Segons els dermatòlegs, 7 raons per les quals les ungles es pelen i descamen

Les ungles diuen moltes coses sobre la vostra salut. Si ho són feble i trencadís , descolorit , o formant carenes , els vostres dígits podrien estar indicant que passa una altra cosa dins del vostre cos.

Les ungles pelades no són diferents. Tot i que és un d’aquests molestos problemes de bellesa que potser tingueu la temptació d’ignorar, hi ha diversos motius per pelar les ungles. La vostra dieta, tècniques de manicura o fins i tot una malaltia subjacent podrien ser els culpables.

Però un cop esbrineu què passa, podeu buscar un tractament adequat. Donar les mans i les ungles alguns TLC pot fer el truc, però si no és així, visiteu el vostre metge o dermatòleg d’atenció primària per obtenir orientació Shirin Peters, M.D. , fundador de Clínica Mèdica Bethany a la ciutat de Nova York. El vostre dermatòleg us preguntarà sobre possibles causes o exposicions i sobre qualsevol afecció mèdica o medicament que pugui tenir un paper.

També poden agafar-vos un retall de l’ungla i enviar-lo a un dermatopatòleg per examinar-lo al microscopi per tenir una millor idea del que passa.

No esteu segur de per què us pelen les ungles? Per endavant, els experts descomponen els motius més habituals, a més del que podeu fer per retornar-los a la seva antiga glòria.

1. Les mans estan freqüentment mullades.

La causa més freqüent [de pelar les ungles] és la humectació o assecat repetitiu de les mans, diu Blair Murphy-Rose M.D., F.A.A.D. , dermatòleg i instructor clínic certificat per la junta al New York-Presbyterian Hospital Weill Cornell Medical Center. Per tant, passa sovint amb perruqueries, netejadors de cases i altres feines que requereixen un remull freqüent de mans.

Les ungles també es poden pelar si passen temps en llocs càlids o humits. La massa d'humitat o l'exposició prolongada a la humitat fa que l'ungla s'infli amb aigua i es torni suau, explica el doctor Peters. El resultat final és una ungla suau i trencadissa que és susceptible a danys per traumes mínims.

Per evitar que això passi, el doctor Peters recomana portar guants a l'hora de rentar els plats, assecar-se bé les mans i les ungles després de rentar-los i aplicar-los regularment. crema per a mans que conté vitamina E per reposar qualsevol humitat que es perdi.

2. T’has esborrat massa les ungles.

Segons el Dr. Peters, de la mateixa manera que les ungles carregades d’humitat poden ser propenses a pelar-se i a partir-se,

L'excessiva sequedat provoca que l'ungla es faci trencadissa, de manera que un trauma menor pot danyar-la fàcilment, explica. Això significa que un petit nick pot convertir-se en una gran divisió quan les ungles estan massa seques.

Assegureu-vos d'utilitzar una crema hidratant rica o oli d’ungles després de polir les ungles per evitar que s’assequin, suggereix la doctora Rose.

3. Els productes químics dels vostres productes són massa durs.

Alguns productes químics (com els necessaris per a l'adhesiu per a gel o ungles acríliques ) i els ingredients que es troben en tot, des de sabons per a mans i desinfectants fins a detergents per a la roba, poden assecar les ungles i fer-les propenses a pelar-se, diu el doctor Peters.

Ella recomana buscar productes etiquetats hipoalergènics perquè solen contenir agents químics més suaus o naturals. Si no sabeu per on començar, li agraden aquestes opcions: Aveeno , Cetaphil , o On és productes per a la cura del bany; Setena generació detergent de vaixella; On és desinfectant de mans; i Pell sensible al braç i al martell lliure i clara detergent de bugaderia.

4. Heu experimentat un trauma a les ungles.

Triant polir , mossegar-se les ungles o utilitzar les ungles per obrir una llauna de seltzer pot no sonar molt traumàtic, però activitats com aquesta poden provocar que les ungles comencin a pelar-se.

Tot i que no s’entén del tot el mecanisme exacte, en general, la descamació de les ungles es produeix quan l’adherència de cèl·lula a cèl·lula es veu interrompuda, diu la doctora Rose. Les nostres ungles estan formades per moltes capes de cèl·lules compactades. La connexió entre una cèl·lula i altres cèl·lules adjacents es pot comprometre a mesura que es relaxen els enllaços entre elles. Això és el que passa quan les ungles es pelen. L’adhesió de cèl·lula a cèl·lula es trenca i les capes es separen.

Per evitar que es produeixi aquesta separació, la doctora Rose recomana aplicar un reforçador de les ungles com Ella + Mila Reforç de les ungles de petons de primers auxilis o bé Reforç d'ungles OPI Nail Envy —I no us oblideu d’utilitzar eliminador d'esmalt d'ungles sense acetona en lloc de treure esmalt a poc a poc.

5. Una deficiència de nutrients podria estar jugant un paper.

Les ungles pelades s’han associat amb un baix contingut de calci, a més d’un deficiència de ferro , vitamina D. , i Vitamines del grup B. com la biotina, diu el doctor Peters. Totes aquestes vitamines ajuden a que la queratina, de què estan formades les ungles del teixit, es faci més forta.

Menjar una dieta ben equilibrada i rica en fruites, verdures i proteïnes magres és un bon lloc per començar a abordar les deficiències nutricionals, però també us recomanem que pregunteu al vostre metge si podeu beneficiar-vos de prendre certs suplements.

6. Un problema de tiroide podria ser el culpable.

Tot i que és típic signes d’un trastorn de la tiroide inclouen canvis de pes, ansietat, fatiga i boira cerebral, pelar les ungles també pot ser un indicador vermell que hauríeu de revisar els nivells de tiroide.

La malaltia de la tiroide provoca una taxa de rotació més lenta de la pell i les ungles, de manera que el teixit de les ungles més velles es manté durant més temps, cosa que fa que les ungles siguin fràgils, explica el doctor Peters.

7. Tens una infecció per fongs.

Onicomicosi, o bé infecció per fongs de l’ungla , pot causar diversos tipus diferents de distròfia de les ungles, inclosa la descamació de les ungles, diu la doctora Rose. També pot experimentar un engrossiment de les ungles i una decoloració blanca o groc-marró, segons els experts del Mayo Clinic .

Si creieu que teniu una infecció per fongs, consulteu el vostre dermatòleg, ja que poden ser difícils de tractar. El vostre doctor pot confirmar que teniu una infecció i, probablement, us receptarà medicaments antifúngics orals per ajudar a curar les ungles.

Aneu aquí per unir-vos a Prevention Premium (el nostre millor valor, pla d’accés complet), subscriviu-vos a la revista o obteniu accés només digital.