10 símptomes d’al·lèrgies primaverals que no hauríeu d’ignorar, segons els metges

Finalment, temporada de refredats i grips s’acaba, és a dir, que podeu guardar els jerseis pesats i el paquet de teixits sempre present. Però l’arribada de la primavera, amb els seus arbres, flors i males herbes en flor, fa que molts de nosaltres diguem: Ah -CHOO . A més dels símptomes nasals, podeu sentir aquestes al·lèrgies a tot el rostre, la gola i la boca fins i tot la pell —I pot allargar-se durant mesos, fins ben entrat l’estiu.

Les al·lèrgies primaverals solen començar al març amb el pol·len dels arbres i, al maig, s’obté pol·len a l’herba, de manera que les al·lèrgies primaverals poden durar de març a juny, diu Purvi Parikh, M.D. , al·lergòleg a Nova York i portaveu del Xarxa d’al·lèrgies i asma .

Fins i tot si no teniu molts arbres a prop de la vostra llar o lloc de treball, encara us pot molestar l’alliberament de pol·len, diu Jessica Hui, M.D. , al·lergòleg pediàtric a Salut nacional jueva a Denver. És possible que els pòl·lens viatgin durant molts quilòmetres, explica. Per al 6 milions de nens americans i 20 milions d’adults que pateixen al·lèrgies primaverals, alguns dels desencadenants més habituals són el bedoll, el roure, l’auró i l’om.

Tot i que això pot presentar-se com un estany i esternut, en realitat hi ha un munt de símptomes inusuals que apareixen un cop les al·lèrgies arriben (també conegudes com a al·lèrgies). hi ha fever i rinitis al·lèrgica). Per davant, els metges expliquen els símptomes més freqüents i desconcertants de les al·lèrgies primaverals, a més de com trobar un alleujament.

Tens ganes sobtades d’esternudar mentre floreixen els arbres? Quan una planta ofensora allibera el pol·len i entra al nas, el vostre sistema immunitari diu al cervell que l’expulsi per la força.

Si no esteu segur de si esteu tractantal·lèrgies o refredat, grip o COVID-19, sàpiga això: si es tracta d’al·lèrgies, no tindrà febre ni sentirà els dolors i l’esgotament extrem que comporta el virus, diu el doctor Hui. (Dit això, les al·lèrgies et poden fer sentir una mica cansat si els símptomes comencen a molestar el son).

Les al·lèrgies primaverals solen provocar-les degoteig postnasal , un molest rajolí de mucositat dels vostres sins paranasals a la gola. Tindrem pacients que diuen: ‘Jo tossir molt Pel matí. Quan estic estirat, sento el degoteig per la part de darrere de la gola ”, diu el doctor Hui, i això pot provocar tos o fins i tot un mal de coll . Un cop desaparegut aquest drenatge, sovint amb l’ajut d’esprais nasals o antihistamínics, els símptomes de la gola solen resoldre’s.

Per minimitzar la propagació de COVID-19, és important continuaramb una màscara facialen públic per tapar-se el nas i la boca quan sigui necessari, tant si té al·lèrgies com si no.

La majoria dels símptomes d’al·lèrgia són causats per histamines, que són productes químics alliberats pels mastòcits del cos quan detecten un invasor, com el pol·len dels arbres. Aquestes histamines poden causar inflor i inflamació als ulls , fent-los sentir aigualits, arenosos o amb picor, diu el doctor Parikh.

De vegades, les al·lèrgies a la primavera poden fer que sembles que hagis estat eliminat en un partit de boxa. Un signe clàssic que busquen els al·lergòlegs és el que anomenem brillants al·lèrgics —Quan tingueu inflor sota els ulls i la pell es torna blavosa, diu el doctor Hui. Això és causat per la congestió dels petits vasos sanguinis sota la pell sota els ulls.

Els pacients amb al·lèrgia poden patir freqüentment un mal de cap tapat i apagat es refereixen a un mal de cap sinusal, diu el doctor Hui, que explica que la degoteig pot obstruir el nas i els sinus, donant suport a tot. Tota aquesta pressió pot augmentar definitivament i causar mal de cap, explica.

Si la pell tendeix a assecar-se molt i a fer picor durant la primavera, pot ser degut a això dermatitis atòpica, també conegut com èczema , que es pot desencadenar quan un al·lergen causa inflamació i irritació a la pell. En els nadons, l’èczema sol ser causat per al·lèrgies alimentàries , però a mesura que els nens es fan grans poden obtenir èczemes de pol·len, floridura, àcars de la pols o mascotes, diu el doctor Parikh. La majoria dels nens la superen, però encara pot afectar-la fins a un 3% dels adults .

