13 millors productes de venda lliure per ajudar a fer créixer el cabell prim, segons els experts

Aquest article va ser revisat mèdicament per Caroline Chang, MD, dermatòloga certificada per la junta i membre del Comitè de revisió mèdica de prevenció.

Si vostè té aprimament del cabell , segur que no esteu sols. De fet, és perfectament normal perdre de mitjana entre 50 i 100 pèls cada dia, segons el Acadèmia Americana de Dermatologia . La quantitat de cabell que tingueu (així com el vostre tipus de cabell) està predeterminada per la vostra composició genètica. Bàsicament tothom experimenta algunes pèrdues de cabell amb l 'edat, ja que la taxa de creixement també es desaccelera a mesura que creixis.

Però, a més de la progressió natural de la caiguda del cabell, diversos altres factors poden exacerbar els fils més prims. Un dels culpables més freqüents de les dones? Canvis hormonals.

Això passa sovint quan comenceu o deixeu de fer-ho control de la natalitat oral , després de tenir un bebè (aproximadament quatre mesos després del part), i durant menopausa , diu Francesca Fusco, M.D., dermatòloga certificada per la junta Wexler Dermatologia a la ciutat de Nova York. Condicions influïdes per hormones, com ara PCOS , problemes de tiroides , i fins i tot estrès també pot causar vessament.

Una altra molt causa comuna d’aprimament del cabell és inflamació del cuir cabellut. Això es veu habitualment a caspa , amb el pacient que experimenta un pruïja del cuir cabellut , descamació i irritació, explica el Dr. psoriasi i fins i tot les infeccions per fongs poden provocar l’aprimament del cabell quan els símptomes no es tracten.

El primer pas: consulteu un metge per determinar la causa de l'aprimament del cabell. Si teniu una afecció mèdica subjacent en joc, és possible que necessiteu medicaments o tractaments específics per tornar a fer créixer els panys. A continuació, passeu a productes sense recepta que us poden ajudar a restaurar part del volum, la força i la brillantor. Segons els dermatòlegs, els següents xampús, olis per a cabells i suplements són alguns dels productes més eficaços per a l’aprimament del cabell.

A part del minoxidil, Rogaine té extractes botànics per ajudar a mantenir un cuir cabellut sa i condicionat, que proporciona un entorn òptim per fer créixer el cabell. A continuació, hi ha alfahidroxiàcids (AHA) per promoure l’exfoliació natural de la pell i mantenir oberts els fol·licles pilosos.

Més que El 80% de les dones va experimentar un creixement del cabell després d'utilitzar Rogaine en comparació amb un placebo durant un estudi clínic finançat per la marca, així que val la pena provar-ho.

Rogaine va ser la primera marca aprovada per la FDA per tractar la caiguda del cabell tant en homes com en dones, estimulant els fol·licles pilosos per tornar a créixer panys més gruixuts i plens. El Minoxidil s’adreça tant als cabells aprimadors masculins com als alopècia androgenètica femenina , que és un aprimament del cabell al voltant de la corona i la part, així com una línia de pèl retrocedida, diu el doctor Fusco.

Es creu que el mecanisme d’acció de Minoxidil es deu a un efecte sobre els canals de calci de les cèl·lules ciliades, explica Dendy Engelman, M.D., dermatòleg certificat per Dermatologia i Cirurgia Estètica de Manhattan . Augmenta el flux sanguini capil·lar a la dermis de la pell on resideix el fol·licle per fer-los més forts i ajudar a fer créixer el pèl.

Atès el seu preu molt assequible i les seves fantàstiques ressenyes, no es pot superar el recomanat per un dermatòleg xampú per a caspa això també ajuda a reduir l’aprimament del cabell. Aquest és el producte que el Dr. Fusco diu als pacients que adquireixin quan es tracti de vessaments.

El seu ingredient clau és la piritiona de zinc, que ajuda eliminar l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell al voltant de l’escala lp que pot evitar el creixement del cabell , explica. Quan s’utilitza regularment, atura l’escamat, la picor (i posterior ratllat), que pot provocar un vessament i aprimament excessius.

Això el xampú i condicionador anti-caspa assequible conté piritiona de zinc , que lluita contra el microbi malassezia globosa causant de la caspa que viu als nostres cuir cabellut. Aquesta línia es va formular amb científics negres per assegurar la protecció dels tipus de cabell arrissat, enrotllat o enrotllat mentre lluita contra els flocs. Molts productes de caspa poden ser durs, però aquest inclou ingredients hidratants com l’oli de coco i elimina l’acumulació amb una espuma cremosa per mimar el cuir cabellut. i brins.

Aquest formulat pel metge suplement per al cabell utilitza productes botànics que s’ocupen de totes les etapes del cicle de creixement del cabell. Inhibidors de DHT i els adaptògens antiestrès reequilibren els nivells hormonals per reduir el dany dels fol·licles i els antiinflamatoris i antioxidants redueixen els danys, explica el doctor Engelman. Les vitamines, els minerals i els aminoàcids rebroten i donen suport als blocs de construcció del cabell. Aquesta és una opció fantàstica si voleu desviar-vos de tractaments més naturals, tot i que es poden obtenir els millors resultats després d’un ús constant durant diversos mesos.

Aquests suplements diaris contenen ingredients com biotina, extracte de poma, vitamina C i un complex marí anomenat AminoMar per ajudar a nodrir els cabells i promoure un creixement saludable des de dins, diu el doctor Engelman. Els suplements viviscals funcionen estendre la fase anagènica del cicle de creixement del cabell (també coneguda com la fase de creixement). A més dels seus suplements, Viviscal ofereix una línia completa de productes per a la cura del cabell, inclosa una xampú i condicionador que treballen per combatre l’aprimament dels cabells.

