BernardaSvGetty Images Aquest article va ser revisat mèdicament per Rekha Kumar, MD, professor ajudant de medicina i membre del Comitè de revisió mèdica de prevenció, el 2 de juliol de 2019.
Teniu dolor d’artritis i inflamació de les articulacions fa que els dits s’inflin i s’assemblin a petites salsitxes. O potser us heu escarnit aliments salats , i ara el vostre anell de noces us queda enganxat al dit.
Hauria de flipar? Probablement no. Els dits s’inflen per molts motius i molts d’ells són inofensius. Però, de vegades, la inflor, coneguda mèdicament com a dactilitis, apunta a condicions de salut més greus. A continuació s’expliquen algunes de les causes més freqüents dels dits inflats i quan s’ha de trucar al metge.
1. A fora fa molta calor
La calor fa que els vasos sanguinis s’expandeixin, cosa que permet que s’escapi més calor per la pell perquè pugueu refrescar-vos, explica Tammy Olsen Utset, MD, MPH, professora associada del departament de reumatologia de la Universitat de Chicago. A mesura que els vasos s’estiren, part del seu fluid pot filtrar-se als teixits tous i causar inflor.
El doctor Utset diu que aquest tipus d’inflor tendeix a desaparèixer a mesura que utilitzeu les mans i continueu la vostra activitat habitual. Però si observeu inflor només a les mans i els dits (i no a les cames), acompanyat de dolor o d’adherència feble, això podria ser un senyal que no és només la calor i cal que consulteu el vostre metge.
2. Menges massa sal
Pollastre del general Tso , moltes patates fregides o qualsevol cosa fregida poden ser la causa dels dits inflats. El vostre cos li agrada mantenir un equilibri constant entre sal i aigua, de manera que quan baixeu de sodi addicional, es compensa retenint més aigua, cosa que provoca inflor, segons el doctor Utset.
Normalment, la inflor suau provocada pels aliments salats desapareix per si sola en un dia, però pot durar més temps en funció de la quantitat addicional de sal que tingueu al vostre sistema. Si es redueix la sal i la inflor persisteix, consulteu el vostre metge, aconsella el doctor Utset.
3. Pot tenir artrosi o artritis reumatoide
rudisillGetty Images Si les pròpies articulacions òssies dels dits s’amplien (per exemple, no es poden aconseguir anells sobre els artells), l’artrosi pot tenir la culpa, sobretot si apareixen els dits inflats al matí. Aquesta forma d’artritis relacionada amb l’edat és causada pel desgast dels teixits amortidors al final de les articulacions. La osteoartritis sovint, però no sempre, va acompanyada de dolor i rigidesa, diu el doctor Utset.
Artritis reumàtica (RA), una malaltia autoimmune que ataca el revestiment de les articulacions, també pot causar inflor. A diferència de l’artrosi, la RA no està relacionada amb l’edat i pot passar a qualsevol persona a qualsevol edat. La inflor en persones amb RA sovint es produeix als canells i a les articulacions dels dits. La RA pot provocar la inflamació de les articulacions i provocar inflamacions entre les articulacions, diu Neha Vyas, MD , metge del departament de medicina de família de la Cleveland Clinic.
4. Una infecció o una lesió poden ser els culpables
Infeccions als dits , coneguts com a delinqüents, fan que els dits (sobretot al voltant de la punta, el coixinet o l’ungla) s’omplin de pus. Les infeccions es poden formar de diferents maneres, però sense rentar plats sense guants, manicures, ungles encarnades, claus i mossegar-se les ungles tots poden transferir bacteris als dits i provocar inflor, enrogiment i dolor palpitant. Els traumes i lesions menors, com ara talls, ferides punxants i estelles, també poden tenir efectes similars.
Ungüent antibiòtic Neosporin$ 6.88 COMPRA ARA Quan es capturen aviat, les infeccions es poden tractar amb remulls salins i aigua tèbia i ungüent antibiòtic, però si teniu greus dolors, teniu problemes per fer servir el dit o observeu qualsevol pus que puri, consulteu el vostre metge el més aviat possible, que pot drenar l’excés de líquid i prescriure antibiòtics orals si cal.
5. Podria ser un efecte secundari del vostre dur entrenament
Durant l'exercici, és possible que els dits i les mans s'inflin perquè els vasos sanguinis del cos responen a l'augment de la demanda d'energia dels músculs. Quan es fa exercici, el nostre cos produeix calor. El sistema vascular permet alliberar més fluid als dits, mans i dits dels peus. Aquesta és la manera com el cos es refreda, diu el doctor Vyas.