Per al 25 milions d’americans amb asma , els al·lergògens són el desencadenant més comú, apunta el doctor Parikh. Quan respireu un al·lergogen (per exemple, caspa de mascotes, floridura, àcars de la pols o pol·len), el sistema immunitari reacciona alliberant anticossos que poden provocar inflamacions de les vies respiratòries als pulmons, cosa que dificulta la respiració.

Res a la cara no està protegit contra les al·lèrgies primaverals. A més dels ulls irritats i el nas congestionat, el doctor Parikh assenyala que les seves orelles també poden sentir-se picor i obstruïda. Això es pot produir per congestió, però també pot estar relacionat amb el següent símptoma de la llista ...

En un dels símptomes més desconcertants de les al·lèrgies primaverals, és possible que mossegueu una peça de fruita i que tingueu picor d’orelles o inflor i urticària al voltant de la boca. Això es podria deure a síndrome d'al·lèrgia alimentària al pol·len , i passa perquè la fruita té la mateixa estructura química que el pol·len, explica el doctor Parikh. Això no afecta a tothom amb al·lèrgia al pol·len (parleu amb el vostre doctor per assegurar-vos un diagnòstic adequat), però normalment es relaciona amb el següent:

—Pol·len de bedoll: poma, ametlla, pastanaga, api, cirera, avellana, kiwi, préssec, pera, pruna

—Pòl·lens d’herba: api, melons, taronges, préssecs, tomàquet

—Pòl·l de cuir: plàtan, cogombre, melons, llavors de gira-sol, carbassó

La bona notícia, diu el doctor Parikh, és que podeu evitar la reacció cuinant la fruita ofensiva.

Els nassos arrugats poden ser adorables, però també són un signe revelador d’al·lèrgies en nens i, de vegades, fins i tot en adults, diu el doctor Hui. Quan els nens es freguen constantment el nas cap amunt amb la mà, pot provocar un petit plec a la part superior del nas, diu ella. Per sort, el plec sol desaparèixer quan es tracten les al·lèrgies i ja no està obligat a fregar-se el nas.

Parleu amb el vostre metge sobre la millor estratègia per tractar els símptomes específics. Les opcions inclouen antihistamínics orals com ara Zyrtec per alleujar els esternuts i la picor, com les gotes oculars Zaditor per alleujar l'envermelliment i la picor, aerosols esteroides nasals com Flonase per reduir la inflamació i la congestió, i cremes per hidrocortisona com Cortizone-10 per a èczemes.

Les persones amb al·lèrgies conegudes haurien de ser proactives i començar a prendre els seus medicaments abans els símptomes afecten. Això vol dir que si els arbres comencen a pol·linitzar a la vostra zona la segona setmana de març, comenceu a prendre els medicaments a finals de febrer, segons les recomanacions del vostre al·lergòleg. (Consulteu el recompte de pol·len a la vostra zona aquí .)

Centreu-vos en els vostres símptomes principals (és possible que només necessiteu gotes per als ulls en lloc d’un antihistamínic oral, per exemple), i feu tot el possible per mantenir els al·lergens fora de casa tancant les finestres i canviant la roba carregada de pol·len tan aviat com entreu per la porta.

Per a un alleujament a llarg termini, immunoteràpia —Dit d’una altra manera com a trets contra l’al·lèrgia— és el patró d’or. Et fa menys al·lèrgic amb el pas del temps en lloc de simplement suprimir els símptomes d’aquesta temporada, diu el doctor Parikh.

Però cal compromís. Probablement haureu d’anar al consultori mèdic un cop a la setmana durant sis mesos i després un cop al mes durant tres o cinc anys. És com anar al gimnàs: la freqüència i la consistència entrenaran el vostre sistema per ser menys al·lèrgic, diu el doctor Parikh.

Per a aquells que no suporten el pensament d’agulles, l’Administració d’aliments i medicaments ha aprovat quatre tipus de immunoteràpia sublingual , que consisteix en una pastilla que es dissol sota la llengua, però cadascuna només funciona per a un al·lergen específic, inclosa l’ambrosia, els àcars de la pols i herbes específiques del nord. Les fotos són encara la millor opció, explica el doctor Parikh, perquè es poden tractar múltiples al·lèrgies alhora.

-

Aneu aquí per unir-vos a Prevention Premium (el nostre millor valor, pla d’accés complet), subscriviu-vos a la revista o obteniu accés només digital.