Perruqueria de famosos Andrew Fitzsimons , entre els clients dels quals hi ha els Kardashians, recomana aquest xampú per a qualsevol persona preocupada per l’aprimament del cabell o el cabell fràgil. Això admet la reducció de la DHT, un factor clau de la pèrdua de cabell, a la superfície del cuir cabellut i també elimina la brutícia que obstrueix els fol·licles, l’excés de sèu i els residus ambientals, cosa que permet aflorar un cabell més sa i d’aspecte més espès. La fórmula també conté un complex propietari densificador de trèvol vermell per afavorir els cabells més gruixuts, plens i forts que apareixen i se senten més densos per dins.

Per evitar l’aprimament i la pèrdua del cabell, potser no us semblaria recórrer la secció de cura del cuir cabellut, però seria convenient, segons el doctor Engelman. El cuir cabellut conté moltes glàndules sebàcies, que produeixen oli o sèu, que protegeix els cabells. A causa de l’abundància de glàndules sebàcies, sí important netejar bé el cuir cabellut , ella diu. Si s’acumula oli, podeu acabar amb fol·licles pilosos obstruïts o caspa.

És per això que recomana aquesta línia que conté una barreja botànica que conté extracte de flor de trèvol, pèptids de pèsols, cúrcuma, pruna de kakadu i ginseng per estimular el cuir cabellut i protegir-se del trencament. Cercar oli de l'arbre del te com una forma natural de remeiar l’acumulació del cuir cabellut , afegeix.

Igual que la vostra cara, el cuir cabellut té glàndules que produeixen oli. Quan s’obstrueixen, l’acumulació pot causar tot tipus de problemes com picor, descamació i inflamació. Això pot provocar trencaments i fragilitat del cabell. Si la inflamació és profunda al cuir cabellut, també pot causar pèrdua de cabell, diu Gary Goldenberg, M.D. , professor assistent clínic de dermatologia a la Facultat de Medicina Icahn de l'Hospital Mount Sinai.

Aquí és on entra un bon matoll del cuir cabellut. Aquest de Briogeo conté partícules fines de carbó vegetal per exfoliar i trencar trossos , oli de coco per hidratar i olis de menta i d’arbre de te per domar la irritació i reduir la picor. Utilitzeu-lo setmanalment com a tractament del cuir cabellut.

Segons el Dr. Fusco, l'oli de romaní ha estat recentment cridat a l'atenció de dermatòlegs i especialistes del cuir cabellut com un tractament capil·lar sorprenentment excel·lent. Hi ha unes gotes al xampú o al condicionador o una màscara molt eficaç per millorar la circulació del cuir cabellut , ella diu.

Podeu provar aquest tractament pre-xampú que conté una barreja de fulles de romaní i altres ingredients naturals per ajudar a promoure un cabell d’aspecte saludable. Fitzsimons afegeix que apliqueu aquest producte directament al cuir cabellut 10 minuts abans de rentar-vos el cabell, massant-lo suaument per ajudar a estimular el flux sanguini.

Aquest xampú promet resultats a llarg termini de manera gradual enfortint les tres estructures principals del cabell : el cuir cabellut, les arrels i l’eix central fins als extrems. Mentre que els cabells aprimats comencen el seu procés de recuperació d’espessiment, utilitzeu aquest consell del perruquer Lucy Flint : Quan el cabell tingui un aspecte flàcid, emboliqueu-lo lleugerament amb aigua i, a continuació, ruixeu-lo amb un spray de reforç per aixecar les arrels (com aquest ). Utilitzeu les mans i una tovallola per assecar manualment els cabells fins que quedi més sec. Després, amb un pinzell rodó, suavitza les peces al voltant de la cara assecant-les cap endavant, juntament amb la capa superior del cabell. Gireu el cap de cap per avall i espolseu-hi la laca.

Tot i que aquesta màscara de cabell no necessàriament tractar aprimant els cabells, arregla les puntes dobles i fa que els vostres fils siguin forts contra danys futurs per condicionament profund . L’extracte de fulla de carxofa protegeix la cutícula del cabell, que és la capa més externa del cabell. La cutícula del cabell està formada per una proteïna anomenada queratina, també coneguda com el bloc estructural del vostre cabell. Voldreu enfortir la cutícula del cabell perquè tinguin menys probabilitats que es trenquin les cadenes, cosa que provocarà una dilució massa elevada.

Nioxin utilitza algunes tecnologies avançades per proporcionar solucions reals per aprofitar al màxim el cabell que tingueu, diu Keith R. Durante, MD, FACS, cirurgià microvascular del cabell i director de rejoveniment del cabell a El Centre de les Cendres . És s’utilitza principalment per eliminar brutícia i deixalles que poden obstruir els fol·licles i també excés de sèu , que és un indicador de dihidroxi testosterona (DHT). La DHT s’ha identificat com un dels principals responsables de la pèrdua de cabell de tipus genètic, especialment en homes o dones amb desequilibris hormonals, explica.

Els ingredients més importants a tenir en compte a Nioxin són l’extracte d’arrel d’ortiga, la niacina, la biotina, les vitamines del grup B i el palmetto de serra, que ajuda a inhibir la DHT. És fàcil d'utilitzar i segur; no obstant això, es requereix un ús prolongat abans de veure cap resultat, diu el doctor Durante. Funciona només mentre l’utilitzeu i, sens dubte, no impedeix la calvície genètica.

Informes addicionals de Korin Miller