteflexió' o 'retroflexió' segons el posicionament, diu ella. 'Quan es plega cap endavant, fa pressió sobre la bufeta. Quan és cap enrere, fa pressió sobre el còlon. L’úter desalineat pot causar dolor, rampes, UCI , irritació de la bufeta, restrenyiment , cistitis intersticial i molts altres símptomes ».
Segons ella, el massatge torna a l’úter i els ovaris a la posició adequada. 'Això afecta la funció de tots els òrgans de la regió, inclosa la bufeta, el còlon i els ovaris. El massatge augmenta la circulació de sang i nutrients als òrgans de la pelvis '. També permet relaxar i relaxar els músculs de la regió redueix els rampes , un símptoma freqüent de la síndrome premenstrual, afegeix, i torna els òrgans pèlvics a l’homeòstasi, que al seu torn permet que les hormones també s’equilibrin.
