virtustudioGetty Images Enganxar pèrdua de pes els pegats infosos amb menta japonesa són els darrers trucs ràpids i prims que fan brunzits a Internet. Els anuncis fan que semblin irresistibles: heu intentat perdre pes? Aquesta és una solució ideal per a vosaltres. Però, són aquests un veritable avenç científic o una altra manera de separar-vos simplement de 7,99 dòlars més impostos i despeses d'enviament?
Segons alguns llocs amb aspecte dubtós, aquests pegats van ser suposadament desenvolupats per un metge japonès (diferents llocs web donen noms diferents a aquest misteriós geni, però cap proporciona enllaços a cap investigació, ni tan sols donen cap nom perquè pugueu mirar les credencials del metge pel vostre compte) i afirmen eliminar tota la molesta feina de menjar aliments nutritius i fer exercici. Simplement colpeja el pegat enganxós i en poques hores provocarà que les cèl·lules grasses redueixin el greix corporal mitjançant un mecanisme màgic sense deixar la pell solta, segons la descripció molt científica d’un lloc.
Bé, pegats màgics per reduir el greix són una solució onírica, si per somni vol dir una fantasia completa que s’evapora tan bon punt es desperta.
Si la solució a l’obesitat fos tan senzilla com portar un pegat, no hi hauria cap epidèmia d’obesitat amb tot un camp científic dedicat a treballar-hi, apunta Rekha Kumar, M.D., director mèdic del American Board of Obesity Medicine (ABOM) i professor assistent al Weill Cornell Medical College de Nova York. El doctor Kumar simpatitza els que tenen curiositat per aquests productes, però: els mètodes provats per baixar de pes (dieta i exercici físic amb restricció de calories) són molt difícils per a tanta gent. Tens gana, no tens temps per fer exercici o tens por de començar, de manera que el concepte de solució ràpida és molt atractiu.
És possible que estigueu pensant, per tant, fins i tot no funciona, quin és el mal si ho intenteu? Abans de prémer el pagament, això és el que heu de saber:
Què és exactament la menta japonesa?
Conegut pel nom científic mentha canadensis, La menta japonesa es troba, sí, també al Japó i en altres països asiàtics com la Xina i Java, però també es troba a tota Amèrica del Nord, on s’anomena menta canadenca o menta americana. Per tant, bàsicament, es tracta d’una varietat de menta molt comuna i molt internacional.
Té qualitats especials?
La menta s'ha utilitzat durant segles per tractar tot tipus de malalties, des de nàusees a mal alè a IBS, amb una investigació limitada per recolzar-la. Però no hi ha evidències que la menta pugui fer res per si sola per accelerar el metabolisme o desfer els quilos. Si realment voleu provar d’utilitzar la menta com a part del vostre pla de pèrdua de pes, hi ha una manera segura: substituïu tots els vostres lattes de caramel carregats de calories i cales per calories. gratuït te de menta .
Un pegat pot ajudar-vos a perdre pes?
Així que aquí és on es posa interessant. Pedaços transdèrmics s’utilitzen per molts motius de salut: control de la natalitat, cessació del tabaquisme i control del dolor. Alliberen medicaments per la pell, on entra al torrent sanguini. I també hi ha aprovats per la FDA medicaments que s’injecten sota la pell per perdre pes, diu el Dr. Kumar. Així, en teoria, un pegat transdèrmic podria ajuda amb el control de la gana i la pèrdua de pes, diu ella. Tanmateix, assenyala el Dr. Kumar, no hi ha al mercat clavells aprovats per la FDA aprovats clínicament. I no només no s’aproven els pegats de pèrdua de pes que podeu demanar al web, sinó que hi ha proves absolutament nul·les que demostren que qualsevol dels ingredients a base d’herbes pot contribuir a la pèrdua de pes. Si mireu alguns dels ingredients que figuren en aquests pegats, com ara la menta, les baies d’açai i el te verd, abans s’havien anunciat la pèrdua de pes, però no s’ha demostrat que cap d’ells sigui eficaç, segons diu.
Llauna això pegat realment ajudar a perdre pes?
Si reduïu calories i augmenteu l’exercici mentre porteu el pegat, segur que perdeu pes. Però això passarà tant si feu un cop de mà a un pegat de pèrdua de pes de menta japonès o un adhesiu amb un bonic gatet a la botiga de dòlars. Si porteu el pegat i no feu cap canvi d’estil de vida, doncs, només tindreu una decoració d’olor molt dolça.
Hi ha algun mal en provar-ho?
Una vegada més, el Dr. Kumar assenyala que cap d'aquests productes està regulat, cosa que significa que realment en teniu no idea què hi ha realment en aquell pegat que et pegues una bufetada a la pell. Heu de preocupar-vos per dues coses: és el que diuen que hi ha allà dins? i hi ha ingredients nocius que hi són no enumerat?
Al final, heu de seguir aquesta regla sobre qualsevol producte que compreu a Internet que afirma tenir beneficis mèdics o de pèrdua de pes: sigueu escèptic, pregunteu al vostre metge i procediu amb precaució.
Mentrestant, si voleu aprimar, busqueu un dieta saludable això us atrau, aneu al gimnàs i guardeu la menta per als vostres mojitos.