6 ... o la seva medicació
Alguns medicaments també poden causar inflor als dits i a les mans. El doctor Vyas diu que els medicaments per a la pressió arterial alta, medicaments per al dolor de venda lliure, medicaments per a la diabetis, esteroides i les píndoles anticonceptives poden provocar inflor com a efecte secundari general.
7. Pot tractar-se de la síndrome del túnel carpià
Quan el nervi que va des de l’avantbraç fins al palmell de la mà es pessiga o s’estreny al canell, és llavors quan es desenvolupa la síndrome del túnel carpià, explica el doctor Utset, una afecció que les dones són tres vegades més propenses a desenvolupar-se que els homes.
Tot i que normalment hi ha diverses causes, traumatismes repetits o lesions al canell, estrès laboral, etc. tiroide poc activa i l'artritis reumatoide poden ser desencadenants. La síndrome del túnel carpià pot provocar inflamació dels dits, i sol anar acompanyada de dolor, ardor, formigueig o entumiment a les mans o als braços —Símptomes que sovint es desenvolupen lentament amb el pas del temps. Per ajudar a prevenir i alleujar la síndrome del túnel carpià, proveu aquests cinc trams al vostre escriptori.
8. L'embaràs podria ser un embolic amb el cos
Algunes inflor és típica de les mares embarassades. Però la inflor a les mans i la cara, sobretot si premeu el dit polze sobre la pell, deixa una sagnia notable, pot ser una bandera vermella per a la preeclampsia, una complicació caracteritzada per la pressió arterial alta.
Si la preeclampsia no es tracta, pot provocar danys als òrgans, inclosos el fetge i els ronyons. El doctor Vyas diu que, a més de la inflamació, els signes de preeclampsia inclouen visió borrosa, alt contingut de proteïnes a l’orina, mals de cap , nàusees i vòmits. El risc de preeclampsia és més elevat en dones embarassades majors de 40 anys o en aquelles que tenen el seu primer fill. També és freqüent en dones que porten bessons o tres bessones i en aquelles que són obeses.
9. És possible que tingueu la malaltia de Raynaud
Barb ElkinGetty Images La malaltia de Raynaud és una afecció poc freqüent que es caracteritza per l’estrenyiment de les artèries, que limita la circulació sanguínia. Les causes no s’entenen del tot, però les temperatures fredes, l’estrès, lesions a les mans, danys als teixits i fins i tot determinats fàrmacs (com ara la pressió arterial alta o la migranya) poden ser factors desencadenants. La malaltia és més probable que es produeixi en dones que en homes, segons el doctor Utset.
La inflor, juntament amb adormiment, punxades, dolor o canvis de color a la pell, es produeix amb més freqüència als dits i els dits dels peus quan torna la circulació (a mesura que s’escalfa o es dissipa l’estrès). Quan es produeix un atac, els dits primer es poden tornar blancs fantasmals, però també es poden veure afectades altres parts del cos, com ara el nas, els llavis o les orelles.
10. Els problemes renals poden estar a l’aguait
Si els ronyons no eliminen l'excés de líquids (també conegut com edema), el cos el conservarà, cosa que podria provocar un inflat de les mans.
Obteniu accés * il·limitat * a la prevenció Unir-se ara L’edema pot afectar qualsevol part del cos, però la inflor es produeix sobretot a les mans, peus , cames i turmells. Quan els vostres ronyons no filtren el que ha de sortir, els líquids es queden dins vostre, explica el doctor Vyas. Els ronyons també ajuden a regular els electròlits del nostre cos, de manera que qualsevol tipus de malaltia renal o afecció renal pot afectar aquest procés. Hipertensió i diabetis hi ha algunes afeccions que poden causar aquests problemes renals, afegeix.
11. Pot ser un bloqueig del vostre sistema limfàtic
El limfedema és una malaltia poc freqüent de la inflamació de les extremitats que es produeix quan el líquid limfàtic (que transporta residus, bacteris i virus del cos) no drena adequadament. Els dits i els dits dels peus poden inflar-se i, generalment, els braços i les cames també s’inflaran. Segons un informe de Institut Nacional del Càncer . El limfedema s’ha relacionat amb cirurgia o radiació tractaments contra el càncer de mama . En casos rars, el limfedema també pot ser causat per un creixement anormal prop d’un gangli o d’un vas limfàtic, que pot provocar un bloqueig de líquids.
Estigueu al dia de les darreres notícies sobre salut, condicionament físic i nutrició recolzades per la ciència, inscrivint-vos al butlletí de notícies Prevention.com aquí . Per a més diversió, seguiu-nos a continuació Instagram .
